7 rimedi casalinghi per il mal di stomaco

Ci sono diversi ingredienti naturali per alleviare il mal di stomaco. Questo disagio è sempre un sintomo che c'è un problema nel sistema digestivo ed è comunemente accompagnato da infiammazione, bruciore di stomaco o gas.

Questi rimedi casalinghi per alleviare il mal di stomaco sono soluzioni preferite ai farmaci. Questi sono rimedi naturali che non danneggiano il corpo, eppure riescono a migliorare i tuoi disturbi.

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7 rimedi casalinghi per il mal di stomaco

Il mal di stomaco può essere causato da diversi motivi. Mangiare in modo eccessivo o ingerire cibi irritanti può essere uno di questi, ma in entrambi i casi devi ricorrere a un rimedio casalingo per alleviare il mal di stomaco.

Se il dolore persiste o si intensifica, consultare un medico per verificare altre possibili cause. Tuttavia, se si tratta di un comune mal di stomaco, una qualsiasi di queste soluzioni sarà di grande aiuto.

1. Latte di riso

Se oltre al mal di stomaco c'è la diarrea, il latte di riso è efficace

. Con questo rimedio casalingo non solo si combatte il dolore, ma si aiuta anche a ripristinare la flora intestinale. Aiuta anche a rivestire il rivestimento dello stomaco, che aiuta a ridurre l'infiammazione dello stomaco e dona sollievo.

Per questo rimedio hai solo bisogno di riso e acqua. Mezza tazza di riso bollire 4 bicchieri d'acqua e far bollire per 15 minuti. Quindi viene rimosso e filtrato e deve essere lasciato raffreddare prima di bere. Può essere addolcito con un po' di miele o consumato così. Il latte di riso aiuta a fermare la diarrea e ad alleviare il mal di stomaco.

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2. Aceto di mele

L'aceto di mele ha proprietà alcaline, che permette di regolare naturalmente il pH dello stomaco. Ciò a sua volta avvantaggia il tratto digestivo, eliminando il gas causato dall'assunzione di determinati alimenti.

Preparare questo rimedio casalingo per alleviare il mal di stomaco è molto semplice. Hai bisogno di un bicchiere d'acqua, 1 cucchiaio di aceto di mele e 2 cucchiai di miele. Si scalda l'acqua e prima che cominci a bollire si aggiungono l'aceto di mele e il miele. Una volta diluito, può essere consumato tutte le volte che è necessario.

3. Bicarbonato di sodio e limone

Un rimedio efficace per combattere il mal di stomaco è il bicarbonato di sodio al limone. Per i disturbi di stomaco come la pesantezza da eccesso di cibo o il bruciore di stomaco da cibi irritanti, è molto buono. Le sue proprietà alcaline alleviano quasi immediatamente il bruciore di stomaco.

Occorrono il succo di mezzo limone, 1 bicchiere d'acqua e un cucchiaino di bicarbonato. Basta aggiungere il bicarbonato di sodio e il succo di limone al bicchiere d'acqua. Questo provoca un'effervescenza, e una volta che si dissolve può essere presa. Può essere bevuto fino a due volte al giorno, di solito non è necessario prenderlo più volte.

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4. Zenzero e limone

Un infuso di zenzero e limone è confortante e allevia il mal di stomaco. È un rimedio casalingo per il mal di stomaco che richiede un po' più di preparazione rispetto ad altri, ma è un modo molto efficace per ridurre l'infiammazione. Riduce anche le vertigini oltre ad alleviare il dolore. Grazie alle proprietà della radice di zenzero, questo infuso è molto efficace.

Hai bisogno di un pezzo di radice di zenzero lavata, sbucciata e grattugiata. Anche il succo di mezzo limone e un bicchiere d'acqua. Si fa bollire l'acqua e quando è a punto si aggiunge lo zenzero grattugiato. Quando è pronto da bere, aggiungete il succo di limone e il gioco è fatto. Può essere assunto durante il giorno senza restrizioni.

5. Camomilla

Un altro infuso per alleviare il mal di stomaco è quello a base di camomilla. È anche una bevanda deliziosa e rilassante; Prendere la camomilla come rimedio casalingo per alleviare il mal di stomaco è una buona idea. Questa pianta è molto buona per lo stomaco e aiuta anche a ridurre il gonfiore, il gas e la tensione.

Portate a bollore l'acqua e quando bolle aggiungete la pianta di camomilla e lasciate riposare. Quindi filtrare e servire. Nel caso della bustina di tè, può essere messa a riposare direttamente nella tazza.

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6. Impacchi caldi e massaggi

Quando il dolore allo stomaco è lieve, può essere sufficiente un impacco caldo. A volte i crampi allo stomaco sono momentanei e compaiono a causa della difficoltà nel processare correttamente il cibo. Una volta che lo stomaco ha fatto il lavoro, il dolore di solito scompare.

In questi casi un aiuto all'apparato digerente può tornare utile per alleviare il dolore e migliorare il transito intestinale. Per questo, è sufficiente applicare un impacco o un panno con acqua tiepida o calda sull'addome e massaggiare leggermente in senso orario. Puoi anche applicare un unguento a base di camomilla per aiutare l'infiammazione.

7. Yogurt

Se il mal di stomaco è dovuto al bruciore di stomaco, un bicchiere di yogurt può alleviare il disagio. Questo alimento contiene probiotici che aiutano a ripristinare la flora intestinale e a ridurre l'irritazione del rivestimento dello stomaco rivestendolo delicatamente. Per questo motivo, se il mal di stomaco è dovuto alla sensazione di acidità o irritazione, si può utilizzare lo yogurt.

Questo efficace rimedio casalingo per alleviare il mal di stomaco consiste semplicemente nel mangiare uno yogurt tre volte al giorno. Preferibilmente dovrebbe essere naturale senza frutta o zuccheri aggiunti, in quanto ciò potrebbe produrre l'effetto opposto. Tuttavia, è importante ricordare che se il disagio aumenta o persiste, dovresti sempre consultare un medico.

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Riferimenti bibliografici

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