Amatofobia: sintomi di paura della polvere e dello sporco

Poche sensazioni sono così angoscianti e ti fanno sentire così male come la paura, che può manifestarsi con la presenza di un pericolo reale o immaginario. La paura si verifica quando uno stimolo stressante provoca il rilascio di una serie di sostanze che producono il cuore accelera, la respirazione aumenta e il corpo si prepara alla risposta lotta-fuga

Sebbene la paura sia una risposta adattiva, a volte può causare molta sofferenza alla persona che ne soffre. Soprattutto quando la paura non è reale e si manifesta ancora e ancora.

In questo articolo parleremo di un disturbo fobico chiamato amatofobia.. Cioè, paura irrazionale della polvere e dello sporco.

• Articolo correlato: “I 16 tipi di paura e le loro caratteristiche”

Cosa sono le fobie

Le fobie sono paure irrazionali e patologiche che causano grandi sofferenze alla persona che ne soffre. Sono inclusi negli attacchi d'ansia, perché il loro sintomo principale, oltre alla paura, è l'ansia e l'angoscia che la persona prova. Le fobie inducono l'individuo fobico ad evitare lo stimolo che causa disagio.

Quando parliamo di disturbi fobici ne esistono tre tipologie. IL agorafobia, che è una paura irrazionale che si caratterizza perché la persona che ne soffre ha paura di trovarsi in situazioni in cui non potrà ricevere aiuto in caso di crisi. La fobia sociale è un disturbo (o disturbi) che compaiono nell'interazione sociale con altre persone, ad esempio, eritrofobia o paura di arrossire. Infine, le fobie specifiche sono quelle che si sviluppano davanti a un oggetto o essere specifico. Ad esempio, il aracnofobia o paura dei ragni, coulrofobia o paura dei clown oppure l'amatofobia o paura della polvere, di cui parleremo più approfonditamente nelle righe successive.

Cause dell'amatofobia

L'amatofobia è la paura persistente e irrazionale della polvere e dello sporco. Come ogni fobia, provoca l’evitamento dello stimolo temuto e alti livelli di ansia. Può influenzare la normalità della vita di un individuo poiché la polvere può apparire ovunque. Ad esempio, a casa tua.

Tra le cause più frequenti possiamo trovare...

1. Esperienza traumatica

Le esperienze traumatiche possono essere l'origine di una fobia, a causa del condizionamento classico, una persona può farlo imparare ad avere paura di uno stimolo innocuo a causa dell'associazione che si verifica quando due stimoli vengono presentati in modo simile. simultaneo. Il condizionamento classico divenne popolare grazie agli esperimenti di John Watson. Per saperne di più sul condizionamento classico, puoi leggere il nostro articolo: “Il condizionamento classico e i suoi esperimenti più importanti”.

A causa delle intense emozioni che le persone possono provare, un singolo evento traumatico può portare una persona a sviluppare questa patologia.

2. Apprendimento osservativo

Ma le esperienze traumatiche non sono l’unica causa di questo disturbo, e un individuo non deve necessariamente sperimentare sulla propria pelle il condizionamento classico. È sufficiente osservare un'altra persona che vive l'evento traumatico, a causa di un fenomeno chiamato condizionamento vicario. Nel caso dell'amatofobia, guardare un film in cui compaiono polveri tossiche può causare lo sviluppo di questo disturbo.

3. Predisposizione biologica

Gli esperti di fobia assicurano che gli esseri umani sono biologicamente predisposti all'esperienza paure irrazionali, poiché l'emozione della paura è adattiva e di solito non risponde alle discussioni logico. Ciò si verifica perché ha la sua origine in associazioni primitive e non cognitive.

Sintomi di questo disturbo

Le fobie appartengono al gruppo dei disturbi d'ansia, poiché l'ansia è uno dei sintomi caratteristici, così come la paura.

Quando si sviluppa la fobia, Il soggetto fobico sperimenta sintomi cognitivi, come ansia, pensieri catastrofici, paura irrazionale o stordimento.. Compaiono anche sintomi comportamentali. Ad esempio, il tentativo di evitare lo stimolo temuto. Infine, sono comuni anche sintomi fisici e fisiologici come iperventilazione, polso accelerato o senso di costrizione toracica.

Trattamento

I disturbi d’ansia e, nello specifico, le fobie, sono stati studiati scientificamente in più occasioni. Sulla base di molti dati di ricerca, la terapia psicologica sembra essere molto efficace.

Esistono molti tipi di terapia, ma per il trattamento dei disturbi fobici viene solitamente utilizzata la terapia Cognitivo comportamentale, che applica diversi metodi come tecniche di rilassamento o tecniche di esposizione.

In effetti, una tecnica ideale per il trattamento delle fobie è la desensibilizzazione sistematica, che consiste nell'esporre gradualmente il paziente allo stimolo fobico mentre apprende diverse strategie di coping come le tecniche di rilassamento.

• Se vuoi sapere come funziona questa tecnica non ti resta che leggere il nostro articolo: “Cos’è la desensibilizzazione sistematica e come funziona?”

Nuove terapie per trattare le fobie

Oltre alla terapia cognitivo comportamentale, negli ultimi anni sono stati utilizzati anche altri modelli terapeutici che si sono rivelati efficaci.. Due in particolare si distinguono: la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza o terapia dell'accettazione e impegno, entrambe appartenenti alle cosiddette terapie o terapie di terza generazione contestuale.

Inoltre, grazie alle nuove tecnologie, si stanno applicando terapie di realtà virtuale, che espongono il paziente allo stimolo fobico senza che il paziente abbia bisogno di essere presente. Con l'avanzamento tecnologico degli smartphone è possibile trovare questo strumento in alcune app.

• Se vuoi approfondire questo argomento puoi leggere il nostro articolo: “8 app per curare fobie e paure dal tuo smartphone”