Perché sembriamo brutti nelle foto? lo spiega la scienza

Fare una foto. Guarda il risultato. Eliminalo immediatamente. Questa è una sequenza che si ripete relativamente frequentemente nella maggior parte delle persone al momento di essere fotografate.

È noto anche il motivo principale per cui di solito sostengono di ripeterlo più volte: non abbiamo un bell'aspetto. Perché sta succedendo? Perché sembriamo brutti nelle foto?

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Aspetto fisico e aspetto

Viviamo in un mondo in cui l'immagine ha un grande valore in molti aspetti della vita. Relazionati con gli altri, trova un lavoro, trova un partner... l'immagine di una persona può indicare molte cose su di lei, essere giudicata socialmente. È socialmente promosso che tutti cerchino di mostrare il meglio in tutti gli aspetti.

Ciò si verifica anche a livello intrapsichico, la persona che cerca di creare un'immagine e concetto di sé positivi e agendo in modo che la loro identità sia più vicina al loro ideale.

L'attrattiva fisica è uno degli elementi più facilmente visibili dall'esterno, con cui un gran numero di persone lo coltiva per sentirsi meglio con se stesso.

Tuttavia, qualunque cosa siamo, è comune che al momento di scattare una foto e vedere il risultato, appaia un dispiacere più o meno profondo nei confronti dell'immagine che riflette. A volte sembriamo attraenti e possiamo sentirci più o meno identificati, ma altre volte pensiamo che l'immagine non ci renda giustizia; sembriamo strani, diversi e persino "brutti". Questa sensazione ha diverse cause, come la presenza di un'elevata domanda di sé, il autostima o essere abituato a vederti in modo diverso.

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spingiti troppo forte

Come abbiamo detto, viviamo in una società competitiva che ci impone di dimostrare costantemente il meglio di noi stessi. La maggior parte delle persone mantiene obiettivi, traguardi e richieste più o meno realistiche e accettabili secondo le proprie capacità. Tuttavia, in molti casi l'individuo potrebbe aver bisogno di fare tutto al meglio delle proprie capacità, lottando per la perfezione e fissando obiettivi che non può raggiungere.

Lo stesso può accadere quando si tiene conto dell'immagine di sé.: la persona potrebbe desiderare di avere un'immagine eccessivamente buona, indipendentemente dalla sua capacità e dai mezzi per ottenerla. Questo può far sì che quando vedi una fotografia l'immagine riflessa non sia considerata sufficiente, sentendoti brutto rispetto all'ideale che vorresti raggiungere.

Dai la colpa alla fotocamera!

La scusa che usiamo di solito quando ci vediamo male nelle foto non è del tutto sbagliata. Ed è che parte del motivo per cui possiamo vederci strani nelle fotografie (e talvolta poco attraenti) ha a che fare con lo strumento attraverso il quale siamo ritratti. Ed è quello gli obiettivi della fotocamera non hanno la stessa forma di un occhio umano, che fa sì che il prodotto finale sia diverso a seconda di ciò da cui viene osservato.

Proprio come quando ci guardiamo in uno specchio concavo o convesso, l'obiettivo utilizzato renderà l'immagine leggermente diversa da ciò che percepiamo attraverso l'occhio umano. Alcuni obiettivi faranno apparire gli oggetti distanti molto più piccoli di quanto non siano in realtà. mentre altri appiattiscono gli elementi fotografati, variandone la dimensione o il volume apparente.

Anche la luminosità, la nitidezza e la prospettiva influenzano questo fatto, potendo esagerare o nascondere aspetti che non troviamo così attraenti di noi stessi.

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questione di prospettiva

Uno degli aspetti che può farci sembrare brutti nelle foto è la prospettiva. Normalmente persone non siamo in grado di osservare il nostro volto, così che l'unico riferimento che ne abbiamo è l'immagine che ci giunge attraverso specchi e superfici riflettenti.

Il punto da cui osserviamo l'immagine tende ad essere sempre lo stesso: una posizione leggermente sopraelevata che coincide con l'altezza dei nostri occhi ed è anche relativamente vicina. Tuttavia, di solito non ci vediamo da molto lontano, dal basso o da un'altezza superiore ai nostri occhi. Potrà essere diversa anche l'immagine che la telecamera ci restituisce e la visione che altre persone potranno avere di noi, vedendoci da prospettive con cui non siamo abituati a confrontarci.

L'abitudine e l'effetto della mera esposizione

Oltre al fatto che non corrisponde all'immagine a cui siamo abituati, un altro aspetto che partecipa Il fatto che sembriamo strani o brutti nelle foto ha a che fare con l'essere abituati a vederci in un certo modo. maniera.

A livello psicologico, è stato osservato che gli esseri umani mostrano una tendenza ad avere una preferenza per le cose che conosci, aumentando la valutazione positiva di ciò che ci circonda quanto più frequente è il contatto con esso. Questo effetto è chiamato il semplice effetto dell'esposizione ed è spesso applicato in psicologia sociale per parlare di cambiamento di atteggiamento. prima di stimoli, persone o gruppi dovuti a frequenti contatti, ma può anche spiegare fenomeni intrapsichici come Questo.

La nostra immagine riflessa non è la nostra immagine reale ma il suo riflesso o immagine speculare, che è un'immagine inversa della realtà, e questo è ciò a cui siamo abituati. In questo modo, l'immagine restituitaci dalla fotocamera, che è anche più vicina alla nostra immagine reale e Dal punto di vista di chi ci osserva, sarebbe quindi qualcosa di diverso da quello che siamo abituati a vedere. Vedere. Sebbene questo sia qualcosa che sembra insignificante, a volte può aiutarci a farci sembrare leggermente strani nelle foto.

Pregiudizi derivati ​​dall'autostima

Un altro degli aspetti principali quando si tratta di spiegare perché sembriamo brutti nelle foto ha a che fare con la nostra autostima. Nello specifico, vari studi ed esperimenti hanno dimostrato che più alto è il livello di autostima dell'individuo, peggio si riflette nella fotografia.

Ciò è dovuto al fatto che l'essere umano cerca inconsapevolmente di mantenere uno stato di benessere interno, facendoci provare identificandoci con un'immagine positiva di noi stessi al punto che tale immagine è leggermente superiore a quella reale. Nell'osservare l'immagine di noi stessi che la fotografia ci restituisce, detta immagine di sé accresciuta inconsciamente è in parte negata, facendoci ritenere che abbiamo sbagliato nella cattura. In altre parole, come regola generale, le persone tendono a considerarsi fisicamente più attraenti di quello che sono.

Questo effetto vale anche per quelle persone, oggetti o stimoli a cui ci lega l'affetto. Il fatto di mantenere i contatti con qualcosa o qualcuno che apprezziamo fa abbellire soggettivamente l'immagine che abbiamo di lui. Tuttavia, in questo caso, a volte l'affetto rende l'immagine stessa percepita meglio di quanto non fosse. che sarebbe oggettivo (poiché vediamo quella persona o oggetto in modo molto simile a quello riflesso dal telecamera).

Allo stesso modo, le persone con una bassa autostima tendono a considerarsi meno attraenti di quanto non siano in realtà, con quello che in foto che davvero va storto per diversi motivi si vede più facilmente identificato.

Riferimenti bibliografici:

• Epley, N. & Whitchurch, E. (2008). Specchio, specchio delle mie brame: potenziamento nel riconoscimento di sé. Pers Soc Psychol Bull.34(9):1159-70.