4 modi di pensare che portano a cadere in relazioni tossiche

Molte volte ci abituiamo a vivere le relazioni affettive come se fossero qualcosa che ci viene dato da vita, come una sorta di dono che accettiamo senza ulteriori indugi e sperimentiamo senza pensare troppo a cosa facciamo. Questa idea può essere molto poetica, ma alla lunga ci espone a dei rischi. Specifica, ci fa non mettere in discussione certe idee su cosa significhi amare ed essere amati.

Se crediamo che le opportunità per iniziare una relazione nascano spontanee nel nostro cammino, perdiamo di vista tutte quelle abitudini e costumi che ci avvicinano a vivere l'amore in un certo modo, e non altro. E, quando tutte quelle decisioni e tendenze comportamentali di cui non siamo a conoscenza avvicinarci ad avere solo relazioni tossiche e insoddisfacenti, la cosa si fa molto più seria.

Ed è che la cosa peggiore dell'attraversare una brutta storia d'amore non è sempre quell'esperienza in sé, ma il fatto di non averne tratto alcuna lezione.

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Modi di pensare che portano a cadere ancora e ancora in relazioni tossiche

Per quanto alcune cose siano ovvie per noi innamorati, ci risparmieremmo un sacco di problemi se ci rendessimo conto che molte delle convinzioni che abbiamo sulle relazioni sono semplicemente pregiudizi e credenze irrazionali.

Alcune di queste idee prive di fondamento sono relativamente innocue, ma altre ci portano a imbatterci ripetutamente nella stessa cosa. pietra, senza che ci rendiamo nemmeno conto di avere una predisposizione a cadere in questo tipo di errori nella nostra vita sentimentale.

Di seguito troverai alcuni di quei modi di pensarlo ci predispongono a impegnarci in relazioni tossichee cosa li rende così dannosi.

1. La fede della metà migliore

L'amore romantico, inteso come una relazione in cui due persone si uniscono inseparabilmente per formare un unico corpo, è una delle credenze più dannose che esistano. Le ragioni sono che favorisce l'apparenza dell'interdipendenza e l'ossessione del controllo dell'altro, da un lato, e la mancanza di tempo per stare soli con se stessi, dall'altro.

A lungo andare, il livello di disagio e stress causato da questo tipo di corteggiamento e matrimonio rende la situazione insostenibile.

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2. l'impegno fa paura

Le relazioni possono essere qualcosa di eccitante, ma alcune persone hanno molta paura di uno di questi aspetti: l'impegno. Così, quando escono con qualcuno, cercano di condurre una "vita normale", non lasciano la loro zona di comfort e continuano a comportarsi in modo unilaterale, anche se in una relazione. Questo, in pratica, significa che non ci sono impegni, o che ce ne sono pochissimi, e che ognuno fa la sua vita da single in ogni momento tranne in certi momenti.

Così, da questa abitudine la coppia è qualcosa che appare e scompare a suo piacimento. Può sembrare un'opzione di libera affettività, ma in realtà è una via diretta verso paure, insicurezze e paranoie. Una relazione, per il fatto che lo è, deve essere costruita su determinati impegni; che sì, sono i suoi membri che decidono cosa entra nel patto e cosa resta fuori.

3. Una parte decide, l'altra sì

Il fatto che alcune relazioni siano formate da persone molto diverse fa sì che, a volte, l'una mantenga un atteggiamento passivo e l'altra assuma un ruolo più attivo. Nel tempo, questa può diventare una dinamica in cui si decide sempre su quelle piccole scelte quotidiane.

Sebbene all'inizio sembri una tendenza innocua, Questa abitudine di solito porta alla stanchezza da parte del decisore, visto che è lui che più percepisce che il rapporto non è simmetrico. La situazione, infatti, può essere interpretata come un sintomo di scarso impegno e interesse a trascorrere del tempo insieme.

4. In caso di dubbio, chiedi scusa

C'è chi entra nel mondo dell'amore con i piedi di piombo, molta paura di mettere a disagio la persona amata. Ciò significa che, in situazioni ambigue in cui si intuisce insoddisfazione o rabbia, si accetta semplicemente di essere colpevoli di se stessi, il che porta a chiedere perdono. Ma questo è un errore.

Garantire la simmetria è necessario per non vivere in una relazione tossica, e per questo bisogna saper creare un flusso costante di comunicazione, che entrambe le parti sanno cosa sta succedendo, quindi, prima di chiedere perdono, è necessario assicurarsi che ci siano davvero delle ragioni per farlo, e che sia loro capiscono.