Intervista a Guacimara Hernández: la vita quotidiana di uno psicologo

A volte la psicologia è vista come qualcosa di freddo e lontano dalle vere preoccupazioni delle persone. Per sfatare questo mito, non c'è niente di meglio che conoscere questa disciplina dalle mani di chi ad essa si dedica: gli psicologi.

In questo caso, abbiamo intervistato Guacimara Hernández, psicologa che offre le sue sessioni di psicoterapia nella città canaria di Arrecife.

Intervista a Guacimara Hernández Santana, psicologa

Guacimara È una psicologa specializzata in Psicologia Clinica e della Salute e in Sessuologia. In questa intervista ci racconta la sua quotidianità professionale e le sue impressioni sul lavoro che svolge con i pazienti.

Hai una vasta esperienza come psicologo clinico. Cosa ti ha portato a studiare Psicologia?

È vero che quando ho iniziato a studiare la laurea la vedevo come una cosa molto complicata, ma allo stesso tempo quando ti piace una cosa la studi con grande entusiasmo. È un percorso professionale molto piacevole quando si tratta di poter aiutare gli altri, ecco perché.

Oggi lavorare a questo è per me una fortuna, perché è quello che mi piace e le ore che dedico al mio lavoro sono tante, ma posso sempre dire che sono fortunata perché ho scelto bene.

Quali caratteristiche pensi debba possedere un bravo psicologo?

Le caratteristiche fondamentali per me sono la sicurezza, l'accessibilità, la pazienza e l'essere in continua formazione. E soprattutto, sapendo bene che la persona cerca aiuto e non tutti siamo specializzati in questo, La prima cosa è partire dal fatto che possiamo svolgere questo caso o meno, cioè riferirci a un altro professionale.

Nonostante il fatto di andare da uno psicologo sia sempre più accettato, c'è ancora chi pensa che andare in psicoterapia sia un segno di debolezza. Hai percepito questo?

Lo vedo sempre meno. Le persone stanno normalizzando sempre di più l'intero processo e stanno già cercando di non soffrire così tanto e di cogliere i problemi in tempo. Uno psicologo ti dà le linee guida e ti fa vedere il lato buono delle cose, e molte volte soffriamo e allunghiamo inutilmente la sofferenza.

Di quali problemi o disturbi ti occupi più frequentemente?

Ansia e depressione sono i casi più ricorrenti nel mio studio, ma ci sono anche molti casi di disturbo ossessivo compulsivo, bassa autostima, disturbi alimentari, dolore cronico...

Quale pensi sia l'ostacolo per una persona ad andare da uno psicologo per chiedere aiuto?

Alcune persone tendono a vedere la necessità di coerenza nella terapia come un problema, credono che non saranno in grado di seguire le linee guida e desiderano risultati molto rapidi. Una volta in terapia dico sempre loro che non li lascio soli, e il processo di benessere è la prossima cosa che viene.

Nella tua esperienza, sei andato da un altro specialista per supportare il processo di guarigione di un paziente?

Molte volte devo indirizzare i pazienti, ma il problema è che mi rimangono settimane di attesa per catturare più persone e per mancanza di spazio nella mia agenda se di solito invio altri professionisti. Inoltre, quando il paziente ne ha bisogno, lavoriamo in team con la psichiatria.

Quando pensi che sia il momento di cercare l'aiuto di uno psicologo?

Quando vedi che la tua vita non è come ti aspettavi, quando tutto si oscura e soprattutto quando vedi che per molto tempo qualcosa non ti va bene, quello è il momento. Siamo nati per vivere la vita, non per essere sempre in continua sopravvivenza