Aracnofobia: cause di estrema paura dei ragni

I ragni entrano spesso in contatto con noi e con le nostre case. Essendo così piccoli possono entrare nelle nostre stanze, e starci nutrendosi per un po' di altri insetti. Alcune specie possono diventare pericolose (sebbene vivano abitualmente in territori specifici), ma per la maggior parte non presuppongono per l'essere umano altro che un relativo fastidio o un ospite indesiderato.

Tuttavia, alcune persone provano un panico straziante ed eccessivo per alcuni di questi esseri. Queste persone presentano gravi difficoltà e reazioni estreme alla visualizzazione o addirittura all'evocazione nell'immaginazione di queste creature. Si tratta di persone che soffrono di aracnofobia.

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Aracnofobia: una fobia specifica

L'aracnofobia è l'estrema fobia e/o repulsione verso tutti gli aracnidi e soprattutto ragni. Questo disturbo è classificato come una fobia specifica generata dagli animali. Può generare un alto livello di disagio o un certo deterioramento della funzionalità del soggetto.

All'interno delle fobie specifiche è una delle più comuni e generalmente tende a essere più diffusa nel sesso femminile. Come fobia, si tratta di paura intensa sproporzionata rispetto al livello di minaccia che può comportare lo stimolo temuto in questione, una sproporzione che viene riconosciuta come irrazionale dalla persona che la subisce. La presenza di questo provoca alti livelli di ansia (la paura sofferta può portare ad una crisi d'ansia), con ciò che a livello comportamentale si tende ad evitare o fuggire dallo stimolo (è il caso specifico dell'aracnofobia, ragni).

I sintomi dell'aracnofobia includono nausea, ansia, sudorazione, battito cardiaco accelerato, comportamenti di fuga e evitamento o paralisi, attacchi di ansia o attacchi di pianto tra gli altri alla vista o all'evocazione di un a aracnide. In casi molto estremi, possono esserci anche disturbi percettivi. La paura può anche apparire presto in situazioni in cui è probabile che l'animale in questione appaia o verso i prodotti della sua performance, come le ragnatele.

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cause

Le cause della fobia del ragno sono state spesso discusse dai vari professionisti che hanno trattato la sua eziologia.

Una delle ipotesi più plausibili è legata a Teoria della preparazione di Seligman, che propone che determinati stimoli siano legati a risposte specifiche dovute alla trasmissione genetica di tendenze comportamentali che possono essere protettive per l'uomo. Mettendo in relazione questa teoria con il caso specifico dell'aracnofobia, la specie umana avrebbe imparato durante la sua evoluzione che Gli aracnidi erano animali pericolosi e pericolosi per la vita, quindi gli umani di oggi avrebbero ereditato una naturale tendenza a evitarli.

Un'altra teoria si basa sull'idea di che l'aracnofobia ha origine dall'apprendimento, essendo una risposta acquisita che è stata potenziata da un processo di condizionata. L'esperienza di un evento negativo legato ai ragni (ad esempio essere morsi o incontrare qualcuno morto per il morso di una specie velenosa), specialmente durante il periodo dell'infanzia, provoca l'associazione degli aracnidi con l'ansia e la paura, che a sua volta genera l'evitamento come meccanismo di fuga, che a sua volta rafforza detto paura.

Da un punto di vista biologico, l'influenza di diversi ormoni come la noradrenalina e la serotonina a tempo regolare il livello di ho provato paura, che potrebbe causare una risposta socialmente appresa o ereditata filogeneticamente che la maggior parte delle persone non causa problemi causando reazioni estreme.

Trattamento dell'aracnofobia

Il trattamento di prima scelta per combattere l'aracnofobia è di solito la terapia dell'esposizione, in cui il soggetto deve gradualmente esporsi a una gerarchia di stimoli legati al contatto con i ragni. Puoi iniziare con stimoli semplici come fotografie o video, per poi progredire verso la visualizzazione di vere ragnatele e infine alla presentazione di un vero aracnide a diverse distanze (potendo raggiungere toccarlo).

Generalmente di solito è più efficace fare questa mostra dal vivo, anche se lo è anche si può fare con l'immaginazione se il livello di ansia è molto alto o addirittura introduttivo a un'esibizione dal vivo.

L'uso delle nuove tecnologie consente anche nuove modalità di esposizione, sia nel caso dell'aracnofobia che in altri casi. fobie, come l'esposizione attraverso la realtà virtuale o la realtà aumentata che consente un'esperienza più tollerabile e sicuro che quella eseguita dal vivo (dopotutto l'immagine da visualizzare può essere controllata e il soggetto sa che non ha di fronte un ragno vero).

Di solito è utile eseguire tecniche di rilassamento prima dello stimolo fobico o in preparazione ad esso, come la respirazione o rilassamento muscolare progressivo, al fine di ridurre il livello di ansia che proverai. In questo senso, in alcune occasioni possono essere prescritti benzodiazepine per controllare il livello di ansia o panico in persone in situazioni di frequente contatto con questi esseri o che sono immerse in terapie di esposizione.

Riferimenti bibliografici:

• Associazione Psichiatrica Americana. (2013). Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. Quinta edizione. DSM-V. Massone, Barcellona.

• Santos, J.L.; Garcia, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Romano, P.; Hernangomez, L.; Navas, E.; Ladrón, A e Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psicologia clinica. Manuale di preparazione CEDE PIR, 02. CEDERE. Madrid.