Misofobia (paura dello sporco): cos'è e perché compare?

Tutti abbiamo qualcosa da temere, sia esso qualche animale, oggetto o elemento della natura che ha il potere di generare ansia anche solo pensando di esporci ad esso.

Le paure possono variare nei loro livelli di intensità, ad esempio, essere lievi e che di fronte ad esse sia possibile superare o essere serio, essere in grado di paralizzare una persona al punto da diventare una fobia. Hai avuto paura del genere o sei riuscito a eliminarla?

Ci sono paure molto comuni, come gli animali selvatici, il buio o l'altezza, ma, Sapevi che anche lo sporco è una fobia comune? Questo è un tipo di paura che si trasforma in un comportamento compulsivo, poiché le persone si concentrano su modo ossessivo per eliminare ogni traccia di contaminazione che possono percepire nella loro casa o ambiente.

Un argomento molto interessante che approfondiremo in questo articolo, dove imparerai cos'è questa paura dello sporco e perché le persone ne soffrono.

• Ti consigliamo di leggere: "Le 20 fobie più rare dell'essere umano"

Cos'è la misofobia?

Questo è il termine con cui il paura o fobia dello sporco. La misofobia, nota anche come rupofobia, ha una relazione diretta con il rifiuto dei germi e la contaminazione a cui una persona può essere esposta. Quindi, avere la sensazione di "essere sporco" può entrare in una serie di attacchi di ansia, paranoia, preoccupazione, stress e paura paralizzante, finché non riescono a rimuovere tutto quello sporco nel modo che ritengono migliore per farlo.

È per questo motivo che coloro che soffrono di questa fobia tendono a svilupparsi comportamenti ossessivi compulsivi con la pulizia per evitare che qualche tipo di impurità proliferi nelle loro case. Raggiungere un punto estremo in cui utilizzano prodotti chimici aggressivi, evitare il contatto con altre persone, non mantenere approccio fisico di qualsiasi tipo, ridurre le loro uscite in determinati luoghi e richiedere misure di pulizia costanti da coloro che entrano nel loro casa.

La misofobia è una fobia specifica, cioè una paura irrazionale causata da un particolare elemento, che in questo caso è lo sporco. Dove la persona trova spaventoso il fatto di essere contaminato e rimanere con i batteri nel suo corpo body, indipendentemente dal fatto che si tratti di periodi lunghi o brevi e che non rappresentino un rischio reale per la salute. Inoltre, potrebbero provare paura solo a pensarci, anticipando di credere che saranno inclini a sporcarsi o assistendo a un sito che non è pulito secondo i loro standard.

Sintomi

Essendo una fobia specifica e, quindi, appartenente ai disturbi d'ansia, è comune vedere a modello di stress costante nella persona poiché sono finalizzate a generare azioni che la proteggano dal venire a contatto con qualsiasi tipo di sporco. Ad esempio, possono indossare sempre guanti o mascherine, lavarsi le mani ripetutamente durante il giorno o pulire la casa almeno 3 volte al giorno.

Come accennato in precedenza, le paure possono apparire a livelli più bassi o più alti, ma quando si verificano casi di attacchi di panico, allora dobbiamo essere consapevoli dei seguenti sintomi:

• Isolazione sociale
• Tensione e oppressione al petto
• Palpitazioni e aumento della frequenza cardiaca
• Sudorazione eccessiva
• Problemi respiratori
• Mancanza di equilibrio
• Nausea e vertigini
• Sensazione di perdita di controllo
• Brividi che fanno tremare
• Formicolio della pelle o paralisi degli arti
• Sensazione di essere in pericolo di morte
• Derealizzazione e depersonalizzazione

Come si vede, la misofobia può compromettere notevolmente la qualità della vita della persona, in quanto soffre di segni clinici che, a volte, possono essere invalidanti, oltre al fatto che l'ossessione per la pulizia influisce molto sulla quotidianità.

Comportamenti comuni nelle persone misofobe

È comune per molti voler disinfettare regolarmente le proprie case, nonché le aree di lavoro, lo studio di viaggio o un luogo dove riposare. In fin dei conti, è vero che siamo costantemente predisposti ad essere contaminati da germi che influiscono sulla nostra salute. Così è importante mantenere le abitudini quotidiane di igiene personale e porta con te asciugamani e gel igienizzante per mantenere le mani pulite.

Tuttavia, le persone con questa fobia portano le cose all'estremo, impedendoti di interagire in modo normale con le persone intorno a te e persino impedendo loro di concentrarsi su alcuni compiti comuni. Qui vi lasciamo alcuni dei comportamenti più comuni delle persone che soffrono di misofobia.

1. Detergenti compulsivi

Potresti avere familiarità con la serie TV Discovery "H&H", che mostra come ripulire un gruppo di persone in modo ossessivo-compulsivo le loro case, in modo tale che possano persino bere l'acqua del loro cesso senza alcuna rischio. Questa gente possono impiegare ore per pulire la tua casa mentre lo fanno a fondo e perfettamente, utilizzando ogni prodotto in commercio che possa contribuire a disinfettare completamente l'ambiente da batteri e sporco accumulato.

Non soddisfatte di questo, le persone possono avvolgere i loro oggetti più preziosi con protezioni in modo che nessuno toccarli o usarli (compresi se stessi), ad esempio, poltrone, letti, uno spazio specifico, mobili, eccetera.

Questo non accade solo nelle case, questo comportamento può anche essere osservato in qualsiasi area in cui la persona avrà bisogno di essere per un periodo di tempo considerevole, come lavoro, scuola, trasporto, camera d'albergo, ecc.

2. Igiene eccessiva

Naturalmente, le persone che hanno paura dello sporco non si concentrano solo sul liberare il proprio spazio dalla sporcizia. germi, ma lo fanno anche con se stessi, così acquisiscono una routine rigorosa e ripetitiva dove dovrebbe pulisciti alla perfezione per essere libero da ogni tipo di impurità.

In questo caso, la persona può lavarsi le mani un numero specifico di volte (di solito più di 40 volte al giorno) con prodotti disinfettanti, che fanno più docce al giorno, che non escono di casa senza mascherine e guanti, evitano di toccare superfici, oggetti e persone, ecc.

3. Nervosismo

Quando la persona si siede comodamente, riferisci di essere in uno spazio ordinato, può sembrare qualcuno calmo e felice, ma questo cambia rapidamente quando qualcosa sfugge al loro controllo o al di fuori dell'ordine rigoroso autoimposto. Quindi non è strano vederli costantemente preoccupati e stress dovuto alla mancanza di conoscenza della qualità della pulizia di un sito che non hanno provato o quando un ospite non fa ciò che ha indicato per preservare la pulizia del proprio posto. Manifestando così alcuni dei sintomi che abbiamo descritto in precedenza.

È l'ansia non si attenua finché la persona non è completamente sicura della disinfezione completa del posto come lei pensa che dovrebbe essere.

4. Sconvolto con lo sporco

Quando un individuo con misofobia si avvicina o assiste a uno stabilimento contaminato o meno è adeguatamente condizionato, può manifestare disagio psicosomatico dovuto all'accumulo di fatica. Essendo comune che sono malati, con vertigini, nausea, battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, vomito e persino svenimento.

Perché le persone sviluppano questa fobia?

Ci possono essere varie cause per lo sviluppo di questa fobia, a seconda delle esperienze o della natura genetica della persona.

1. Eventi passati

Come il resto delle fobie o paure irrazionali, la loro origine potrebbe essere dovuta a qualche trauma del passatocosì come una brutta esperienza che vuoi evitare completamente. Può darsi che ci siano state routine di pulizia estreme durante l'infanzia o, al contrario, aver vissuto in una casa disordinata e trascurata.

Può anche essere dovuto a un regime rigoroso imposto a causa di una condizione di salute o di un problema legato all'esposizione allo sporco, quindi l'inquinamento è correlato a una salute debole.

2. Patrimonio genetico

Un altro componente comune è l'onere ereditario che può essere ricevuto dai membri della famiglia, il che potrebbe spiegare perché alcune persone lo sono più sensibile di altri al tema della pulizia o alla predisposizione a mostrare ansia in presenza di un luogo disordinato. Comunque, i geni non sono tutto.

3. Apprendimento vicario

Molti dei nostri comportamenti, hobby e gusti derivano da ciò che abbiamo imparato a casa con i nostri genitori attraverso la modellazione. Cioè, avendo genitori che sono stati ossessionati dalla pulizia, è molto probabile che anche la persona sviluppi questa tendenza.

Relazione con il disturbo ossessivo compulsivo

Si discute molto sul fatto che questa fobia appartenga esclusivamente ai disturbi d'ansia o sia anche una manifestazione del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).

Possiamo dire che è un po' di entrambe le cose, poiché, poiché c'è un malessere generale e una paura irreale di un elemento specifico (sporcizia e germi), non solo essendo esposti ma anticipandoli, è classificata come fobia specifica. Ma è il comportamento di avere un rituale di pulizia quotidiano inflessibile che viene generato che può anche essere classificato come DOC.

Ricorda che il disturbo ossessivo compulsivo riguarda i pensieri ripetitivi che causano disagio emotivo e comportamenti che vengono stabiliti per ridurre la tensione accumulata. Pertanto, in un certo senso, questo serve come catarsi e terapia per le persone misofobiche, sebbene non sia completamente efficace in quanto l'effetto calmante non dura a lungo.

Per curare questo disturbo è necessario frequentare un consulto terapeutico ed entrare in una serie di interventi per eliminare la catena dei pensieri ripetitivi e la costante necessità di pulire.