Mi amo, ti amo

È incredibile sapere come la società odierna porta con sé il fenomeno della dipendenza affettiva, in cui a poco a poco le persone sono immerse e, finché non sono consapevoli di non avere il controllo totale della propria vita, non possono salvarsi.

Esatto, molte persone smettila di essere loro per essere la coppia ideale; dimenticando i loro sogni, obiettivi e ideali. Molte volte cambiano anche le loro convinzioni, i loro gusti, il loro modo di mangiare, vestirsi e persino pensare, tutto per compiacere quella coppia che hanno idealizzato e per volerlo avere sempre con sé.

La cosa brutta è che così facendo diventano una persona totalmente diversa e finiscono per condurre una vita non desiderata.

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Che cosa è questa storia?

Ci sono diversi motivi per cui questo accade: mancanza di carattere, la paura della solitudine, il vuoto generato da qualche perdita significativa nella loro infanzia, schemi ripetitivi non ancora sanati nel lignaggio generazionale, basando la propria felicità nella relazione, non esprimere bisogni, evitare le emozioni, avere paura dell'abbandono e del rifiuto, avere il bisogno di stare sempre con il proprio partner coppia... Questi sono alcuni dei segnali di allarme su cui bisogna lavorare.

Allo stesso modo, anche questi comportamenti sono dovuti al tipo di attaccamento che la persona può avere; è necessario sapere quale si ha (sicuro, evitante, ansioso o disorganizzato), riconoscerlo e lavorarci sopra.

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In quale altro modo posso sapere che ho una dipendenza emotiva dal mio partner?

Uno dei segni più comuni è Non presentare alcuna differenza e non aver avuto una sola discussione con il tuo partner; Quando questo tipo di persona viene a consultarsi con questo argomento, mi interrogo, e mi chiedo anche: quale dei due dipende dall'altro?

La paura dei conflitti ha reso la vita di coppia una farsa di cui poi ci pentiamo per non volerci bene.

È necessario riconoscerlo tutte le coppie hanno difficoltà; Non esiste una coppia perfetta al 100%, le discrepanze sono normali, poiché tutte le persone sono diverse e ci trasformiamo giorno dopo giorno.

Nel bel mezzo di una buona evoluzione di se stessi c'è il cambiamento del pensiero, che lo rende sempre più grande aperti, più ragionevoli e molto più critici secondo la cultura e gli apprendimenti realizzati in Lei. Ecco perché le differenze esisteranno sempre e non è male averle; al contrario, è qualcosa che arricchirà la relazione.

Il punto di vista di ognuno è diverso e valido.Ciò che non dovrebbe essere consentito è l'imposizione di pensieri e vita alla coppia.

Pertanto, ciò che è richiesto in una vera coppia quando c'è davvero amore è a ascolto attivo e assertiva, la comunicazione è la base fondamentale per una buona convivenza; Riuscire a capire la differenza del mio partner è uno strumento chiave per il suo successo, poiché sarà possibile sapere come l'altro può completarsi a vicenda.

Molte persone evitano di comunicare i propri sentimenti, emozioni e desideri al proprio partner; negano come le loro azioni li influenzino e desiderano dentro di sé che cambi; ma questo non accadrà se non c'è comunicazione del dolore che si verifica.

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Quindi cosa dovrei fare?

Devi solo essere tu; quando c'è qualcosa che non ti piace, esprimilo con amore, non rimanere in silenzioSmetti di cercare l'approvazione e l'amore del tuo partner.

Ama prima te stesso e non idealizzare una persona; Quando si cerca un partner, è condividere una vita piena di esperienze, camminando mano nella mano alla portata di sogni, obiettivi e ideali, costruendo un percorso che insieme tracceranno giorno per giorno.

Avere un partner ideale è stare con quella persona con cui puoi essere tutt'uno senza paura di nulla, a chiunque e tanto meno a quello che diranno. Questa è la partita perfetta; quello che sarà con te nonostante il tuo cattivo carattere, che continuerà a guardarti bene anche se ti alzi spettinato, con il trucco che cola, con croste esposte e ancora di più quando hai il dolore insopportabile di ogni 28 giorni.

La persona che dovresti avere nella tua vita lo è quella che sarà con te quando ti sentirai più fragile e anche quando ti senti un eroe o un'eroina; Lei è quella che non smetterà di ascoltarti, è lei che metterà via il cellulare per poter stare con te guardandoti negli occhi, ascoltando ciò che ti ha ferito; È colui che lavora ogni giorno per essere una persona migliore per se stesso e per te senza lasciare la sua essenza.

Se lavoro per essere migliore per il mio partner... Sto lasciando la mia essenza?

C'è una linea molto sottile che spesso attraversiamo pensando che il cambiamento che facciamo sia per il nostro partner, lasciando da parte l'importanza di lavorare per essere una versione migliore di te stesso, godendo di essere migliori ogni giorno e non perché devi cambiare in cerca di accettazione.

Ti mostrerò questa linea molto sottile che non puoi oltrepassare, perché raggiungerai estremi che non sono salutari, in terapia, dove scoprirai molti cose di te che ti aiuteranno ad amare veramente, scoprendo che per dare devi prima essere pieno e così potrai dire senza ferire: mi amo, ti amo. Amore.