Terapia di valutazione cognitiva Wessler

La terapia di valutazione cognitiva di Wessler È stato sviluppato dallo psicologo Richard Wessler e si concentra sul trattamento di diversi disturbi della personalità.

In questo articolo ne conosceremo i principi e alcuni dei suoi componenti più importanti, oltre che le sue linee guida per tre diversi disturbi: istrionico, narcisistico e dipendente.

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Terapia di valutazione cognitiva Wessler: caratteristiche

La terapia di valutazione cognitiva di Wessler consiste in una terapia di orientamento cognitivo-comportamentale, destinato a trattare i disturbi di personalità attraverso un approccio integrato.

Questo approccio integra tre tipi di processi: interpersonali, cognitivi e affettivi. Vale a dire, affronta gli aspetti cognitivi di se stessi, degli altri e delle situazioni, poiché ritiene che le cognizioni abbiano un ruolo essenziale nelle emozioni e nelle azioni che compiamo. Ma accade anche il contrario, cioè le emozioni hanno un'influenza importante sulle nostre cognizioni e pensieri (questa idea viene dal modello cognitivo di Aaron Beck).

Nello specifico, la terapia ha lo scopo di fornire al paziente un'introspezione o conoscenza di sé che lo aiuti a sentirsi meglio ea risolvere da solo le proprie difficoltà. La tua procedura si basa soprattutto sul suggerire, incoraggiare e dare spiegazioni alle azioni del paziente.

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Focus sulla psicoterapia

L'approccio della terapia di valutazione cognitiva di Wessler, come abbiamo visto, è integrativo. Inoltre, la terapia si basa su un approccio motivazionale e presuppone che il comportamento sia diretto dalle emozioni.

La terapia si basa sulle teorie dell'apprendimento sociale e sulla terapia interpersonale, oltre a includere elementi di costruttivismo. È progettato per trattare diversi disturbi della personalità in modo specifico.

Le sue tecniche includono componenti di terapia centrata sul cliente, terapia della Gestalt e Ellis REBT.

componenti psicologiche

Alcuni dei componenti più importanti della terapia di valutazione cognitiva Wessler sono:

1. La relazione terapeutica

Questo dovrebbe essere caloroso e accogliente, oltre a includere un'appropriata auto-rivelazione dal terapeuta. La terapia gli conferisce un valore essenziale affinché avvenga il cambiamento terapeutico.

2. Attenzione alle emozioni

La terapia di Wesler dà un valore speciale alle emozioni; soprattutto alla vergogna e all'autocommiserazione.

Queste emozioni possono essere utilizzate dal paziente stesso per giustificare le sue azioni, quindi è importante che il terapeuta informazioni adeguate sulla sua natura, con l'obiettivo che il paziente si assume la responsabilità per la loro propri atti.

3. regole di vita personali

Questo è un presupposto essenziale in questa terapia; Queste regole guidano la persona nei suoi rapporti tra il cognitivo e il sociale, l'etica e la morale, e quindi finiscono per guidarne anche i pensieri e le azioni.

La terapia di valutazione cognitiva di Wessler presta attenzione alle regole di vita personali del paziente, con l'obiettivo di identificarle e aiutare modificarli nel caso in cui stiano distorcendo la realtà del paziente o che stiano causando sofferenza.

4. Manovre di ricerca di sicurezza

Sono le azioni che il paziente sviluppa e che producono determinate emozioni; questi, a loro volta, finiscono per portarti a provare un senso di sicurezza. Possono essere comportamentali o interpersonali.

La terapia si concentra anche su di loro, perché forniscono molti indizi su come il paziente è, pensa e si sente.

Disturbi di personalità in cui è applicato

Come abbiamo visto, la terapia di valutazione cognitiva di Wessler tratta diversi disturbi della personalità. Vediamo come sono i loro presupposti specifici in tre diversi disturbi:

1. personalità istrionica

Vedremo alcune delle linee guida che la terapia segue per questo tipo di paziente.

Prima di tutto, è importante che il terapeuta si concentri sul lavoro con il paziente senza rafforzare il comportamento istrionico; Puoi farlo mostrando attenzione e interesse all'inizio della relazione terapeutica, e una volta stabilito il legame (essendo questo più solido), cambiare l'approccio in uno più empatico.

Lo farà riflettendo i sentimenti che la persona ha veramente, invece delle drammatiche emozioni che "recita" o finge. D'altra parte, il terapeuta si concentrerà sull'aiutare il paziente a essere calmo, senza lasciarsi trasportare o "trascinare" dalle storie attraenti che il paziente racconta.

Le principali tecniche che il terapeuta utilizzerà con il paziente istrionico saranno: l'autosvelamento, in modo che il paziente non perda il contatto con la realtà; la ristrutturazione delle verbalizzazioni del paziente e l'uso dell'umorismo per sgonfiare il suo stile melodrammatico.

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2. personalità narcisistica

Per questo tipo di paziente, sarà importante affrontare la sensazione del paziente di poter pretendere ciò che vuole dagli altri, attraverso l'auto-rivelazione, con l'obiettivo di creare dissonanze tra la versione (privata) della realtà del paziente e quella del terapeuta, ritenuta socialmente appropriata.

Si lavorerà anche su questo punto, incoraggiando il paziente a sentirsi responsabile delle proprie azioni, aumentando le proprie fiducia in se stesso e gli consente di vedersi capace di raggiungere ciò che si propone di fare senza la necessità di approfittare degli altri altri

3. personalità dipendente

Nel disturbo di personalità dipendente, la terapia di valutazione cognitiva di Wessler si concentra su incoraggiare questi tipi di pazienti a smettere di essere passivi e concentrarsi sul piacere a se stessi, invece di cercare costantemente di compiacere e piacere agli altri. Questi tipi di obiettivi possono essere fissati fin dall'inizio.

Altre tecniche saranno incoraggiare il paziente ad assumersi dei rischi al di fuori della terapia, per difendere i propri diritti (ha rafforzato la loro assertività) e di prendere decisioni per se stessi, senza dipendere dall'approvazione degli altri fallo.

Cioè, l'obiettivo finale sarà che il paziente impari ad essere indipendente; In questo modo il terapeuta cercherà di rendere il paziente "terapeuta di se stesso", accrescendo la sua autonomia e autodeterminazione, e aiutandoti a porre dei limiti nelle tue relazioni personali.