Come rimuovere il tartaro dai denti? 12 consigli

Tutti vogliamo avere denti sani, forti e belli che risplendano quando sorridiamo, ecco perché è estremamente importante averli buone abitudini orali che garantiscono la prevenzione delle malattie sia dentali che gengivali e una di queste è il tartaro. Il suo aspetto permette la proliferazione di batteri che porta ad altri problemi come alitosi, gengiviti e perdita dei denti.

Per avere denti sani non basta lavarli regolarmente, ma farlo correttamente e tenendo conto di alcuni consigli in più per assicurarsi che la bocca sia completamente pulita. Quindi rimani in questo articolo in modo da poter scoprire questi consigli che saranno molto utili per prevenire ed eliminare il temuto tartaro.

Cos'è il tartaro e perché si forma?

Il tartaro, noto anche come tartaro o tartaro dentale, è un indurimento della placca che si forma da depositi minerali mineral e diventa una specie di pellicola appiccicosa e incolore che si deposita sui denti e lungo le gengive e se non viene rimossa può provocare carie molto dolorose.

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Tutte le persone hanno placche batteriche poiché si riproducono nella nostra bocca e per crescere e svilupparsi hanno bisogno della presenza di residui che provengono dai resti di cibo e saliva. Il problema nasce dopo che non ci laviamo dopo ogni pasto, gli acidi attaccano i denti dopo aver mangiato, intaccando lo smalto la struttura del dente, la struttura ossea dei denti, la loro degenerazione ed eventuale perdita, causano anche infiammazione, arrossamento e sanguinamento nel gengive.

Allo stesso modo, cattive abitudini come l'alcolismo, l'assunzione eccessiva di caffè e il fumo possono causa la comparsa del tartaro, insieme a questo, la predisposizione genetica è un altro fattore che genera questo guaio. Si consiglia di avere buone abitudini di igiene orale, come lavarsi i denti dopo ogni pasto, usare il filo interdentale e andare dal dentista almeno una volta all'anno.

Come rimuovere il tartaro? 12 consigli molto utili

Per rimuovere il tartaro, molte volte è necessaria la presenza del dentista, che ricorre a un processo scomodo e talvolta molto doloroso chiamato desquamazione, tuttavia Esistono diverse alternative che ti aiuteranno a rimuovere il tartaro e che conoscerai di seguito.

1. Collutorio con limone e acqua

Il limone è uno sbiancante per denti naturale che dà ottimi risultati, ha proprietà antibatteriche che aiutano a combattere il tartaro. Ma bisogna fare alcune considerazioni quando si usa questo agrume perché a causa della quantità di acidi può indebolire e danneggiare lo smalto dei denti, ecco perché si consiglia di usarlo una volta alla settimana.

Allo stesso modo, dopo averlo utilizzato, è necessario sciacquare molto bene la bocca poiché a contatto con il sole possono formarsi delle macchie sulla pelle vicino alla bocca e intorno al suo contorno.

Per prepararlo bisogna fare un risciacquo con il succo di mezzo limone mescolato in 125 millilitri (mezza tazza) di acqua tiepida e sciacquare la bocca prima di dormire, quindi risciacquare con acqua tiepida per rimuovere il sapore acido del Limone.

2. Consumo di fichi

Mangiare tre o quattro fichi contemporaneamente e masticare lentamente aiuta a stimolare le ghiandole salivari e così via. aumentare la sua produzione, che aiuta a pulire i denti e prevenire l'accumulo di placca e la comparsa di tartaro.

3. Spazzola correttamente

Questo è forse il consiglio più efficace e necessario di tutto ciò che dovresti prendere ogni giorno. Lavarsi i denti dopo ogni pasto non è efficace se non eseguito correttamente e utilizzando una buona spazzola a setole morbide.

Per fare questo, devi spazzolare i denti inferiori dal basso verso l'alto, i denti superiori dall'alto verso il basso, il Le mole devono essere pulite con movimenti circolari, tenendo la spazzola a un angolo di 45 gradi rispetto ai denti. gengive. Non dimenticare la lingua, le gengive, l'interno dei denti e lo spazio interdentale.

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4. Usa il bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un antibatterico naturale molto efficace che, unito ad altri ingredienti come limone e sale, ne potenzia il campo d'azione. Questo prodotto danneggia lo smalto dei denti, motivo per cui l'esatta quantità richiesta deve essere seguita alla lettera. Si consiglia: In 10 grammi di bicarbonato di sodio aggiungere un pizzico di sale (circa 5 grammi) e Mescolare; inumidisci lo spazzolino e immergilo nella miscela precedente e lava i denti come di consueto, enfatizzando quelle zone più soggette all'accumulo di tartaro.

Per ottenere i migliori risultati, fallo due volte al giorno una volta alla settimana poiché il bicarbonato di sodio è molto abrasivo, non solo aiuterà a tenere a bada il tartaro, ma sbianca anche i denti.

5. Include aloe

Se aggiungi l'aloe vera o l'aloe vera alla tua routine di salute orale puoi avere una pulizia ancora maggiore, per quale motivo? Bene, l'aloe ha molteplici proprietà antibatteriche e rigenerative. Per utilizzarlo nella tua routine di igiene orale, devi preparare un preparato con mezza tazza di bicarbonato di sodio, una tazza d'acqua, un cucchiaino di gel di aloe, 10 gocce di olio essenziale di limone e quattro cucchiai di glicerina verdura.

Con questo preparato lavarsi i denti quotidianamente per evitare la presenza di uno sgradevole tartaro.

6. Avere del prezzemolo a portata di mano

Questa erba aromatica è molto utilizzata per insaporire i cibi ma è anche un ottimo alleato per combattere il tartaro. Avere a portata di mano 20 grammi di prezzemolo pulito e tagliato a pezzetti molto piccoli, mescolarlo con 10 ml di acqua e formare una pasta, che applicherai sui denti per cinque minuti e poi risciacquare con acqua tibia.

7. Buccia d'arancia

L'arancia è un frutto ad alto contenuto di vitamina C e la sua buccia è molto utilizzata per prevenire la comparsa del tartaro in quanto contiene fibre, pectina, glucarato e limonene (d-limonene), che è un solvente naturale e detergente che ti aiuterà a mantenere i denti puliti e salutare. Prima di utilizzare le bucce, vanno lavate molto bene, poi strofinate i denti con la parte interna e poi lavate regolarmente.

8. Risciacquo speciale con acqua ossigenata

Devi stare attento prima di fare questo risciacquo poiché il perossido di idrogeno può essere abrasivo e ha anche un sapore amaro che vorrai evitare a tutti i costi, quindi fai attenzione a non ingerire questa miscela. Il perossido di idrogeno aiuta a mantenere i denti puliti e privi di tartaro, basta versare 62 millilitri di acqua tiepida e 20 millilitri o 2 cucchiai di perossido di idrogeno in un bicchiere.

Mescolate molto bene e prendete un po' di questo preparato e tenetelo in bocca per un minuto, sputate e ripetete l'operazione fino a terminare tutto il composto. Quindi sciacquare la bocca con acqua fresca e pulita. Si può usare tre volte a settimana sempre come collutorio, non applicare mai direttamente sullo smalto dei denti.

9. Masticare semi di sesamo

Il semi di sesamo Sono molto utili per combattere il tartaro in quanto ideali per sciogliere lo sporco dai denti. Metti una manciata di semi in bocca e masticali lentamente per due o tre minuti e anche con loro in bocca, massaggiare i denti e le gengive con uno spazzolino asciutto lentamente e in modo uniforme, sputare i semi e lavarsi i denti a abituale.

10. Cocktail di frutta

Mela, melone e fragola per combattere il tartaro, è possibile? Certo che lo è, è forse il consiglio più delizioso che puoi ottenere. Questi frutti ti aiuteranno a mantenere una buona salute orale, dovresti consumarli solo crudi e morderli (evitare tagliarli con un coltello), questo permette di rinforzare le gengive ed eliminare il sanguinamento al momento del spazzola. Mele e fragole possono essere mangiate con la buccia per una maggiore efficacia.

I gambi di sedano sono un'altra buona soluzione se non puoi lavarti i denti dopo un pasto, poiché aiuta a rimuovere i residui di cibo e impedisce loro di attaccarsi ai denti.

11. Filo interdentale regolarmente

Il filo interdentale è uno strumento che ti aiuta a prevenire la comparsa del tartaro, usalo ogni volta che ti lavi, Questo integratore non solo manterrà i tuoi denti liberi da residui di cibo, ma proteggerà anche le gengive da malattie.

12. Gli spazzolini elettrici sono ottimi alleati

Non abbiate paura di questi pennelli, perché possono essere ottimi alleati per prevenire il tartaro grazie alla loro potenza extra. Secondo molti specialisti, l'utilizzo di spazzolini elettrici consente la rimozione della placca dentale con maggiore efficienza rispetto agli spazzolini tradizionali. Questo è un altro modo per mantenere sani i denti e le gengive.

Suggerimenti per la cura extra

Nonostante i consigli di cui abbiamo parlato, puoi tenere in considerazione anche questi consigli extra per prenderti cura dei tuoi denti dal tartaro.

• Visita regolarmente il dentista in modo da eseguire una pulizia più professionale e rilevare eventuali malattie orali in tempo.

• Spazzola correttamente almeno due volte al giorno, la pulizia dovrebbe richiedere almeno tre minuti.

• Ricordati di usare il filo interdentale dopo la spazzolatura per rimuovere ogni residuo di cibo accumulato tra i denti. Fatelo almeno la sera prima di andare a dormire.

• Riduci il più possibile il consumo di cibi ricchi di zuccheri e amidi, alimenti trasformati, caramelle, bibite e cibi fritti, poiché rilasciano un acido che, se non rimosso in tempo, può causare la carie.