Le pillole della felicità

La Spagna è in prima linea nel consumo di psicofarmaci, interpretandoli come farmaci che agiscono sul cervello producendo effetti psicologici.

Siamo al di sopra della media europea in termini di consumo di ansiolitici e benzodiazepine. Ansiolitici, antidepressivi e sonniferi vengono prescritti senza pensare troppo ai loro possibili effetti collaterali e senza considerare, come prima opzione, il ricorso alla psicoterapia.

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Perché sta succedendo?

Ci sono molteplici fattori associati che spiegano la medicalizzazione del benessere psicologico, compreso il suo basso costo economico, oscillando tra 1 e 3 euro per scatola di alcuni di questi medicinali, il cui costo è diminuito negli ultimi anni.

D'altra parte, è molto facile accedere agli psicofarmaci, basta che li prescriva il medico del centro di salute, cioè non è necessario che lo faccia un professionista della salute mentale. Che questo li prescriva può essere molto semplice se le persone riferiscono sintomi che possono essere simili ad ansia, depressione e insonnia nella maggioranza; tuttavia, è molto probabile che non stiamo parlando di depressione, ma piuttosto di tristezza, e che non stiamo parlando di a ansia patologica o che, anche se lo fosse, questo problema potrebbe essere risolto psicoterapia.

Ma, ed entriamo nella terza ragione... come fa un medico a indirizzare una persona alla psicoterapia quando non ci sono quasi psicologi nella previdenza sociale? Nello specifico, ci sono 4 psicologi e 6 psichiatri ogni centomila abitanti. I medici dunque sono quasi costretti a prescriverli per offrire qualche "soluzione" al paziente.

Il concetto di pillole di felicità

D'altra parte, va assolto il quasi obbligo di essere felici e di trovarsi, in ogni momento, bene. Pertanto, quando la persona prova tristezza, nervosismo, affronta un duello... si accorge che qualcosa dentro di sé non va bene e che deve prendere una pillola per "curarlo".. Ma cosa succede se attraversare quella tristezza, provare ansia, piangere una perdita... è salutare, necessario e adattivo?

Lo stress, le frustrazioni o il dolore sono sempre meno tollerati, quindi la persona cerca l'immediatezza della droga; tuttavia, in questo modo, potremmo diminuire le nostre capacità di coping.

Occorre anche parlare della normalizzazione di questi consumi. In poche famiglie non c'è nessun membro che consuma psicofarmaci, è qualcosa di molto normalizzato, che è un chiaro fattore che influisce su questo aumento del consumo.

stili di vita malsani

Lo stress e la nostra scarsa igiene del sonno uniti a un uso sempre più preoccupante della tecnologia, fanno sì che l'aumento dei farmaci per addormentarsi, nonostante sia stato dimostrato che aiutano a dormire ma non a riposare, generando nella persona una sensazione di pesantezza e apatia di cui raramente si tiene conto prima di consumarli.

Il problema della sovradiagnosi

Un altro fattore rilevante è la tendenza alla sovradiagnosi. e medicalizzazione nella nostra società, che possiamo vedere nelle nuove versioni del DSM, nella medicalizzazione dei minori con psicofarmaci, ecc. Tutto questo fortemente influenzato dagli interessi dell'industria farmaceutica.

Quali possono essere le conseguenze dell'assunzione di questo tipo di farmaci?

Prima di tutto, si può generare dipendenza. La dipendenza da psicofarmaci è in aumento, essendo questi tra i farmaci che attualmente creano più dipendenza.

La maggior parte delle droghe psicotrope crea dipendenza fisica, cioè il corpo del consumatore mostrerà sintomi di sindrome da astinenza quando il consumo viene interrotto. E, d'altra parte, sorge la dipendenza psicologica: il cervello si abitua a questa sostanza e ne richiederà quantità maggiori, essere in grado di raggiungere il punto di non essere in grado di addormentarsi o funzionare quotidianamente senza queste pillole.

Se ci viene prescritta una pillola che prendiamo quando siamo nervosi e un'altra quando siamo tristi, cosa succede se siamo nervosi o tristi e non ce l'abbiamo? Che è probabile che sentiamo di non essere in grado di affrontare quel disagio.

Devono essere presi in considerazione anche gli effetti collaterali negativi.. Anche se a breve termine gli ansiolitici possono ridurre i nostri sintomi (gli antidepressivi hanno bisogno di settimane sviluppare i loro effetti), a breve e lungo termine possono avere effetti secondari avversi molto considerevoli .

D'altra parte, come abbiamo accennato, i sintomi ansiosi o depressivi, tra gli altri, possono essere ridotti, ma non risolve il problema in questione e non ci mettiamo a rischio. lavorare su di esso e sul focus del problema perché riduce questi sintomi e ci fa credere che il problema sia stato risolto, ed è probabile che si ripresenti apparire.

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Conclusione

In Mariva Psicólogos crediamo che, sebbene sia vero che gli psicofarmaci possono essere necessari, soprattutto quando si parla di psicopatologia grave, Dobbiamo stare attenti quando li usiamo. e chiederci se andare in psicoterapia e scommettere sulla nostra salute mentale, anche se richiede uno sforzo personale maggiore, è più vantaggioso. Se è necessario un farmaco, il nostro psicologo lo consiglierà e possiamo combinare farmacologia e terapia.