In che modo la dipendenza da pornografia influisce sulla salute mentale?

La dipendenza dalla pornografia è un fenomeno sempre più diffuso in una società in cui, con l'accesso a Internet, è molto facile imbattersi in materiale sessualmente esplicito in pochi secondi.

Tuttavia, a volte è caricaturale o male interpretato, trascurando il vero danno che questo problema genera nelle persone che ne soffrono. Ecco perché, in questo articolo vedremo come la dipendenza dalla pornografia influisce sulla salute mentale.

• Articolo correlato: "I 14 tipi più importanti di dipendenze"

Cos'è la dipendenza dal porno?

Come indica il nome, la dipendenza dalla pornografia è un problema psicologico basato su dipendenza dal consumo di materiale pornografico, qualcosa che attualmente viene fatto principalmente attraverso dispositivi elettronici con schermi e, in misura minore, riviste e rappresentazioni plastiche dell'atto sessuale.

Sebbene la sua classificazione come dipendenza comportamentale non sia ancora completamente accettata perché non c'è consenso scientifico sul fatto che lo sia tecnicamente un disturbo che crea dipendenza (come l'alcolismo o il gioco d'azzardo patologico) o un altro tipo di psicopatologia, è considerato un alterazione che deve essere intervenuta con il supporto psicoterapeutico, poiché ha la capacità di danneggiare la qualità della vita della persona che la subisce. soffrire.

• Potresti essere interessato a: "Salute mentale: definizione e caratteristiche secondo la psicologia"

In che modo la dipendenza da pornografia influisce sulla salute mentale?

Questi sono, in senso lato (poiché ogni caso è unico), i diversi processi attraverso i quali la dipendenza dalla pornografia dà origine a problemi di salute mentale.

1. interferisce con l'autostima

Man mano che questa alterazione si consolida, la persona sta imparando a valutarsi negativamente perché è (almeno in parte) consapevole che fare queste routine con la pornografia gli provoca disagio e lo isola. Presume che una parte importante della sua quotidianità sia qualcosa legato al sentimento di vergogna e che impoverisce la sua qualità di vita e ristagni il suo sviluppo personale.

• Articolo correlato: "Sai davvero cos'è l'autostima?"

2. Può dar luogo a sensi di colpa che permangono nel tempo

Se la persona dipendente dalla pornografia ha una relazione, il fatto di canalizzare in questo modo gran parte della sua vita sessuale tende a farla sentire Colpa per non aver fornito abbastanza interesse all'altra persona, anche nei casi in cui sia stato convenuto che il ricorso a materiale pornografico non costituisce infedeltà.

3. Dà origine a dinamiche di procrastinazione e di uso improprio del tempo in generale

Le persone con dipendenza dalla pornografia interrompono le attività o procrastinano per masturbarsi usando questo tipo di materiale per eccitarsi. Ciò rende difficile per loro attenersi agli orari. e le responsabilità si accumulano, cosa che genera stress.

4. Provoca frustrazione e irritabilità in contesti in cui non c'è accesso alla pornografia

Il fatto di passare “troppe” ore senza usare la pornografia provoca disagio, stress, essere di cattivo umore, ecc. In altre parole, la dipendenza porta la persona a dover ripetere ripetutamente la stimolazione sessuale con la pornografia se vuole evitare disagi a breve termine. E a sua volta, è consuetudine alleviare qualsiasi altro tipo di disagio attraverso queste routine, sebbene il problema in linea di principio non abbia a che fare con il desiderio sessuale.

5. Porta a uno stile di vita basato sull'isolamento sociale

Il fatto di aver bisogno di avere la pornografia a portata di mano e di richiedere costantemente la privacy rende queste persone poco maculato per relazionarsi con gli altri.

• Potresti essere interessato a: "La solitudine indesiderata: cos'è e come possiamo combatterla"

6. Fa sì che il tempo libero tenda a scomparire

L'uso della pornografia eclissa tutto il resto nella gestione del tempo libero, quindi la persona esaurisce gli hobby e si sente stagnante, incapace di imparare se non per obbligo.

7. Dà origine a disfunzioni sessuali

La soglia di eccitazione sessuale delle persone che sviluppano dipendenza dalla pornografia tende a salire, così che le disfunzioni sessuali di solito compaiono in qualsiasi altra attività sessuale che non implichi l'uso del materiale pornografico di loro scelta in quel momento.

Cerchi assistenza psicoterapeutica?

Se vuoi avere un supporto psicologico professionale, contattaci.

In Psicologi avanzati Lavoriamo aiutando pazienti di tutte le età, famiglie e coppie, e possiamo assisterti di persona o online. Offriamo interventi in psicoterapia, sessuologia, neuropsicologia, psichiatria e logopedia.