Come l'abuso psicologico nelle relazioni di coppia danneggia la salute mentale

In molti casi le relazioni sentimentali sono motivo di felicità e benessere affettivo, ma purtroppo non in pochi casi danno luogo a dinamiche di abuso psicologico. Queste situazioni non solo fanno sì che il legame affettivo venga danneggiato o evolva verso una relazione disfunzionale a causa del comportamento della persona che maltratta l'altra persona; Inoltre, genera alterazioni che colpiscono la vittima in modo mirato e individuale e possono persino causare sequele per gli anni a venire.

In questo senso, questo tipo di relazione basata su maltrattamenti, abusi e controllo finisce per generare nella vittima una serie di danni che minacciano direttamente la sua salute mentale. In questo articolo vedremo l'impatto che l'abuso psicologico nelle relazioni di coppia ha sulla salute mentale.; motociclette per le quali queste relazioni tossiche non dovrebbero essere normalizzate, anche se in esse non si verificano aggressioni fisiche.

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Gli effetti sulla salute mentale dell'abuso psicologico nelle relazioni di coppia

Di seguito troverai una sintesi delle più comuni conseguenze sulla salute mentale che l'abuso psicologico produce nelle relazioni amorose, sia nei matrimoni che nei corteggiamenti.

1. Bassa autostima

L'autostima è uno dei primi elementi della personalità di una vittima di abuso psicologico a risentirne. E a sua volta, questo produce un effetto "palla di neve" che facilita la comparsa di comportamenti dannosi, basati sull'auto-sabotaggio, l'odio verso se stessi e l'isolamento sociale.

L'autostima è uno degli elementi psicologici fondamentali, ciò che ci rende ciò che siamo e ci comportiamo come ci comportiamo. Può essere riassunto come il modo in cui ci sentiamo riguardo a chi pensiamo di essere. Ecco perché gli abusatori attaccano prima l'autostima delle loro vittime, rendendole sempre più insicure, meno indipendenti e meno autonome.

Questo processo aumenta fino a quando la vittima non può più fare nulla per se stessa ed è completamente dipendente dalla sua abusatore, che finalmente ottiene il controllo della persona di cui ha abusato per un po' tempo.

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2. Dipendenza emotiva

La dipendenza emotiva è un'alterazione psicologica che di solito compare nei casi di abuso psicologico nel partner, in cui la vittima finisce per generare da parte sua un costante bisogno di attenzione e di accettazione coppia.

Questo fenomeno psicologico non si basa sulla ricerca del benessere, ma sull'evitamento del disagio: nasce una paura atroce di far arrabbiare l'altro, di arrecare disturbo. Questa dinamica generalmente si verifica perché l'aggressore finisce per controllare tutti gli aspetti sua vittima e minando la sua autostima al punto in cui diventa totalmente dipendente dal Primo.

Le relazioni basate sulla dipendenza emotiva finiscono per generare un grande disagio nella vittima psicologico, al punto che ha costantemente bisogno dell'approvazione, dell'affetto e dell'amore del suo aggressore essere felice.

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3. Ansia e stress costanti

Ansia e stress sono forme comuni di disagio in ogni esperienza legata all'abuso nelle relazioni di coppia, anche se non si teme la possibilità di attacchi fisici.

Una persona sotto forte pressione da parte del proprio partner, che gli impedisce di fare le cose da solo qualsiasi cosa e chiunque lo guardi sistematicamente, può finire per sviluppare alterazioni come esempio il Disturbo d'ansia generalizzato.

Queste manifestazioni psicologiche possono essere trattate da un professionista della psicologia fintanto che la vittima riconosce il loro problema e lo è disposti ad avviare un percorso terapeutico, ma la soluzione è tagliare il rapporto per uscire da quella situazione di mancanza di controllo sul Propria vita.

4. somatizzazioni

La somatizzazione è la comparsa di sintomi fisici causati da problemi o alterazioni psicologiche o nella salute mentale della persona colpita.

Sono molte le somatizzazioni che possono svilupparsi a causa di abusi psicologici nei rapporti di coppia, tra le più di solito possiamo evidenziare dolori muscolari, mal di testa, perdita di capelli o la comparsa di eczemi e altri problemi cutaneo a causa della costante esposizione all'ansia.

5. Insonnia

Lui insonnia e in generale, i disturbi del sonno sono un altro dei problemi che devono affrontare le persone che sono state vittime di abusi psicologici da parte del proprio partner sentimentale.

Questa insonnia è una diretta conseguenza dell'affetto psicologico e della salute mentale della persona, e Ha molto a che fare con l'impossibilità di rilassarsi e la necessità di essere "vigili" per non turbare il altro. Alla lunga finisce per generare fatica e logorare i nervi e la salute fisica della persona, al punto che è quasi impossibile per lui addormentarsi.

6. Aumento del rischio di abuso di sostanze

Nelle occasioni in cui l'abuso esercitato dal partner stesso è di grande intensità, la vittima può ricorrere al consumo di determinate sostanze o droghe per sfuggire a una realtà molto negativa.

Perché ciò accada, l'abuso deve essere continuato nel tempo fino a raggiungere un punto in cui la vittima non può sopportarlo. più la situazione, è allora quando puoi iniziare a consumare una droga specifica, come alcol o droghe di più difficile.

In ogni caso, l'insorgenza di una dipendenza è gravemente dannosa sia per la salute mentale che per il benessere fisico della persona colpita.

7. Isolamento

Il progressivo isolamento sociale è un altro dei sintomi che compaiono in una persona quando viene sottoposta abuso psicologico da parte del proprio partner, poiché gli autori di abusi tendono a isolare socialmente il proprio vittime. Ecco perché le vittime di continui abusi psicologici finiscono per vedere peggiorare la loro salute salute mentale, così come i loro amici più cari e la loro capacità di stabilire nuove relazioni di amicizia.

Così, alla lunga finiscono per sentirsi isolati e soli se non hanno un supporto esterno, che influisce in modo significativo sul loro umore e sulla loro salute psicologica.

8. Sentirsi in colpa (nonostante sia la vittima)

Il senso di colpa è anche una delle costanti nelle situazioni di abuso psicologico da parte del persona maltrattata, fenomeno strettamente correlato allo sviluppo di relazioni basate sulla dipendenza emotivo.

In questi casi, la vittima di abuso finisce per ritenere che l'abuso che riceve sia colpa sua. e non dell'aggressore, e anche che meriti detto abuso, poiché gli aggressori tendono a incolpare le loro vittime per tutto il male che accade loro.

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