Atomosofobia (paura di un'esplosione nucleare): sintomi e trattamento

L'atomosofobia è un chiaro esempio del fatto che gli esseri umani possono sviluppare paure estreme di fenomeni altamente improbabili. Questa alterazione mentale si basa sulla paura delle esplosioni atomiche, qualcosa che la stragrande maggioranza della popolazione non ha mai sperimentato o sperimenterà mai.

Vediamo quali sono i sintomi e le cause dell'atomosofobia, così come i possibili trattamenti psicologici associati a questo disturbo.

• Articolo correlato: "Tipi di fobie: esplorazione dei disturbi della paura"

Cos'è l'atomosofobia?

L'atomosofobia, o fobia delle esplosioni nucleari, è un tipo di disturbo d'ansia appartenente al gruppo delle fobie specifiche.

In esso, ciò che produce a la paura intensa è l'aspettativa di un'esplosione nucleare in un luogo vicino. Ciò significa che i sintomi del disturbo non si manifestano solo se si assiste a una di queste esplosioni, ma possono manifestarsi praticamente in qualsiasi contesto, fintanto che le idee invadenti relative a questo tipo di catastrofi vengono a essere al centro dell'attenzione del persona.

Bisogna tener conto del fatto che le fobie sono disturbi perché in loro c'è la paura di qualcosa che non dovrebbe essere temuto con tale intensità, poiché non rappresenta un pericolo. Nel caso delle esplosioni nucleari, è chiaro che sono pericolose, ma in questo caso il problema è una questione di probabilità: ciò che non deve essere temuto è il rischio di un'esplosione nucleare imminente e vicina, poiché è molto probabile che non produrre.

• Potrebbe interessarti: "Tipi di Disturbi d'Ansia e loro caratteristiche"

Cause

Come nel resto delle fobie, non esiste una causa specifica e unica che sia la stessa in tutti i casi, ma ci sono una varietà di situazioni che possono portare allo sviluppo di questi disturbi e manifestare i loro sintomi. Mantenere.

Esposizione a un'esperienza traumatica legati a esplosioni nucleari reali o immaginarie è una delle cause. Questa associazione tra l'esperienza e uno stato emotivo altamente ansioso può essere realizzata nei modi più elaborati.

Ad esempio, quando si assiste da vicino al crollo di una casa, che è simile all'esplosione di una bomba, o quando si vede qualcuno morire di cancro a una persona cara, nel qual caso l'elemento più angosciante dell'esplosione nucleare sarebbe la radiazione che lascerebbe il tuo passato.

Bisogna tener conto del fatto che le fobie si basano su meccanismi di paura e ansia che nella maggior parte dei casi sono utili per la sopravvivenza, ma che in certi casi può degenerare e dare il via alla psicopatologia.

Ciò significa che questi disturbi d'ansia non sono qualcosa che può essere controllato attraverso la razionalità, ma partono dalla sfaccettatura emotiva. che è stato al centro del funzionamento del sistema nervoso per milioni di anni e senza la cui esistenza non potremmo comprendere la mente umana.

Sintomi

Per quanto riguarda i sintomi, questi sono i soliti in qualsiasi tipo di fobia e hanno tutti a che fare con una forte risposta ansiosa a uno stimolo reale o immaginario.

Da un lato, ci sono i sintomi fisiologici. Questi sono aumento della pressione sanguigna e della frequenza respiratoria, tremori, sudorazione fredda, nausea e possibilità di perdere conoscenza.

Dall'altro c'è la componente psicologica, in cui spiccano idee ossessive basate sull'immagine dell'esplosione nucleare, e l'incapacità di dirigere l'attenzione su qualsiasi altra cosa finché dura la crisi, così come il sentimento di paura.

Infine abbiamo la parte prettamente comportamentale, in cui spiccano i comportamenti di fuga e di evitamento dello stimolo fobico.

Trattamento

Fortunatamente, le fobie hanno una buona prognosi se sono trattati con l'aiuto di psicologi professionisti.

In questo senso, le tecniche più comuni per trattare questo tipo di disturbo in cui troviamo l'atomosofobia sono desensibilizzazione sistematica e la mostra. Entrambi si basano sull'idea di esporre la persona allo stimolo fobico in una situazione controllata, sotto supervisione dello psicoterapeuta, passando dalle situazioni più facili da affrontare a quelle più difficili difficile.

Nel caso dell'atomosofobia, poiché non è possibile trovare lo stimolo fobico nella vita reale, la cosa più utile è sfruttare forme di realtà virtuale basato su un motore grafico tridimensionale.

D'altra parte, in parallelo, possono essere utilizzate modalità di intervento psicologico che fanno appello alla componente cognitiva e schemi mentali. Per questo si ricorre alla ristrutturazione cognitiva, legata in questo caso al miglioramento dell'autostima e dell'autoefficacia.

Riferimenti bibliografici:

• Cavallo, v. (1998). Manuale internazionale di trattamenti cognitivi e comportamentali per i disturbi psicologici. pergamon.
• Myer, K. M., Davis, M. (2007). "Meccanismi di estinzione della paura". Psichiatria Molecolare. 12 (2): pag. 120 - 150.