Persone Altamente Sensibili (PAS): cosa sono e le loro 4 caratteristiche

In questa vita troviamo tutti i tipi di persone con caratteristiche molto diverse. Se guardiamo al nostro gruppo di amici, possiamo dire che ce ne sono alcuni che sono sempre forti e invincibili e altri più sensibili.

Quello che potresti non sapere è che esiste un tipo di persone classificate e studiate che si chiamano PAS o persone altamente sensibili, e sono persone che vivono le proprie emozioni e sentimenti con un'intensità molto maggiore. Conosci qualche PAS?

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Chi sono le persone altamente sensibili o PAS?

Parlare di persone altamente sensibili può farti pensare in un primo momento che siano persone fragili, vulnerabili, che risentono di tutto e non si può dire nulla perché anche loro prendono tutto il petto. Ma niente è più lontano dalla verità, perché le persone altamente sensibili lo sono coloro che possono vivere le proprie emozioni e sentimenti con grande intensità, percependo il mondo in modo un po' diverso e più consapevole dei suoi aspetti positivi e negativi.

In realtà la PAS è un tratto di personalità con cui nascono due persone su dieci e che fino a pochi anni fa non era stato possibile identificare ed esplorare. Sia uomini che donne possono nascere con questo tratto e non è qualcosa che può svilupparsi nel tempo, ma anzi ti accompagna nel tuo carico genetico dalla nascita. Se guardi da vicino, non è un tratto raro ed è più che certo che conosci qualcuno che ce l'ha.

Ora, quando diciamo che le persone altamente sensibili vivono intensamente le proprie emozioni, non vogliono dire che mancano di intelligenza emotiva, o che sono persone che si sentono sempre tristi e devastate; infatti, questo di sprovare intensamente emozioni può essere vedere le meraviglie del mondo, goditi ciò che esso e le persone in esso hanno da offrire e vivi la tua vita con grande gioia.

Come sono state scoperte PAS o persone altamente sensibili Sensi

Era Elaine Aron, Ph.D. che, nella sua ricerca per cercare di conoscere se stessa e nella sua ansia di comprendere il suo modo di vivere il mondo e il suo modo di elaborando le informazioni che percepisce, di cui era consapevole di essere diverso dagli altri, finiva con il tratto di Personalità PAS.

Nei suoi studi, ha scoperto che una percentuale di persone, come lei, ha un tratto comune che chiamò "alta sensibilità"”. Durante questo processo è stato in grado di trovare le 4 caratteristiche che fanno parte del tratto PAS. Grazie a questo, ora sappiamo che ci sono persone altamente sensibili, che possono beneficiare di questa bella caratteristica anche dalla conoscenza e dall'esplorazione del loro lato PAS.

Le 4 caratteristiche di PAS

Sapere Se sei una persona molto sensibile, devi avere tutte queste 4 caratteristiche che la Dott.ssa Elaine Aron ha scoperto e che definiscono la PAS; questi sono:

1. Riflettono sulle informazioni ricevute in modo profondo

La caratteristica principale delle persone altamente sensibili e che influenza il resto delle caratteristiche, è che il loro sistema neurologico è in grado di elaborare tutto ciò che pensano e sentono molto più profondamenteda qui la sua intensità. Ecco perché i PAS sono molto più riflessivi, pensano profondamente a ogni cosa, vanno in giro lo stesso punto in dettaglio fino a raggiungere le proprie conclusioni in modo più preciso.

E sì, è tutto a causa della sua capacità neurologica, che è stata dimostrata dagli studi. Inserendo una persona PAS e un'altra persona non PAS a svolgere determinate attività per conoscere il modo in cui elaborano le informazioni, è stato dimostrato che nelle persone altamente sensibili vengono attivate le aree del cervello che hanno a che fare con la più profonda elaborazione delle informazioni e consapevole, mentre nelle persone non PAS lo stesso non accade.

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2. Persone che tendono a essere sovrastimolate o sature

Le persone altamente sensibili, elaborando in modo più approfondito gli stimoli e le informazioni a cui sono esposte, tendono a diventare saturati o sovrastimolatiBeh, ci sono molte informazioni che ti passano per la testa. Quando ciò accade, si sentono sopraffatti e questo provoca loro una sorta di esaurimento mentale, emotivo e fisico.

Questo fa Le PAS hanno costantemente bisogno di isolarsi, ritirarsi in ambienti meno saturi di informazioni e più tranquilli che li aiutino a ritrovare il loro equilibrio mentale ed emotivo. È per questo che si dice che le PAS godano della solitudine e dei momenti di stare con se stessi.

3. Hanno una forte emotività ed empatia

Come ti abbiamo detto prima, le persone altamente sensibili vivono tutto con molta più intensità, perché poiché il loro sistema nervoso è in grado di sentire assolutamente tutto in profondità, il risultato è capacità emotiva più forte e più intensa.

Questo si traduce fondamentalmente in ogni emozione, ogni sentimento, lo vivono in modo amplificato; un film può lasciarli completamente ricaricati di gioia o completamente sfiniti, a seconda delle emozioni che vengono stimolate, siano esse positive o negative.

La verità è che le PAS sono cariche di un bel regalo, che è empatia verso tutto ciò che li circonda. Sono spugne capaci di percepire e comprendere ciò che l'altro sente come se fosse il proprio, quindi hanno un'esistenza che vivono completamente dal cuore.

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4. Sono sensibilmente sensibili alle sottigliezze

L'ultima delle caratteristiche delle persone altamente sensibili è la loro capacità sensibile di percepire assolutamente tutto, anche le più piccole sottigliezze. Le PAS sono consapevoli di tutto ciò che accade intorno a loro, anche il più piccolo cambiamento che avviene, e non necessariamente in termini di colori, odori o suoni. Le persone altamente sensibili, ad esempio, percepiscono l'energia, positiva o negativa che sia, e sono persino capaci di trasformarla.

Sei una persona molto sensibile?

Se non sei ancora sicuro di avere le 4 caratteristiche delle persone altamente sensibili, allora ti nomineremo alcune altre peculiarità che li definiscono.

I PAS sono solitamente sopraffatti dal superlavoro e dalla folla, sono colpiti da sguardi luminosi, odori forti e rumori, sono mossi dalla natura e dalle artiPossono essere timidi e un po' insicuri, sono feriti dalla sofferenza degli altri e spesso si sentono chiamati ad aiutare chi ha bisogno.

Inoltre, le persone altamente sensibili sono innamorate, è difficile per loro mantenere i limiti personali e dire "no", la loro soglia del dolore potrebbe essere bassa, è difficile per loro gestire situazioni che sono stressanti per loroPossono essere un po' perfezionisti e sono estremamente capaci di cogliere sottigliezze intorno a loro di cui gli altri potrebbero non essere consapevoli.

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