Orthosiphon: proprietà e caratteristiche di questo alimento

L'ortosifone (Orthosiphon aristatus) è una pianta erbacea che cresce in alcune zone dell'Asia e dell'Australia che il tè utilizza come pianta medicinale sotto forma di un infuso noto come tè Java. È una risorsa naturale che possiamo utilizzare quotidianamente per integrare la nostra dieta.

Le proprietà depurative e digestive dell'orthosiphon hanno fatto crescere negli ultimi tempi la sua popolarità come risorsa naturale per migliorare la salute. Vediamo quali sono le sue proprietà e i vantaggi offerti dal suo utilizzo sotto forma di tisana.

L'orthosiphon, una pianta per dimagrire

Ortosiphon è noto per la sua efficacia in risolvere problemi legati alla ritenzione di liquidi nel corpo, fenomeno che ne fa crescere il volume. Infatti, l'uso del tè di Giava è stato tradizionale in molte zone, ed è per questo che questa pianta è considerata un aiuto terapeutico e medicinale.

Allo stato attuale, il suo utilizzo continua ad essere ampiamente utilizzato, in particolare come complemento ai regimi di controllo del peso

. Naturalmente, la semplice azione di assumere una dose di tè Java non produrrà effetti miracolosi né causerà un'improvvisa perdita di peso o brucia grassi. a breve termine (poiché si tratta di un processo molto più complesso che dipende da tutto ciò che mangiamo e dall'esercizio che facciamo), ma è un buon modo Di rendere i piani di perdita di peso più completi.

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Proprietà del tè Java

Queste sono le principali caratteristiche degli effetti che l'orthosiphon ha sul nostro corpo:

1. È un ottimo diuretico

Il vantaggio principale del tè Java è che è molto efficace nel combattere la ritenzione idrica, che molti A volte è responsabile di gran parte del sovrappeso che inconsapevolmente associamo esclusivamente all'accumulo di grasso.

In generale, l'orthosiphon facilita il lavoro dei reni, facendo in modo che "il lavoro non si accumuli" e che non si infiammino per non farcela. Proprio per questo, non solo aiuta a rilasciare liquidi, ma ha anche un effetto depurativo e aiuta a neutralizzare le sostanze tossiche presenti nell'organismo. Ecco perché può essere utilizzato a digiuno, per potenziare l'effetto purificante di questi.

2. Aiuta a bruciare i grassi

L'assunzione di tè Java di per sé non serve a bruciare le riserve di grasso che si accumulano nel nostro corpo, ma li fa bruciare più facilmente con esercizi quotidiani che Ci esibiamo.

È importante tenerne conto, perché orthosiphon aiuta a perdere peso solo nell'aiuto in cui permette il rilascio di liquidi, ma non "mangia" il grasso.

In questo senso è bene abbinare l'uso dell'orthosiphon a semplici schemi di esercizio, come fare jogging per mezz'ora almeno tre volte alla settimana.

3. Combatti l'ipertensione

Orthosiphon non è solo un ottimo diuretico, ma anche ha effetti sul colesterolo e sui trigliceridi che viaggiano nel sangue e che possono causare ipertensione arteriosa e pericolosi tamponamenti. Il suo alto contenuto di potassio è un valido aiuto per mantenere il benessere del sistema circolatorio. In questo modo il cuore non deve fare sforzi e subisce meno usura.

Tuttavia, per questi motivi può anche causare ipotensione in persone che ne sono predisposte.

Come preparare il tè Java

Se pensi che l'uso di questo diuretico possa adattarsi bene alla tua dieta sana, puoi seguire questi semplici passaggi per preparare il tè java.

1. Portare l'acqua a ebollizione in una piccola casseruola.
2. Aggiungere un cucchiaio di orthosifin secco.
3. Spegnete il fuoco o la piastra in vetroceramica, coprite la casseruola e lasciate riposare per un quarto d'ora.
4. Filtrare il contenuto e servirlo in una tazza.

La cosa consigliata è non bere più di una tazza di tè Java al giorno, e la sua quantità dipenderà dalla tua taglia; Per decidere questo, usa il buon senso e pensa che la quantità di tè che puoi bere in una sola seduta non dovrebbe causare il minimo disagio o disagio. Puoi usarlo a colazione o dopo cena.

Inoltre, se non ti piace il gusto del tè Java (è piuttosto amaro) puoi anche consumare l'orthosiphon in capsule.

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Controindicazioni del tè Java

Orthosiphon non è un medicinale, quindi è normale che assunto con moderazione non produca effetti avversi a meno che non si sviluppi un'allergia ai componenti del tè di Giava. Tuttavia, sì ci sono alcuni gruppi di popolazione che si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare questo rimedio naturale. Queste persone sono coloro che presentano una qualsiasi di queste anomalie:

• Insufficienza renale
• problemi di bile
• bassa pressione sanguigna
• Problemi di cuore
• dispepsia

Oltretutto, le persone che stanno seguendo un piano terapeutico dovrebbero evitare di assumere orthosiphon in modo che non interferisca con questa sostanza, a meno che il medico non indichi diversamente. In generale, le cure mediche sotto la supervisione di professionisti qualificati del sistema sanitario dovrebbero avere la priorità rispetto alla ricerca di alternative in erboristerie e parafarmacie.