Aracnofobia (fobia degli uomini): sintomi, cause e trattamento

Esistono una moltitudine di fobie, associate a un'infinità di stimoli. Ci sono fobie, ma meno conosciute di altre, come l'arrenfobia. Questa fobia consiste nella paura intensa e persistente degli uomini.

L'arrenfobia nasce soprattutto a seguito di situazioni traumatiche vissute con persone di sesso maschile. In questo articolo sapremo in cosa consiste, i suoi sintomi, le cause e i possibili trattamenti da applicare.

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Arrhenfobia: che cos'è?

Come abbiamo detto, l'arrenfobia è una fobia poco conosciuta; È la fobia degli uomini, e si traduce in una paura intensa, persistente e sproporzionata al sesso maschile. Sia gli uomini che le donne possono soffrirne.

Anche questa paura è irrazionale; L'irrazionalità è una delle caratteristiche che differenzia una fobia da una paura.

L'arrenfobia può essere classificata nella sezione "altre fobie" proposta dal DSM-5 (Manuale diagnostico dei disturbi mentali), poiché non corrisponde a nessuna delle altre 4 tipologie di fobie proposte nel manuale (fobia degli animali, sangue/iniezione/ferite, situazioni naturali e fobie situazionale).

In questo gruppo di fobie ("altre fobie"), insieme all'arrenfobia, compaiono altri tipi di fobia, come l'intensa paura di soffocare, contrarre una malattia, ecc.

Sintomi

I sintomi dell'arrenfobia includono i sintomi tipici di una fobia specifica, che sono principalmente:

1. paura intensa

Appare un'intensa paura degli uomini, così come delle situazioni che possono comportare l'incontro con un uomo, stare da solo con lui, fare conversazione, ecc. Invece di paura può essere anche ansia (a dosi elevate).

2. sintomi fisiologici

Associati all'ansia precedente, nell'arrenfobia possono comparire sintomi fisiologici, come: aumento della frequenza cardiaca, aumento della pressione sanguigna, capogiri, nausea, vomito, iperreattività agli stimoli, insonnia, incubi, ecc.

3. Attacchi di panico

In casi estremi di arrenfobia, gli attacchi di panico possono comparire anche in presenza di un uomo (o alla possibilità di vederlo, stare da solo con lui, ecc.).

Questi episodi sono caratterizzati dai sintomi di cui sopra insieme a uno o più dei seguenti sintomi: mancanza di respiro, mancanza di respiro, paura di "impazzire", paura di "perdere il controllo", ecc.

4. Evitamento o resistenza

Un altro sintomo caratteristico dell'arrenfobia è che gli uomini vengono evitati a tutti i costi; Si evitano anche situazioni che possono portare a conoscerne uno, a interagire con lui., eccetera. Può anche succedere che, invece di evitare gli uomini, affrontino situazioni di interazione con loro, ma con grande ansia (cioè "resistono" alla situazione).

5. disagio pronunciato

Oltre all'intensa paura e ai sintomi fisiologici, nel paziente compare un intenso disagio che influisce sulla sua vita quotidiana. Questo disagio è fisico e psicologico e può ridurre la qualità della vita della persona con arrenfobia.

6. funzionamento alterato

I suddetti sintomi finiscono per interferire nel funzionamento generale della persona. Ciò include tutte (o alcune) delle sue sfere: sfera lavorativa, sociale, personale, ecc. Questo sintomo è molto caratteristico dei disturbi mentali in generale., e non solo disturbi d'ansia o, come in questo caso, fobie.

Cause

Le cause dell'arrenfobia sono principalmente legate a esperienze traumatiche vissute con gli uomini. Se quell'esperienza traumatica non è stata affrontata psicologicamente (cioè se non è stata elaborata e accettata), i problemi che essa scatena possono essere aggravati.

Anche l'origine dell'arrenfobia è legato a una certa vulnerabilità genetica alla sofferenza da un disturbo d'ansia, nonché con temperamento o personalità fragili, insicuri e/o dipendenti.

esperienze traumatiche

Tornando alla situazione traumatica vissuta, questa può essere correlato all'abuso da un uomo (aggressioni fisiche, sessuali o verbali…), con una situazione di abuso sessuale e persino di stupro.

Se non è stato vissuto in prima persona, potrebbe essere stato assistito anche da persone vicine (ad esempio, guardare il padre picchiare la madre, per esempio). condizionamento vicario) o potresti persino aver sentito storie di sofferenza e conseguenze negative di altre persone legate agli uomini.

Sembra logico che il fatto di aver vissuto una situazione così traumatica finisca per provocare una fobia (o altro disturbo mentale), poiché la persona, consciamente o inconsciamente, non vuole soffrire di nuovo, ed è per questo che si "protegge" evitando lo stimolo o l'oggetto in questione (in questo caso, gli uomini).

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meccanismi disfunzionali

Tuttavia, le fobie derivano da risposte che fingono di essere adattive ma in realtà finiscono per essere disfunzionali e patologico, poiché evitare qualcosa ci allontana dall'affrontare le situazioni della vita e ci impedisce di sviluppare meccanismi di coping adatto.

Oltretutto, entriamo in un circolo vizioso, perché se non affrontiamo ciò che temiamo, non possiamo capirlo o gestirlo, e il disagio è ancora lì, perpetuandosi nel tempo.

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Trattamento

Il trattamento psicologico dell'arrenfobia mirerà a gestire lo stimolo fobico, in questo caso maschile. Senza un adeguato coping, lo stimolo non può essere elaborato correttamente (comportamenti di evitamento dell'alimentazione) e questo perpetuerà e renderà cronica l'arrenfobia.

COSÌ, i trattamenti che vengono solitamente utilizzati nell'arrenfobia, come in molte altre fobie specifiche, sono i seguenti:

1. tecniche di esposizione

La terapia dell'esposizione coinvolge il paziente che si espone all'oggetto che teme così tanto. Si realizza attraverso una gerarchia di elementi graduali; in questo caso la scala degli item può includere situazioni di interazione sempre più stretta con gli uomini. Questo tipo di terapia è il più efficace per il trattamento di fobie specifiche, in cui l'oggetto fobico è ben definito.

2. tecniche conoscitive

La terapia cognitiva comprende principalmente la ristrutturazione cognitiva. Attraverso di esso, si intende informare il paziente sulla sua fobia, in modo che capisca perché è apparsa, perché è mantenuta e impara a identificare i pensieri catastrofici che hai in relazione agli uomini. Inoltre, si cercherà di sostituire questi pensieri con altri più realistici e funzionali.

La decisione sul tipo di trattamento sarà sempre presa tenendo conto del grado di intensità dell'arrenfobia e delle caratteristiche di ogni persona.

Riferimenti bibliografici:

• Associazione Psichiatrica Americana –APA- (2014). DSM-5. Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. Madrid: panamericana.
• Belloch, A.; Sandin, B. e Ramos, F. (2010). Manuale di psicopatologia. Tomo I e II. Madrid: McGraw Hill.
• Cavallo (2002). Manuale per il trattamento cognitivo-comportamentale dei disturbi psicologici. vol. 1 e 2. Madrid. XXI secolo.