La divisione tra Mente e Corpo: qual è la sua origine?

La divisione stabilita che differenzia il corpo dalla mente è un modo di pensare della nostra epoca attuale. Uno dei punti di partenza più importanti che questa rottura stabilisce viene da uno dei pensatori più riconosciuti nella storia dell'umanità: René Descartes. Questo filosofo stabilì la famosa frase "Penso, dunque sono", e per capire cosa intendesse in quel momento, vediamo cosa stava cercando di ottenere.

Era compito della filosofia cercare di stabilire verità ultime che rendessero conto della realtà in sé in cui è immerso l'essere umano, perché percepiamo in questo e in quel modo cosa sono i pensieri, in cosa consistono le cose nel mondo esterno, perché hanno una certa forma o colore, eccetera

All'interno di questo filone di ricerca e in un'epoca fortemente segnata dalla dottrina religiosa (XVII secolo), fu praticamente a negligenza anche per la propria incolumità personale di pensare alla realtà senza considerare Dio come l'autore e l'artefice di tutte le cose del mondo Universo. Pertanto, Descartes, quando si interroga su cose che sono solo vere senza dubbio, considera le seguenti premesse.

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Penso, dunque sono: una mente e un corpo

Primo, che i sensi ingannino (pensiero platonico), cosicché di fronte allo stesso evento ognuno di noi può avere reazioni diverse. Inoltre, quando sogniamo siamo convinti della realtà che stiamo vivendo ed è solo al risveglio che riusciamo a capire che non era vero.

Il secondo postulato è che Dio esiste e che, in quanto tale, non è capace di ingannare l'essere umano, poiché non è nella sua essenza ingannare. Ciò sarebbe contrario alla loro natura. Pertanto, seduto davanti al suo caminetto, guardando un ceppo che brucia, riflettendo su questi temi, si rende conto che l'unica cosa di cui non può dubitare è il fatto che lui stesso sta pensando.

Quindi, ciò che garantisce che non siamo il sogno di qualcun altro, o l'illusione di un altro essere sconosciuto, è il fatto che pensiamo, quindi, il "penso, dunque sono", nasce dal proporre una garanzia per sostenere la nostra esistenza come VERO. Quindi propone una divisione tra res cogitans (anima, pensiero, cogito) e res extensa (corpo, estensione nello spazio). Da questi sviluppi, gli studi e le ricerche su mente e corpo iniziano il loro percorso separato.. Almeno in occidente.

Scienza e mente-corpo si dividono

Il metodo scientifico, guidato da Auguste Comte, stabilirà gradualmente i criteri di verità attraverso partendo da ciò che è solo osservabile e misurabile in condizioni di laboratorio. Cioè, solo ciò che può essere osservato (corpo) è scientifico e vero. Ecco perché oggi troviamo le diverse discipline così separate, segmentate e specificate in ogni branca del sapere. Per il corpo, Biologia e Medicina. Per la mente, Psicologia.

Tuttavia, negli ultimi anni sono state sviluppate teorie, ricerche e pratiche che lo dimostrano che una tale divisione, sebbene abbia generato molta conoscenza, dimostra di essere parte della realtà totale. Un esempio potrebbe essere la divisione del corpo umano nei suoi sistemi componenti: endocrino, nervoso centrale e periferico, respiratorio, muscolare, ecc. È ai fini della specializzazione che è estremamente utile.

Alterare la mente attraverso la modificazione del corpo attraverso droghe che modificano la produzione sinaptica nel cervello è solo una direzione dell'intera situazione. La mente, quando percepisce, reagisce in un certo modo e genera determinati processi ormonali che influenzano anche il corpo. Basta osservare ognuno di noi in una situazione di nervosismo, rabbia, felicità o tristezza, per verificare che il corpo è alterato dalla mente stessa.

Il punto non è la disputa se sia venuto prima l'uovo o la gallina. Il punto è che il corpo non solo reagisce, ma il corpo è malato, in parte, a causa della mente. Quindi, proponendo la terapia come spazio curativo, si invita a prendersi cura non solo del emozioni, ma anche le reazioni che ne derivano e gli effetti che queste hanno sul corpo che abitiamo. Il corpo che siamo In ogni momento siamo in una realtà che noi stessi creiamo, e abitandola stabilmente è difficile fare un taglio per vedere perché è tale. La stessa cosa accade al pesce che nuota nell'acqua, che non conosce altra realtà se non quella in cui ha sempre abitato.

Succede che, senza saperlo e senza rendercene conto, abbiamo installato certi schemi di reazioni affettive che, ripetute nel tempo, lasciano un segno fisico. nel nostro corpo e questo segno si approfondisce dando orientamento e propensione al corpo ad ammalarsi in questo o quel modo, ovviamente questo dipende dalla persona e dalla situazione.

La terapia psicologica come strumento di crescita

Fortunatamente, c'è la possibilità di rompere questi schemi. È necessario accettare che in noi c'è qualcosa di più delle semplici reazioni, che le cose non accadono e basta. È complesso riuscire a riconoscere che ciò che ci accade può avere le sue cause nel modo in cui reagiamo. E questo è dovuto a certi processi inconsci che sono stati strutturati secondo certi modi che ci troviamo a rispondere alle persone e all'ambiente che ci ha circondati fin dai primi momenti del ns vite.

La terapia non si propone solo come metodo per trattare un particolare problema, ma anche per donarci un benessere generale, sia per vedere le cose in modo diverso, sia per prendere decisioni orientate e dirette alla salute che meritiamo e vogliamo avere.