Come funziona il coaching online?

La vita è un susseguirsi di situazioni, esperienze e sfide che sono in realtà occasioni per conoscerci, migliorarci e imparare a vivere con più benessere, migliori relazioni personali e anche con maggiori e migliori risultati professionali (se questo è il tuo interesse).

Per raggiungere questo obiettivo, devi porti una serie di domande chiave: cosa vorresti davvero ottenere? Qual è la parte della tua personalità che dovresti sviluppare, modificare o allenare per raggiungerla (autostima, gestione delle emozioni, autoconsapevolezza, relazioni personali, ecc.)? Quali diverse azioni ti porterebbero a raggiungerlo?

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Alla ricerca del percorso migliore per lo sviluppo personale

Negli ultimi 10 anni ho accompagnato persone provenienti da un massimo di 5 paesi diversi come psicologa e coach per ottenere il cambiamento nella loro vita che desideravano e di cui avevano bisogno. Quelle persone hanno raggiunto quel cambiamento grazie al fatto che loro

vivono un processo di sviluppo personale in cui decidono cosa vogliono ottenere e con la mia azienda abbiamo tracciato il percorso per raggiungerlo con diverse azioni.

Il mio grande sogno, e anche il mio grande cambiamento, era viaggiare e conoscere altre realtà e paesi. Se volevo accompagnare le persone a raggiungere un autentico sviluppo personale e cambiamenti nella loro vita, dovevo dare l'esempio.

È così che ho iniziato a progettare il modo per aiutare più persone in base alle nostre esigenze attuali: da online, da casa e con orari liberi, ottenendo gli stessi risultati di un processo faccia a faccia Ti dirò come mostrandoti le caratteristiche del Coaching Online.

Il Coaching Online è inclusivo e per tutti

Quando ho iniziato a lavorare come psicologa, e successivamente come coach, ho scoperto che il modo per raggiungere un autentico sviluppo personale è vivere un percorso con un'azienda professionale dove impari a conoscerti con le domande giuste per scoprire cosa ci succede, cosa vogliamo raggiungere e cosa dobbiamo fare per sviluppare quella parte di noi che è un po' addormentata e che sarà la soluzione per il problema.

Nel tempo ho voluto avvicinare lo strumento del Coaching a sempre più persone. Mi sembrava ingiusto poter accompagnare solo persone che si trovavano nella stessa città o paese in cui stavo viaggiando. Ho iniziato a offrire sessioni di coaching online e ho scoperto che i risultati erano altrettanto buoni e le persone hanno davvero ottenuto il cambiamento di cui avevano bisogno e per sempre (poiché quel cambiamento era basato sul loro apprendimento loro stessi).

Ma volevo che questo servizio fosse ancora più inclusivo, in modo che lo sviluppo personale fosse per tutti e non solo per pochi. È così che ho sviluppato una serie di corsi di formazione per lo sviluppo personale online che funzionano allo stesso modo di un processo di Coaching: accompagno le persone per 3 mesi online mentre ricevono le sessioni e i passi ogni settimana nella loro email elettronico.

Ecco perché ho creato emancipazione umana, la scuola di sviluppo personale online che ho creato per aiutare le persone a ottenere il cambiamento che desiderano da casa e con orari liberi. I risultati sono spettacolari e riflettono che il Coaching online è l'ottima soluzione per ottenere quel cambiamento tanto necessario.

I vantaggi del coaching online

Innanzitutto, puoi vivere il tuo processo da casa. Non hai bisogno di viaggiare e questo ti fa risparmiare tempo e denaro.

Secondo, hai libertà di orari. Puoi trovare il momento giusto e privato per te e leggere la sessione in cui ti trovi, porre le domande giuste o progettare il tuo piano d'azione con me.

Terzo, scegli (con la compagnia e l'aiuto professionale esperto) solo l'area di sviluppo personale di cui hai bisogno e che è più adatta a te.

Camera, ha anche la compagnia umana, sia via email (più agile ed economica, dato che puoi scrivere quando vuoi e trovare il momento ideale per leggere le risposte) che per conferenza (programmazione mensile).

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Le diverse aree dello sviluppo personale

In questi anni ho scoperto che tutti i nostri problemi si possono riassumere in 4 aree. Ci sono 3 aree chiave per lo sviluppo personale e 1 area specifica per lo sviluppo professionale, ed è possibile lavorare su tutte attraverso il Coaching online.

1. Auto conoscenza.

La stragrande maggioranza dei nostri problemi è dovuta a non ci conosciamo abbastanza bene. Allo stesso tempo, conoscersi profondamente e dare uno scopo alla propria vita è la grande soluzione.

Conoscere te stesso implica conoscere gli strati della tua personalità (il tuo sistema di credenze, i tuoi valori e la tua identità), superare i tuoi limiti e costruire una nuova visione di te stesso e del mondo. Per scoprire il tuo grande scopo, in emancipazione umana Hai a disposizione un programma di autoconoscenza della durata di 2 mesi intitolato "Conosci te stesso in 21 passi.

2. La tua autostima e le tue relazioni personali.

La tua visione di te stesso condiziona le tue relazioni e il tuo modo di vedere il mondo. L'autostima non è qualcosa che "sale" o "scende", ma che funziona o non funziona. La tua sicurezza in te stesso, la tua indipendenza emotiva o affettiva e riuscire a costruire relazioni sane dipende dal vivere con un'autostima che funziona. Per raggiungere questo obiettivo, hai a disposizione a scuola una formazione dal titolo "Crescere con indipendenza affettiva".

3. La tua gestione delle emozioni.

Paura, rabbia, senso di colpa o ansia sono emozioni che ti infettano e possono rendere difficile la tua giornata. Tuttavia, il problema non sono quelle emozioni ma il tuo modo di gestirle. Impara a gestire le tue emozioni è un processo in cui li porti dalla tua parte invece che contro di te. Migliorerai il tuo benessere e il tuo rapporto con l'altro.

Per raggiungere questo obiettivo, presso la scuola è disponibile un corso di formazione di 3 mesi dal titolo "Trasforma il tuo mondo emotivo".

4. Area professionale (se questo è il tuo interesse)

Migliorare come professionista non dipende da una formazione infinita o dal seguire guru, ma dallo sviluppo delle tue capacità personali, poiché migliorare come professionista implica che tu migliori come persona.

Competenze come comunicazione, produttività o leadership Sono quelli che migliorano i tuoi risultati o il tuo rapporto con i tuoi colleghi o clienti. Per questo ti consiglio di avviare "Empodérate", un programma di sviluppo professionale gratuito.

Grazie alle nuove tecnologie e ai servizi di Coaching online, è possibile raggiungere lo sviluppo personale che desideri e meriti da casa e con libertà di orari e con meno spese economico. Inoltre, è efficace quanto un processo faccia a faccia, e quindi è anche possibile aiutare più persone. Decidi tu qual è la tua zona e se vuoi davvero ottenere quel cambiamento che tanto desideri e di cui hai tanto bisogno.