La tecnica del ruolo fisso di Kelly: cos'è e come viene utilizzata in terapia

Molte volte, quando abbiamo un problema o soffriamo per qualche motivo, guardare le cose da un'altra prospettiva può aiutarci a trovare una soluzione. Così pensava George Kelly quando creò la tecnica del ruolo fisso, inquadrato all'interno della teoria dei costrutti personali e basato su un approccio costruttivista alla realtà.

Il costruttivismo afferma che la realtà non è qualcosa di unico e immobile, ma che si sta costruendo; ci sono tante realtà quante sono le persone al mondo. Ogni persona creerà la propria realtà e le darà il proprio significato personale. Le sfumature sono infinite.

Nelle righe successive vedremo i fondamenti della psicologia costruttivista che G. Kelly.

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Kelly e l'inizio del costruttivismo

George Kelly era uno psicologo americano che propose la teoria dei costrutti personali. Secondo questa teoria, le persone costruiscono il mondo sulla base di costrutti personali, cioè nei modi di dare significato alle esperienze.

Ciascuno attribuisce così un certo significato all'esperienza, frutto di dette costruzioni.

Per conoscere meglio il mondo che ci circonda e anticipare le conseguenze di ciò che accade intorno a noi, dobbiamo adattare e modificare gradualmente il nostro sistema di costrutti. Questo Cambierà con il tempo e le esperienze che acquisiamo.

Origine della tecnica del ruolo fisso

La tecnica del ruolo fisso, chiamata anche terapia del ruolo fisso, fu proposta da Kelly nel 1955, anche se iniziò a usarla prima, negli anni '30.

Questa tecnica è considerata la più rappresentativa della teoria dei costrutti personali, ed è uno strumento utile per ottenere un cambiamento terapeutico.

Attraverso questa tecnica, il terapeuta costruisce ruoli di personalità fittizi specifici per il paziente, e questo deve rappresentare questi ruoli per circa 2 settimane. Attraverso questa implementazione di nuovi ruoli, il paziente sperimenta nuovi costrutti che lo aiuteranno a realizzare il cambiamento.

È importante che la tecnica sia accettabile per il paziente in modo che terapeuta e paziente possano lavorare insieme.

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Fasi di questo processo terapeutico

Vediamo più nel dettaglio le fasi che compongono la tecnica.

In primo luogo, viene sviluppata l'autocaratterizzazione (che è anche una tecnica di valutazione proposta da Kelly, nel 1955). In questa fase il terapeuta chiede al paziente di scrivere una descrizione di se stesso (di solito un paio di pagine in terza persona); è quello che Kelly chiama "schizzo del personaggio".

Il terapeuta quindi costruisce un'altra descrizione da questa, chiamata "ricerca di ruolo fisso". Il paziente deve rappresentare il nuovo ruolo o personaggio per un certo periodo di tempo (di solito 2 settimane).

Quindi il paziente Ti troverai di fronte a giochi di ruolo per affrontare le sfide, le sfide e i problemi della tua vitama da una prospettiva diversa. La personalità fittizia (nuovo ruolo) avrà un nome diverso in modo che il paziente possa rappresentarla senza perdere la propria identità o comprometterla.

La tecnica include anche i compiti a casa, che in questo caso implicheranno lo svolgimento del ruolo fisso in situazioni lavorative o accademiche (al di fuori della terapia).

Nella fase finale della tecnica ruolo fisso, paziente e terapeuta effettuare una valutazione dei risultati, ed è il paziente che decide se mantenere o meno alcune delle caratteristiche rappresentate.

Inoltre, in quest'ultima fase, viene solitamente scritta una lettera di commiato al personaggio del ruolo fisso. Questa strategia permette di preparare la chiusura dell'intervento terapeutico.

Caratteristiche tecniche

All'interno delle sedute di terapia il paziente deve mettere in pratica il nuovo ruolo (oltre ai compiti a casa).

D'altra parte, un modo in cui il terapeuta può modellare il nuovo ruolo nel paziente e che quest'ultimo può vedere una situazione concreta dalla prospettiva di un altro è quello di utilizzare l'inversione di ruolo, con cui si invertono i ruoli di terapeuta e paziente. Il paziente rappresenta quindi il ruolo del terapeuta e viceversa; questo permette al paziente di esplorare la realtà da un altro punto di vista. Atteggiamenti di esplorazione e sperimentazione faciliteranno il cambiamento.

L'obiettivo della tecnica del ruolo fisso è che il paziente lo faccia prova in pratica come sarebbe vivere senza il problema che hai (chiamato anche dilemma), con la sicurezza e la tranquillità che non ti verrà chiesto di eliminarlo. In questo modo, se senti che il cambiamento è troppo minaccioso, puoi tornare al tuo normale modo di operare.

Infine, si intende che il paziente possa riorganizzare il suo precedente sistema di costrutti, modificare i suoi costrutti personali e crearne di nuovi, questa volta più funzionali.

Riferimenti bibliografici:

• Cloninger, S. (2002). Teorie della personalità. Messico: Pearson Education
• Senra, J., Feixas, G. e Fernando, E. (2005). Manuale di intervento nei dilemmi implicativi. Giornale di psicoterapia, 16(63/64), 179-201.