Come comunicare meglio con la nostra famiglia: 5 consigli

L'ambiente familiare si basa fondamentalmente sul modo in cui i membri della famiglia si relazionano tra loro. Ecco perché comunicare bene o male all'interno di questo gruppo può fare la differenza tra la creazione di legami affettivi solidi e funzionali, o vivere costantemente litigi, litigi e solitudini.

In questo articolo ne esamineremo diversi linee guida per saper comunicare meglio con la nostra famiglia. Tieni presente, tuttavia, che dovrai implementare questi passaggi nella tua giornata; farlo un paio di volte è inutile.

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Come comunicare bene con la famiglia

Per quanto i membri della famiglia trascorrano del tempo insieme, ciò non significa che gestiscano correttamente la comunicazione tra loro. Infatti, in alcuni casi i problemi di comunicazione si radicano e il passare del tempo li aggrava solo a causa dell'inerzia che portano.

Nel caso in cui non si trascorra più troppo tempo con la famiglia, è del tutto possibile che il principale problema di comunicazione con la famiglia riguardi a che fare con l'isolamento, cioè il fatto di non interagire praticamente mai con queste persone, o di farlo molto poco e attraverso i media digitale.

Che tu viva o meno nella stessa casa del resto della famiglia, beh, il passare del tempo non deve aggiustare nulla. Per questo è importante farsi carico della situazione e prendersi cura del modo in cui comunichiamo con padri, madri, nonni, zii, fratelli... Creare un punto fermo e promuovere il cambiamento in meglio. può farne giovare sia la convivenza che l'espressione dell'affetto quasi istantaneamente.

Segui questi suggerimenti per cambiare qualitativamente il modo in cui si sviluppano le relazioni tra i membri della famiglia.

1. non dare nulla per scontato

Il fatto che abbiamo trascorso molto tempo con le nostre famiglie può creare l'illusione di sapere cosa sta pensando ciascuno dei suoi membri. Per questo a volte il blocco comunicativo tra due persone dello stesso sangue è dovuto a un malinteso.

L'idea che conosciamo una persona così bene che non abbiamo nemmeno bisogno di indagare su come si sente Può fare molti danni nelle relazioni strette.. Gli esseri umani sono esseri complessi e quindi il nostro comportamento non è sempre prevedibile.

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2. Rompi la routine con un gesto conciliante

Un piccolo dettaglio simbolico può far realizzare il fratello, lo zio o il nonno con cui vogliamo migliorare la comunicazione Renditi conto che qualcosa è cambiato e smettila di dare per scontato che la tua interazione con noi sarà governata dalle stesse regole di Sempre.

Ad esempio, dare una pacca sulla spalla o offrire qualcosa da bere, a seconda di come è stata la relazione prima, può essere qualcosa di nuovo, per quanto insignificante possa sembrare. Di fronte a questi atti è più facile ripartire da zero e facilitare la possibilità di stabilirsi comunicazione più fluente e onesta. La seguente linea guida da seguire riguarda proprio quest'ultima.

3. Fai dell'onestà il tuo valore “guida”.

Dal momento in cui decidi di migliorare la comunicazione con la tua famiglia, è importante chiarirlo quell'onestà diventa una priorità nelle interazioni con queste persone che ti hanno visto crescere. Il motivo è semplice: in caso contrario, il valore dato a queste iniziative di comunicazione sarà molto basso, poiché il contesto familiare è quello in cui ci si aspetta maggiore sincerità e apertura. Per connettersi meglio con i membri della famiglia, è necessario non cercare di nascondere a tutti i costi le nostre vulnerabilità.

Non essere totalmente trasparenti al lavoro o con le persone appena conosciute non è disapprovato, ma la famiglia, per definizione, è il luogo in cui il personale è condiviso quasi tutto di uno Stesso.

4. sforzati di ascoltare

L'ascolto attivo è un elemento fondamentale in qualsiasi processo comunicativo, e quelli che si svolgono all'interno della famiglia non fanno eccezione a questa regola. A volte, tendiamo a cadere nella trappola per il semplice fatto che chi ascolta teoricamente non lo fa hai bisogno di parlare o muoverti, puoi disconnetterti completamente da ciò che ti circonda e dirigere la tua attenzione verso nulla.

Questa può diventare un'abitudine che uccide ogni tentativo di comunicare, perché i dialoghi in cui che uno solo fa la sua parte, non piacciono a nessuno e servono come "punizione" per aver tentato di avviare una lite. conversazione.

Affinché, quando l'altra persona parla, taci e non interrompere, ma mostra segni che segui il filo di quanto viene detto e che sei interessato, pronto ad aggiungere qualcosa in più quando sarà il tuo turno di parlare. Guardarsi negli occhi è essenziale (se è difficile per te, cerca solo di non distogliere lo sguardo dal viso dell'altro, o di guardare in basso, e il il contatto visivo sarà stabilito spontaneamente), così come annuire di tanto in tanto, fare commenti molto brevi mentre procedi, eccetera

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5. Dimostra che non giudichi

I membri di una famiglia si conoscono in modo molto più intimo di quanto si conoscano le altre persone. Pertanto, è bene ricordare che quelle imperfezioni degli altri che riconosciamo sono un riflesso del carattere umano di un parente, e qualcosa che nelle altre persone di solito è nascosto.

Pertanto, è conveniente non fare paragoni scorretti: se si presenta un fratello, una madre o un cugino imperfetto è perché abbiamo più opportunità di conoscerli rispetto al resto, non perché siano necessariamente peggiori.