La teoria della motivazione della protezione: cos'è e cosa spiega

Le persone tendono ad agire in modo diverso quando vediamo la nostra salute minacciata.

Queste differenze hanno tentato di essere spiegate da varie teorie all'interno della psicologia della salute. Oggi ne conosceremo uno, Teoria della motivazione della protezione di Rogers.

La teoria postula che le persone possano eseguire molti comportamenti efficaci ea basso costo per ridurre il rischio di malattia. Ma cosa dipende dal fatto che eseguiamo o meno tali comportamenti? Lo vedremo di seguito.

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Psicologia della salute

Il termine psicologia della salute fu inizialmente proposto da Matarazzo nel 1982, che definì questa disciplina come un insieme di contributi dell'educazione, della scienza e della psicologia, che mirano a promuovere e mantenere la salute, nonché a prevenire e curare malattia.

Per mantenere o migliorare la salute, le persone pratichiamo comportamenti salutari (ad esempio smettere di fumare, camminare 30 min. aggiornato,...).

Si analizzeranno le componenti della teoria della motivazione alla protezione che rendono possibile l'esecuzione di detti comportamenti.

La teoria della motivazione della protezione

La teoria della motivazione della protezione è stata proposta nel 1975 da R. W. Rogers, e riformulato nel 1987 da Rippetoe e Rogers. La teoria propone la variabile motivazione di protezione per spiegare i comportamenti di salute.

In questo modo, la motivazione è quella che dirige il processo di coping comportamentale e quella che infine innesca il comportamento (Umeh, 2004; Milne et al., 2002).

Più specificamente, per attivare un comportamento di salute, è necessario prima visualizzare un comportamento preoccupante. Questo, a sua volta, nascerà dalla combinazione di due elementi che vedremo di seguito. Da queste due valutazioni emergerà la motivazione ad agire, che guiderà la risposta di coping per manifestare finalmente il comportamento.

1. valutazione della minaccia

La paura di subire una malattia o un danno predispone ad agire (per esempio, quando fumi e tossisci molto).

A sua volta, questo elemento è costituito dalla percezione della gravità (l'eventuale danno da subire) e dalla suscettibilità (il livello di rischio a cui si trova la persona), oltre ai benefici intrinseci del comportamento a rischio.

2. Valutazione del comportamento di coping

È la probabilità di successo percepita dalla persona, cioè la percezione che ha che la sua risposta sarà efficace nel ridurre la minaccia, Oltre alla percezione di autoefficacia (la persona potrà adottare misure preventive).

Queste variabili fornirà di persona una prospettiva sui costi e sui benefici dell'esecuzione del comportamento.

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Come si arriva al comportamento salutare?

Le risposte cognitive che scaturiscono da queste due valutazioni, verrà aggiunto al sistema di credenze della persona.

Il risultato sarà che questo finirà per generare risposte adattive o disadattive, a seconda che trovi un grado di relazione tra la minaccia e il comportamento preventivo (ovvero, se si ritiene o meno che la minaccia sarà ridotta dal suo condotta).

Nel contesto in cui la persona si trova e in cui interagisce, ci sono una serie di facilitatori o inibitori, che mediano tali comportamenti.

Valutazione del comportamento di coping

Il più importante della teoria della motivazione della protezione è la valutazione della persona del proprio comportamento di coping, già commentato.

Pertanto, una valutazione positiva (credendo che il comportamento potrà essere attuato e che ridurrà il rischio di ammalarsi) motiverà la persona a intraprendere azioni a beneficio della propria salute.

Esempi di ciò possono essere l'evitare alcol o sigarette, l'esercizio fisico, assumere meno zuccheri, ecc.

Applicazioni: il campo della salute

La teoria della motivazione di protezione è stata studiata in medicina. Ad esempio, uno studio di Milne et al (2002) ha evidenziato l'importanza della motivazione nel predire il intenzione comportamentale nella cura e nella prevenzione della malattia coronarica, sebbene non sia l'unica variabile implicato.

Anche l'intenzione del comportamento è la chiave per aumentare l'aderenza ai trattamenti, ad esempio nel caso di bambini malati.

Tuttavia, non sempre quando la persona sente la paura di una minaccia per la propria salute, si innesca un comportamento preventivo. Per questo, deve esserci anche una valutazione positiva dei comportamenti di coping, cioè credere che il comportamento sarà efficace.

Inoltre, l'intenzionalità del comportamento è necessaria, ma non sempre sufficiente poiché, come abbiamo visto, spesso intervengono altre variabili.

Queste variabili modulano detta intenzionalità. Alcuni di loro hanno o non hanno l'opportunità di eseguire il comportamento, le informazioni che abbiamo, la forza di volontà o la capacità di mantenere la motivazione.

Riferimenti bibliografici:

• Milne, Sara et al. (2002). Combinare interventi motivazionali e volitivi per promuovere la partecipazione all'esercizio: teoria della motivazione della protezione e intenzioni di attuazione. British Journal of Health Psychology, n.7.pp.163-184.
• Umeh, Kanayo. (2004). Valutazioni cognitive, coping disadattivo e comportamento passato nella motivazione della protezione. Psicologia e salute, V.19, n 6, pp.719–735. Londra.
• Salamanca, A. e Giraldo, C. (2012). Modelli cognitivi e sociocognitivi nella prevenzione e promozione della salute. Rivista d'avanguardia psicologica, 2(2), 185-202.