Ansia nel personale sanitario nell'emergenza COVID-19

La pandemia di coronavirus non è solo un rischio dal punto di vista della malattia fisica. Inoltre, ha aumentato il rischio di sviluppare problemi di salute psicologica, sia a causa del implicazioni dell'esposizione a COVID-19 e del suo impatto sull'economia e sullo stile di vita delle donne persone.

Tuttavia, uno degli aspetti più importanti di questo contesto di crisi COVID-19 è che non colpisce tutti allo stesso modo. Uno dei gruppi più colpiti dal virus e dalla sua malattia è quello degli operatori sanitari, che hanno stato esposto per diverse settimane consecutive ad una situazione lavorativa molto complicata, segnata da stress e ansia.

Proprio di questo parleremo in questo articolo, del Alterazioni psicologiche legate all'ansia nei medici, nel personale infermieristico e nelle professioni sanitarie generalmente.

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Come nasce l'ansia?

Vediamo innanzitutto qual è la natura dell'ansia sviluppata da gran parte del personale sanitario durante la crisi del coronavirus, per capire di che problema si tratta. Per fare questo, devi sapere

distinguere tra ansia come alterazione psicologica e ansia come meccanismo di adattamento psicologico.

Sebbene quando si pensa a cosa implica l'ansia, viene in mente tutto il disagio che di solito genera, la verità è che non è negativo di per sé. In effetti, il fatto che sia presente nella maggior parte degli animali ci dà già un indizio che è molto utile.

Il motivo è che quando siamo ansiosi, di solito adottiamo una maggiore volontà di essere al sicuro ed evitare danni e problemi inutili. Ad esempio, in questi giorni l'ansia fa parte di ciò che ha portato milioni di persone ad adottare misure di distanziamento sociale e prevenzione delle infezioni.

Tuttavia, ci sono casi in cui l'ansia diventa così estrema da diventare di per sé un problema aggiuntivo, qualcosa che dobbiamo imparare a gestire attraverso sforzi consapevoli. E quando questo è solo con la necessità di occuparsi di responsabilità importanti come quelle che hai personale sanitario in un ospedale, la miscela può generare un alto livello di usura psicologico.

Manifestazioni di ansia nel personale sanitario nell'emergenza COVID-19

Personale sanitario che è stato coinvolto nel garantire il benessere dei pazienti e nel trattarli nel miglior modo possibile durante la crisi COVID-19 si è trovata, da un giorno all'altro, di fronte alla necessità di dare il massimo delle proprie capacità lavorative, anche senza disporre di risorse materiali sufficienti.

In una certa misura, l'ansia è giustificata dalla situazione lavorativa, ma in alcuni casi questo livello di disturbo emotivo rimane praticamente tutto il giorno con alti livelli di intensità, minacciando di non scomparire o al calo dei casi di contagio. È vero che non è solo un problema psicologico, visto che le loro condizioni di lavoro sono molto dure, ma non si può negare che il modo in cui impari a gestire le tue emozioni gioca un ruolo importante.

Ora... come si riflettono i problemi di ansia nel personale sanitario ai tempi del coronavirus? Diamo un'occhiata a un riepilogo dei tuoi sintomi.

1. Irritabilità e propensione alla rabbia

Molti operatori sanitari sperimentano l'ansia come qualcosa che prosciuga la loro pazienza; non perché credono consapevolmente che ci siano ragioni per essere arrabbiati con ciò che li circonda, ma a causa della stanchezza problema emotivo di dover costantemente affrontare problemi urgenti di grande importanza per pazienti. Così, è relativamente comune per loro essere frustrati e più inclini ad avere discussioni o scoppi di rabbia anche in ambito domestico, con tutti i problemi che questo comporta.

2. Ruminazione e sensi di colpa

Quando lavori con persone che dipendono totalmente o quasi totalmente dal tuo lavoro ogni giorno, è più facile finire con i sensi di colpa. Pensieri su cosa si sarebbe potuto fare e cosa non è stato fatto, ricordi dolorosi che emergono nella coscienza più e più volte... Sono caratteristici di un fenomeno noto come ruminazione psicologica, e che è tipico dei problemi di ansia.

In sostanza, la persona che si sottopone a ruminazione psicologica ha problemi a “smettere di pensare” a un'idea che provoca disagio o il cui contenuto è in qualche modo inquietante.

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3. Problemi nella futura elaborazione del pensiero episodico

Sembra che le persone che soffrono di ansia generalizzata abbiano problemi a gestire processi psicologici basati sul pensiero episodico futuro, cioè previsioni su cosa succederà.

In particolare, queste rappresentazioni mentali basate sull'immaginazione sono meno vivide che in altre persone, e sono tendenti al pessimismo. In questo modo, è più facile credere che nulla cambierà in meglio, il che contribuisce al fatto che la persona non cerchi di affrontare i propri problemi in quegli aspetti che sono sotto il suo controllo.

4. Difficoltà a dormire

I disturbi del sonno sono molto comuni tra coloro che soffrono di ansia. Questo è molto notevole nel caso del personale sanitario, perché la mancanza di riposo lo fa lavorare peggio, esponendolo ancora di più a problemi.

5. Stanchezza emotiva

Come risultato di tutto quanto sopra, la stanchezza emotiva che i professionisti della salute sviluppano misto a fatica fisica dovuta al lavoro sotto pressione.