L'abbandono emotivo è dannoso quanto quello fisico

mancanza di affetto può essere grave come essere privati ​​di cibo o riparo e duro come essere fisicamente abbandonato. Diamo un'occhiata a un breve esempio che mostra questo fenomeno.

Gli effetti dell'abbandono emotivo, in un esempio

Gema è andata all'università per ritirare la sua terza laurea magistrale. Dopo aver riposto il diploma appena firmato in un'enorme busta, il segretario si alzò e le strinse la mano mentre si congratulava calorosamente con lei, guardandola negli occhi.

Lasciò quel palazzo buio piangendo come un "cupcake", perché un pensiero gli apparve in testa come una rivelazione: "Questa è la prima volta che qualcuno si congratula con me per qualsiasi risultato raggiunto in tutta la mia vita".

Così ha cercato un bar dove bere qualcosa che lo aiutasse a digerire tutto ciò che stava provando. La sua prima reazione è stata quella di cercare informazioni sul cellulare. Per ore non ha staccato gli occhi da quello schermo, il tutto per giungere a una triste conclusione: aveva subito un “abbandono affettivo” nell'infanzia.

La cosa peggiore è che sembrava che lasciasse segni indelebili, fosse qualcosa di irreversibile. Questo la faceva sentire così male che non riusciva a smettere di bere finché non perdeva quasi conoscenza.

Ma era una combattente nata. Così il giorno dopo, con un tremendo mal di testa, decise cercare una terapia che, se possibile, lo aiutino a riparare il suo danno. Dopo aver soppesato diverse opzioni, decise di provare la psicoanalisi.

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All'indomani di un'infanzia difficile

Nella prima seduta mi disse che si sentiva molto solo. Si incolpava di essersi concentrata troppo sui suoi studi e di aver trascurato i suoi amici.

Gli ho parlato dell'importanza di ciò che abbiamo vissuto durante l'infanzia. Ma Gema, come tanti pazienti, ricordava a malapena qualcosa della sua infanzia, tutto era avvolto in una specie di nebulosa grigia. Le spiegai che la sua mente aveva bloccato i suoi ricordi per proteggerla.

"Ero due 'occhietti' che guardavano, ma che nessuno vedeva", ha detto in una seduta piena di tristezza, ricordando quella ragazza abbandonata che era.

Quando Gema è cresciuta un po', i suoi genitori non hanno esitato ad usarla per le faccende domestiche e per raccontare loro i loro problemi. Sua madre la chiamava “la mia stoffa a goccia” e suo padre le raccontava per ore la sua triste infanzia, in cui non si aspettava nemmeno una risposta da lei.

Andavano a festeggiare ogni fine settimana. Molte volte è stata lasciata sola in casa, affidata alle cure del fratellino. A volte entravano ubriachi e li sentivo litigare tra loro.

Gemma è diventata una ragazza molto tranquilla e sottomessa, incapace di esprimere i propri desideri o opinioni per paura di essere rifiutato. Si dedicò al compito di prendersi cura dei suoi genitori e fratelli. Ma a lei non importava, perché così si sentiva utile e almeno così la vedevano.

Nonostante fosse una brava studentessa, Gema aveva problemi a frequentare le lezioni. Era sempre nella sua "nuvola", all'oscuro, a causa della confusione che regnava nella sua mente. Quello e forse gli orribili vestiti che le ha messo sua madre, li hanno portati a prenderla in giro. Ha subito il “bullismo” da parte di alcuni suoi compagni di classe, per i quali spesso voleva scomparire dalla “mappa”.

Ho cercato di fare amicizia ma Non ha finito di unirsi a nessun gruppo. Così ha deciso di cercare rifugio nei libri, che gli hanno permesso di vivere altre vite meglio della sua. Ma questo la confinava ancora di più nel suo guscio.

Nella sua adolescenza, sentiva di dover socializzare, così iniziò a bere e provare droghe per socializzare.

Loro dipendenze e l'ossessione per i libri è continuata nella sua vita adulta, in cui non è riuscito a creare un'unica relazione stabile. Tutto è peggiorato nel corso degli anni.

Il processo di guarigione in terapia

Grazie alla terapia, Gema ha potuto rendersi conto che i suoi genitori erano sempre più preoccupati dei propri bisogni che di lei. Non avevano alcun interesse genuino per le loro amicizie o interessi. Non l'hanno mai sostenuta o applaudita i suoi sforzi. Gli studi erano "un suo obbligo" e qualunque cosa facesse, non era mai abbastanza. In questo modo le era impossibile costituirsi UN autostima solido.

Il rapporto dei suoi genitori con lei era freddo e distante. E questa fu l'unica cosa che Gema fu in seguito in grado di riprodurre nella sua vita adulta. Ero emotivamente "handicappato". Era impossibile per lui stabilire relazioni profonde e durature.

Ed è che se non siamo "visti" come bambini dai nostri genitori, è come se non esistessimo. Non c'è niente di peggio, perché ci stanno sottoponendo a "ostracismo". Non solo ci escludono dall'ambiente familiare, ma dall'intera società, nella quale ci sarà difficile integrarci in seguito.

Così il naturale istinto di appartenenza viene attaccato, perché siamo esseri sociali che hanno bisogno di connettersi gli uni con gli altri

Gema stava liberando tutto il suo dolore durante la terapia. Le sue ferite di abbandono e rifiuto si rimarginarono gradualmente, con molta sofferenza, sì, e con il tempo. “Se non fa male, non guarisce”, gli ripetevo spesso nelle nostre numerose sedute.

A poco a poco, ha iniziato a valorizzare se stessa, a sentirsi orgogliosa di se stessa e ad avere abbastanza fiducia per iniziare a stabilire legami più sani con le persone giuste. Finalmente una nuova vita era possibile per lei.

Insomma...

La società deve prendere coscienza che le conseguenze dell'abuso fisico e psicologico nell'infanzia sono molto gravi.. Dobbiamo dare un buon fondamento affettivo ai nostri figli, che hanno bisogno dell'amore dei genitori, tanto quanto del cibo o dell'aria che respirano. In caso contrario, gli effetti nella vita adulta sono terrificanti.

E nel caso di aver subito negligenza emotiva, è necessario cercare una terapia che aiuti a liberare tutto quel dolore sofferto infanzia, perché come disse Jung: "Finché non rendi cosciente il tuo inconscio, esso dirigerà la tua vita e lo chiamerai destinazione".