Siderofobia (paura delle stelle): sintomi, cause e trattamento

L'immagine del cielo stellato potrebbe essere attraente per molte persone. Sensazioni di calma e atmosfere romantiche sono solo alcune delle esperienze che il cielo cupo e ricco di punti luminosi riesce facilmente a trasmetterci.

Tuttavia, non tutte le persone reagiscono positivamente a tale stimolo. Lungi dal contagiare il romanticismo, il cielo stellato può scatenare il panico in alcune persone. Vedremo di cosa si tratta in seguito paura delle stelle, che conosciamo come siderofobia.

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Cos'è la siderofobia?

La parola "siderale" deriva dal latino "sidus", che significa corpo celeste. In quanto tale, "siderale" è un termine che si riferisce a tutto ciò che riguarda le stelle. In questo senso, si tratta di siderofobia una paura eccessiva dei corpi celesti, nello specifico è una paura esacerbata delle stelle.

Sebbene non sia una categoria clinica descritta da specialisti in psicologia o psichiatria, è stato utilizzato il termine "siderofobia" recentemente per riferirsi a un'importante paura dell'esposizione al cielo stellato, nonché ad alcuni degli stimoli associati Questo.

In altre parole, la siderofobia in sé non è considerata un disturbo, ma piuttosto è un'esperienza associata a sintomi più complessi. Poiché il cielo stellato è uno stimolo molto difficile da evitare, la siderofobia non è solo correlata alle stelle, ma anche con altri elementi che accompagnano il buio e gli spazi aperti.

Per lo stesso motivo, la siderofobia può essere considerata una delle esperienze che si aggiungono spettri più ampi di fobie che sono considerate dagli specialisti come una situazione clinica specifica. Tra questi spettri si potrebbe trovare, ad esempio, l'agorafobia.

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Altre fobie alle stelle

Le stelle non sono gli unici corpi celesti che possono causare eccessiva paura in alcune persone. Essendo una paura potenziata dagli elementi che circondano i corpi celesti, altre fobie correlate sono la paura del buio, conosciuto come scotofobia o nictofobia; astrofobia, che include la paura di qualsiasi corpo celeste; o meteorofobia, che è la paura specifica delle meteore.

Le stelle sono innocue?

Una stella è una sfera luminosa composta principalmente da idrogeno convertito in elio, e mantenuta nel cosmo dall'azione della gravità. In termini molto generali, è dalle reazioni che avvengono all'interno delle stelle che si liberano i principali elementi chimici che, a loro volta, danno origine a diverse particelle. Successivamente, queste particelle permettono lo sviluppo delle diverse forme di vita che esistono sul nostro pianeta.

Pertanto, le stelle non sono di per sé pericolose ma al contrario, fanno parte dell'attività chimica che ha permesso l'esistenza dell'universo. Quindi, quali possono essere alcuni dei motivi per cui potremmo temere queste sfere luminose?

Cause possibili

Come con altre fobie, la siderofobia può essere causata da una serie di apprendimenti e percezioni individuali che, entrando in contatto con determinati stimoli esterni; innescare notevoli disagi.

Quindi, può essere generata la paura delle stelle dai significati individuali che vengono attribuiti entrambi a detti astri, come il cielo scuro e gli elementi che lo circondano. A loro volta, questi elementi possono essere l'oscurità, gli spazi aperti, la sensazione di solitudine o pericolo, o una paura causata dalla conoscenza che abbiamo acquisito circa le caratteristiche del cosmo.

Le conoscenze di cui sopra possono anche essere collegate a l'idea di immensità, con l'ignoto, con la mancanza di controllo, oppure, con alcuni pericoli legati ai corpi celesti più grandi.

Tutto quanto sopra fortemente alimentato sia dalla mancanza di un apprendimento approfondito sul funzionamento del cosmo, sia da alcuni tipi di fantascienza presenti nel cinema o nella letteratura. Allo stesso modo, una persona può sviluppare una paura irrazionale delle stelle da qualche esperienza precedente esperienza spiacevole, che ha comportato un rapporto specifico con detti stimoli e percezioni.

Sintomi

Come con altri tipi di fobie, la siderofobia può causare risposte fisiologiche legate all'ansiacome nausea, sudorazione, vertigini, iperventilazione, agitazione cardiaca, sensazione di soffocamento, secchezza delle fauci, ecc. Tutto questo prima dell'esposizione, o della possibilità di essere esposti, al cielo stellato.

Trattamento

Sebbene non sia considerato un quadro clinico specifico, non esiste nemmeno un trattamento speciale per la siderofobia. In linea di massima, il modo per accompagnare o ridurre la paura delle stelle può seguire la procedura utilizzata per altre fobie. Inizialmente è importante stabilire se si tratta di una paura specifica, oppure correlata ad una sintomatologia più estesa e complessa, come quella che caratterizza i disturbi d'ansia.

Quest'ultimo consente di lavorare con le risposte emotive più profonde che possono influenzare la vita quotidiana della persona, oltre l'esposizione al cielo stellato. Allo stesso modo, consente di esplorare i significati e l'apprendimento relativi allo stimolo che provoca la paura e, in questo senso, generare strategie di coping e riapprendimento di fronte a tale stimolo.