Come rilevare il Love Bombing?

I social network hanno cambiato il modo in cui creiamo legami emotivi. La parola “fucina”, infatti, ha una connotazione solida, forte, che poco ha a che fare con le dinamiche delle relazioni che instauriamo oggi.

Il sociologo Zygmunt Bauman incorona questo fenomeno come amore liquido: gli abitanti del mondo liquido, del XXI secolo, dopo essersi spogliati delle moderne nozioni di progresso, risparmio e futuro, siamo ora abituati al fatto che nulla nella nostra vita è statico, che non esistono certezze, che tutto deve avere un utilizzo istantaneo, nel presente e con poco sforzo.

Naturalmente, questi fatti sono in linea con altri processi sociali ed economici come la globalizzazione e l’instaurazione della logica del consumo. Non sorprende che anche il modo in cui ci leghiamo (o, meglio, ci connettiamo) sia stato influenzato da queste trasformazioni. Bauman sottolinea che stabilire un legame di affinità oggi ha il prezzo da pagare “la moneta forte della monotonia della vita quotidiana”.

Impegnarsi in relazioni emotive o d’amore a lungo termine sembra essere un rischio che molte persone non sono disposte a correre. Questo scenario ha dato origine a fenomeni che solitamente identifichiamo con gli anglicismi come

fantasma, Lui pangrattato e il bombardamento d'amore. Quest’ultimo significa letteralmente “love bombing” ed è una particolare forma di manipolazione che può essere molto dannosa per la salute mentale della vittima. Per prevenire tali danni, In questo articolo svilupperemo cos'è il love bombing e come rilevarlo in tempo.

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Bombardamento amoroso: di cosa si tratta?

Il bombardamento amoroso lo è la tendenza di una persona a “bombardare” il proprio partner con manifestazioni di affetto. Va sottolineato che il love bombing è un fenomeno improntato all’uso della tecnologia perché ha dato un salto di qualità a questa modalità di manipolazione: grazie a cellulari, è possibile essere in comunicazione permanente, durante tutta la giornata e a tutte le ore, tramite sms, telefonate, videochiamate o tag sulle reti sociale. L’era digitale ci ha sempre messo a disposizione degli altri, poiché i telefoni, custodi della nostra vita, avranno il compito di ricevere il messaggio e di mantenerlo lì finché non lo vediamo.

Le persone che praticano il love bombing tendono ad essere individui con predominanza narcisisti. Questo perché si stanno sforzando di assicurarsi di essere le persone più importanti nella vita dei loro partner. Sperano che l'ammirazione che esprimono a tutte le ore attraverso messaggi e chiamate sia reciproca, perché Il vero desiderio del narcisista è ottenere uno sguardo di approvazione da parte del suo partner., l'affermazione che anche lui o lei è bello, buono, amato e desiderato, o in mancanza, visto che l'altro è sempre nella tua chat scrivere...

È importante notare che la persona che manipola il proprio partner attraverso il love bombing non lo fa consapevolmente nella maggior parte dei casi. Non si tratta di un soggetto che mette in atto un piano macabro contro il proprio partner, ma, al contrario, è una persona che ha bisogno dell'approvazione dell'altro; che ha imparato e rafforzato nel corso della sua vita a legare in quel modo. Sebbene love bombing sia un termine diventato popolare sui social network, nel 2016 è stato effettuato il primo studio empirico in cui è stato testato questo costrutto.

In relazione a quanto sopra, i risultati lo hanno indicato il love bombing era una strategia adottata dai partecipanti che avevano bassa autostima e alti livelli di narcisismo. Ciò è abbastanza coerente con ricerche precedenti che hanno trovato una forte correlazione tra il narcisismo e bassa autostima, rompendo il mito secondo cui il narcisista è colui che ha “alti livelli di fiducia in se stessi". In verità, secondo questi studi, nel narcisista predomina la paura di non essere amati dagli altri.

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Riconosci le fasi del love bombing per individuarlo

Il love bombing non avrebbe grosse complicazioni se non fosse una dinamica di legame così dannosa per la vittima. E la persona che è bombardata dall'affetto di un altro può addirittura inebriarsi dell'amore che riceve. L'amore, come emozione, è stato la chiave per la sopravvivenza; È una piacevole esperienza interiore ed è il nord che tendiamo a cercare in tutte le nostre relazioni.

Alcune persone potrebbero sentirsi sopraffatte quando ricevono una valanga di dimostrazioni d’amore dal proprio partner., ma all'inizio la maggior parte tende a sentirsi a proprio agio. Per questo motivo, per individuare in tempo il love bombing è necessario riconoscere che la sua prima fase è quella abituale chiamata fase di idealizzazione, in cui la persona narcisistica effettua tutte le possibili manifestazioni di affetto, date e per avere, fatto su misura, tanto che sembra essere la persona perfetta con cui instaurare una relazione. Alcuni indizi che potrebbero indicare che qualcuno che tende a bombardare il proprio amore con scopi manipolativi è ricevere chiamate, messaggi e regali a tutte le ore, voler incontrare amici o i membri della famiglia in modo eccessivamente rapido, essendo disposti a fare qualsiasi cosa per l'altra persona - poiché poi pretenderanno la stessa cosa in cambio - o affrettando la formalizzazione della coppia quando sono appena iniziare a conoscersi

Tuttavia, quando la vittima del love bombing inizierà a dimostrare una certa autonomia, l’amore del narcisista si trasformerà in controllo e punizione. Quell'affetto che prima era più stucchevole del cioccolato è improvvisamente insapore; o peggio ancora, è assente. Questa è una forma di manipolazione emotiva, poiché la vittima sente che mettendo in atto un certo comportamento, intraprendendo a nuova attività da solo, incontrare i tuoi amici: potresti finire per perdere l'amore del tuo partner, quello che ti ha fatto sentire così bene, l'amore perfetto. Questa fase si chiama svalutazione e si materializza nella gelosia, nella denigrazione e nel silenzio da parte del love bomber.

Non si tratta di diffidare di tutte le persone il cui modo di dimostrare affetto si basa sull’essere premurosi o generosi. Il love bombing è evidente quando si verifica questa duplice dinamica, l’ambivalenza tra amore e punizione. Qualcosa di caratteristico del love bombing è che è ciclico: si ripete più e più volte, idealizzazione e svalutazione. La persona, quando si trova nella fase idilliaca, sembra addirittura dimenticare quanto si sente ferita quando il manipolatore la denigra. Prendere coscienza di questo andirivieni è fondamentale per registrare un caso di love bombing che va avanti da tempo.

In questo modo la vittima potrebbe avanzare verso una fase di scarto in cui deciderà finalmente di porre fine a questo legame. Altrimenti c'è la possibilità che sia lo stesso manipolatore a decidere di porre fine alla relazione, poiché avrà trovato qualcun altro da manipolare con questa strategia.