Disturbo di personalità passivo-aggressivo

Ci sono diversi tipi di disturbi di personalità, uno di questi è il disturbo passivo-aggressivo (chiamato anche disturbo oppositivo di personalità).

Si caratterizza perché queste persone resistono alle esigenze esterne, cioè alle richieste degli altri, con espressioni come ostruzionismo, procrastinazione, testardaggine o dimenticanza, unite ad atteggiamenti negativi e disfattisti.

Questo tipo di comportamento persiste anche quando è possibile mostrare un comportamento diverso e più efficace. Le persone con questo tipo di disturbo della personalità sono manipolatrici e dipendenti dagli altri, motivo per cui appaiono pessimiste e risentite.

Cause del disturbo di personalità passivo-aggressivo

Le cause esatte di questo disturbo della personalità non sono note con certezza.. Sebbene gli esperti affermino che l'origine si trova in fattori sia biologici che ambientali.

I ricercatori pensano che le persone che mostrano comportamenti passivo-aggressivi tendano già ad esprimerli nel infanzia. Lo stile genitoriale dei tuoi genitori,

le dinamiche familiari e altre influenze infantili possono contribuire allo sviluppo di questo disturbo di personalità. Abuso durante questa fase vitale o punizioni severe, abuso di sostanze psicoattive nella l'adolescenza o una bassa autostima possono anche favorire lo sviluppo di comportamenti passivo aggressivo.

È importante ricordare che altre condizioni di salute psicologica possono sembrare comportamenti passivo-aggressivi, quindi è necessario tenerne conto quando si effettua una corretta diagnosi di questo disturbo del personalità. Per esempio:

• Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
• Fatica
• Disturbi d'ansia
• Depressione
• Disturbi comportamentali
• Disturbo oppositivo provocatorio
• Disordine bipolare
• Disturbo schizotipico di personalità
• Schizofrenia
• Abuso di alcool
• Dipendenza da cocaina

Sintomi del disturbo di personalità passivo-aggressivo

Le persone con questo disturbo spesso mostrano una disconnessione tra ciò che dicono e ciò che fanno. Il loro comportamento provoca la rabbia sia di chi è vicino a loro che di estranei.

I sintomi di questo disturbo includono:

• Criticare o protestare frequentemente sugli altri
• Essere sgradevole o irritabile
• Essere smemorati e irrispettosi verso gli altri
• Svolgere compiti in modo insufficiente
• Agire in modo ostile o cinico
• Agisci testardo
• Incolpare gli altri anche se è colpa loro
• Lamentati che siamo apprezzati
• Mostra risentimento e scontrosità
• Paura autorità
• Rifiuta i suggerimenti degli altri

Possibili trattamenti

Se soffri di questo disturbo, dovresti essere trattato il prima possibile in quanto influisce direttamente sulle tue relazioni interpersonali. Fortunatamente, è possibile trovare aiuto da professionisti della salute psicologica. Se pensi di poter soffrire di questo disturbo, è necessario che ne parli alla tua famiglia e al tuo medico. comodino, in modo che in seguito tu possa andare da un professionista della psicologia specializzato in questo tipo di disturbi.

Il psicoterapeuta Può aiutarti a identificare i comportamenti passivo-aggressivi che metti in atto, e quindi insegnarti a ottenere un comportamento più adattivo e che ti provoca meno sofferenza. Gli psicologi può aiutarti a gestire la tua rabbia, risentimento onda bassa autostima che possono contribuire a questo tipo di disturbo della personalità.

Cosa fare se soffro di questo disturbo? Linee guida e suggerimenti

Inoltre, possono insegnarti strategie di coping efficaci, come ad esempio che puoi vedere la situazione in modo obiettivo e puoi risolvere i problemi nel modo più sano possibile. La formazione sull'assertività può anche aiutarti a gestire il comportamento passivo-aggressivo, in modo da poter esprimere efficacemente i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni, riduce i comportamenti negativi causati da rabbia e frustrazione.

Ma oltre a cercare un aiuto psicologico, puoi anche fare altre cose da solo. Sono i seguenti:

• Identifica i possibili motivi per cui ti comporti in questo modo
• Pensa prima di agire
• Calmati prima di reagire a situazioni che ti riguardano
• Essere ottimista
• Sii onesto con gli altri ed esprimi i tuoi sentimenti in modo sano
• Sii consapevole del tuo comportamento

Come sapere se soffro di disturbo di personalità passivo-aggressivo: 12 chiavi per rilevarlo keys

Ma come si fa a sapere se si soffre di disturbo di personalità passivo-aggressivo? Oltre al fatto che le persone generalmente non vogliono avvicinarsi a te, ci sono diversi segnali che possono aiutarti a rilevarlo.

1. Ti mostri scontroso

Non dici la verità apertamente, con gentilezza e onestà quando ti viene chiesto il tuo parere o quando ti chiedono di fare qualcosa per qualcuno. Inoltre, tendi a scendere a compromessi con altre persone quando vuoi dire di no, il che provoca confusione e conflitto con altre persone.

2. Doppia faccia

Sembri dolce, obbediente e simpatico, ma in fondo sei risentito, arrabbiato e provi una grande invidia. Vivi con questi due estremi, e questo fa sì che le persone intorno a te siano confuse e arrabbiate.

3. Dipendenza emotiva

Hai paura di essere solo e di essere dipendente. È difficile per te avere una comunicazione diretta e, di fronte a un conflitto nella tua relazione, di solito esprimi: "Ti odio" "Non lasciarmi. Questo guscio che indossi non è altro che insicurezza e paura del rifiuto. Con questo atteggiamento puoi allontanare le persone che ti vogliono bene e quelle che contano, perché spesso sembra che tu non voglia supporto. Invece di essere aperto, ti chiudi in gruppo e diventi impenetrabile.

4. Ritieni gli altri responsabili

Ti lamenti spesso che gli altri ti trattino ingiustamente. Invece di assumerti la responsabilità di ciò che fai di sbagliato, assumerlo e provare a cambiare, preferisci fare la vittima. Spesso dici che gli altri sono troppo duri con te o ti chiedono troppo.

5. Indugio

procrastinare regolarmente, soprattutto quando devi fare cose per gli altri. Hai sempre una scusa per non essere riuscito a portare a termine le cose. Puoi anche incolpare gli altri quando sei il colpevole. Quindi distruggi le relazioni e perdi le amicizie.

6. Comunichi attraverso i suggerimenti

Non dai risposte dirette. Questo è un altro modo in cui le persone con cui stai spesso possono sentirsi offese. E, invece di dare risposte dirette, invii sempre messaggi confusi sui tuoi pensieri, i tuoi piani o le tue intenzioni.

7. Sei di cattivo umore

tendi a tenere il broncio e a fare il broncio. Ti lamenti che gli altri non ti capiscono e mancano di empatia quando si aspettano che tu sia all'altezza delle tue promesse, obblighi o doveri. In realtà sei tu che ti impegni e poi non ti conformi.

8. Mancanza di deferenza verso gli altri

Tendi ad essere in ritardo e sei smemorato. Uno dei motivi per cui è difficile per te stabilire relazioni con gli altri è perché sei sconsiderato. Quindi non prendi sul serio il rispetto dei patti che fai. Ciò include essere in ritardo quando incontri qualcuno.

9. menti spesso

Inventi storie, scuse e bugie. Sei il maestro dell'evitamento della risposta diretta, devi sempre avere una frase per distrarre l'attenzione degli altri quando ti chiedono spiegazioni. Questo ti porta a raccontare una storia o a manipolare le informazioni. Preferisci avere tutto sotto controllo creando bugie.

10. Nascondi le tue insicurezze

Ti proteggi costantemente in modo che nessuno sappia quanto hai paura di essere imperfetto., dipendente o semplicemente umano.