8 grandi miti sulla psicologia moderna

La psicologia è una delle discipline su cui circolano più miti, in parte perché la sua materia di studio è interessante per il grande pubblico e in parte perché vista la la versatilità dei processi mentali può arrivare a "inventare" tutti i tipi di bizzarre teorie su come funziona Il nostro cervello.

Miti della psicologia attuale

In questo capitolo Passeremo in rassegna alcuni dei miti più diffusi della psicologia e vedremo perché sono false.

1. I sogni hanno un significato nascosto

Una delle idee più diffuse sul funzionamento dei processi mentali è quella i sogni hanno un modo di essere interpretati che ritrae il nostro modo di pensare, le nostre paure e i nostri desideri.

Questo mito, che attinge direttamente dalle teorie psicoanalitiche nate con Sigmund Freud, si basa solo su credenze che non sono state dimostrate, quindi non c'è motivo di supporre che sogni significano qualcosa di specifico al di là dell'interpretazione che ciascuno vuole dar loro in base al proprio potere creativo.

2. Gran parte dei problemi psicologici si risolve esprimendoli

È molto comune pensarlo il compito degli psicoterapeuti è semplicemente quello di essere lì ad ascoltare i problemi che il paziente gli racconta, e che il fatto di esprimere verbalmente questi problemi produce una sensazione di benessere che è alla base della soluzione offerta dalla psicologia.

Tuttavia, non va dimenticato che gran parte dei motivi per cui le persone vanno dallo psicologo devono farlo a che fare con fattori oggettivi e materiali concreti che non scompariranno semplicemente perché se ne parla Essi. Situazioni di tensione familiare, disturbi alimentari, dipendenza dal gioco, fobie... esistono tutti perché c'è una dinamica di interazione tra la persona e gli elementi del suo ambiente che si riproduce e si mantiene nel tempo, indipendentemente dal modo in cui la persona lo vive o interprete

3. C'è un cervello razionale e un cervello emotivo.

Anche C'è un mito secondo cui due cervelli sovrapposti vivono nella nostra testa: un cervello razionale e uno emotivo.. Questo ha un piccolo granello di verità, poiché le aree del cervello più vicine al tronco encefalico e a sistema limbico intervenire più direttamente nei processi mentali legati agli stati emotivi se li confrontiamo con aree della superficie cerebrale come il Lobo frontale, ma è pur sempre una semplificazione.

Quello che succede veramente è che tutte le parti del cervello stanno lavorando insieme sia in quei processi legati a cosa emotivi così come quelli legati al pensiero "razionale", al punto che è praticamente impossibile sapere se uno schema di attivazione di neuroni È razionale o basato sulle emozioni.

4. Usiamo solo il 10% del cervello

Questo mito è molto popolare, eppure è assurdo in diversi modi.. In primo luogo, quando si parla di questo potenziale nascosto del 10% del nostro cervello, le affermazioni basate sul materiale (il modo in cui il nostro corpo funziona davvero) con quelli che si riferiscono al nostro "potenziale nascosto" come a qualcosa di più astratto e basato sulla filosofia di vita che continuiamo.

Ciò rende facile "lanciare il sasso e nascondere la mano", cioè affermare cose che si basano presumibilmente su conoscenze scientifiche e, quando sono interrogati, spacciarli per semplici idee su una vita degna di essere vissuta, su come possiamo trovare noi stessi, eccetera

Per saperne di più sul motivo per cui tutto ciò che sappiamo su come funziona il cervello contraddice il mito del 10%, puoi leggere Questo articolo.

5. I messaggi subliminali ti fanno comprare cose

L'idea che un team pubblicitario possa farci sentire l'impulso di acquistare un determinato prodotto inserire dei fotogrammi "nascosti" in un video o delle lettere in un'immagine non solo non è stato dimostrato, Ma si basano su un esperimento, quello di James Vicary e Coca-Cola, che non è mai nato come tale, per stessa ammissione di Vicary.

6. L'interpretazione dei disegni di qualcuno viene utilizzata per valutare la loro personalità

Analizzare i disegni delle persone è utile solo quando si esplorano malattie molto specifiche, come hemineglect, in cui la metà sinistra di ciò che si percepisce viene ignorata (e quindi la parte sinistra dei disegni è lasciata incompiuta). In altre parole, non servono test proiettivi come quelli in cui si analizzano i disegni di qualcuno valutare i dettagli sulla personalità delle persone e, al di là delle opinioni individuali sui terapeuti che fare domanda a, sotto la lente d'ingrandimento di studi che analizzano una moltitudine di risultati non si sono mai dimostrati efficaci.

Le meta-analisi che sono state effettuate su questi test indicano, tra le altre cose, la loro scarsa o nulla utilità. cose perché non c'è un unico modo in cui un disegno può essere interpretato: per qualche ragione è un prodotto di IL creatività e quindi sfuggire a schemi precostituiti.

7. L'ipnosi ti permette di controllare la volontà di qualcuno

IL ipnosi sembra essere poco meno di un potere magico che rende qualcuno addestrato in queste tecniche in grado di gestire il proprio Desidero il corpo di altre persone, ma la realtà è lontana da questa visione molto marketiniana e spettacolare.

La verità è L'ipnosi è fondamentalmente basata sulla suggestione e il grado in cui la persona è disposta a partecipare alla tecnica. Chi non vuole essere ipnotizzato non sarà influenzato dall'ipnosi.

8. La personalità è assegnata durante la giovinezza

È vero che i primi anni di sviluppo sono fondamentali e che le cose che ci accadono in essi possono lasciare a traccia difficilmente cancellabile in relazione al nostro modo di agire e di percepire le cose, ma così non dovrebbe essere esagerato.

aspetti importanti di personalità può continuare a variare oltre l'adolescenza e la prima età adulta in modo simile a quanto accade a Walter White In Breaking Bad (anche se non sempre in peggio, ovviamente). Dopotutto, il nostro cervello cambia continuamente a seconda di ciò che stiamo vivendo, anche durante la vecchiaia.