DOC relazionale: sintomi, cause e trattamento

Il DOC è una patologia che rientra nella classificazione dei disturbi d'ansia e che può portare a grandi disabilità nella vita delle persone.

Quando si parla di DOC, la cosa più comune è pensare a quegli argomenti malati di ordine, pulizia, contaminazione... Ma in realtà il DOC può riguardare qualsiasi argomento e uno non così noto è il DOC relazionale. Ti piacerebbe incontrarlo?

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Cos'è il DOC relazionale?

Focus sul disturbo ossessivo compulsivo relazionale nei rapporti che la persona intrattiene con altri individui come figli, genitori, partner (amore DOC), estranei... anche verso se stessi. Si generano ossessioni molto angoscianti nei confronti della persona bersaglio delle elucubrazioni, poter raggiungere rompere i legami che li legano per evitare disagi e ripetere lo schema nelle relazioni simile.

Tali pensieri possono essere molto dolorosi e inizia una vera indagine sui sentimenti verso la persona, cercando il perché, arrivando a dubitarne e lottando per evitarli senza successo (più vuoi ignorare un pensiero, più appare) rendendoli involontariamente l'argomento più frequente della quotidianità e generando un disagio che può rendere invalido chi ne soffre a causa della distrazione e ansia che produce.

Lo illustreremo con un esempio. Un genitore stressato all'inizio dell'educazione del figlio crea inconsapevolmente un'immagine di se stesso che lo lancia dalla finestra. Il pensiero è visto come qualcosa di orribile, inaccettabile, che capita di essere analizzato più e più volte finché non arriva a conclusioni come: ho pensato che, poiché non amo mio figlio, sono uno psicopatico e non dovrei allevarlo perché lo farò male.

In realtà questa persona ama suo figlio e non gli farebbe mai del male, ma quando inizia la catena e diventa comune in il capo della persona, sembra impossibile da fermare e soprattutto gli dona una veridicità che crea un molto accusato.

Sintomi

La sequenza di pensieri che abbiamo visto nell'esempio precedente è molto comune nel disturbo ossessivo compulsivo, poiché tende ad amplificare l'importanza di la mente crea un'immagine o un'idea specifica facendo impazzire la persona alla ricerca di ragioni prima di qualcosa che non è realmente responsabile.

Aggiungendo sensi di colpa, ruminazione, ricerca di ragionamenti inesauribili, pensiero binario, ricerca della perfezione e non accettazione degli errori (tutte caratteristiche tipiche delle persone che soffrono di DOC), un nuovo mondo in cui ci sono pensieri come essere una persona orribile per aver avuto quell'immagine, essere colpevole per aver pensato a certa natura, incapacità di accettare di non essere stato responsabile di detto processo mentale e che non ha ripercussioni reali, e un lungo eccetera.

Questo rende la persona una vittima della sua mente e un carnefice di azioni che inizi a compiere per prevenire, controllare e cercare una logica. Uno di questi controlli può essere quello di cercarti e confrontarti con altre persone che condividono somiglianze come se l'altra parte fosse la perfezione in cui ti vedi riflesso.

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cause

È un circolo vizioso difficile da spezzare che normalmente si siede su schemi cognitivi molto rigidi e rigidi in cui uscire da quel limite "è qualcosa di orribile e inaccettabile di cui sei colpevole". La necessità di avere tutto sotto stretto controllo significa che i pensieri che dovrebbero essere "cattivi" sono stati causato dalla persona “poiché ha tutto sotto controllo e dovrebbe essere in grado di controllare ciò che la sua testa crea".

L'ansia generata può manifestarsi come attacchi di panico al pensiero o ruminazione di questo o come risposta finale del corpo quando si sopportano livelli molto elevati di disagio. D'altro canto, la componente di biasimo è condivisa dal disturbo depressivo, che può rendere il DOC in comorbilità con il disturbo d'ansia, il disturbo depressivo o entrambi.

Trattamento

Se conosci qualcuno con questo tipo di disturbo ossessivo compulsivo o pensi di poterlo avere, niente panico: il disturbo ossessivo compulsivo è curabile in tutte le sue manifestazioni, il modo più efficace è la combinazione di psicofarmaci con la terapia cognitivo comportamentale. Il trattamento farmacologico deve essere dettato da uno psichiatra, che, a seconda dei sintomi, consiglierà un tipo specifico di farmaco.

Nessun disturbo ossessivo compulsivo è lo stesso per persone diverse e le persone non sono le stesse in risposta, quindi non dovremmo prendere le medicine di un conoscente con lo stesso disturbo. D'altra parte, andare da uno psicologo per eseguire una terapia cognitivo comportamentale aiuterà a riconoscere il motivo delle idee ossessive e a lavorare per sentirsi meglio.

Ma attenzione! Ci sono persone che, quando vedono un miglioramento, lasciano la terapia. Teniamo presente che il DOC relazionale è come tutti i DOC: attraversano fasi buone e cattive, ed è meglio seguire il terapeuta e lo psichiatra, anche se ti senti meglio. E ancora di più, se teniamo conto che il DOC relazionale si manifesta normalmente con le persone vicine, quindi è facile che ci siano ricadute dovute a molteplici cause relazionali, dovute a fenomeni quali variazioni della pressione atmosferica dovute a variazioni stagionali, o dovute a periodi stressante.

È normale che la persona conservi quei pensieri per mesi e persino anni senza comunicarli a nessuno per vergogna, paura... anche pensando che In realtà non soffre di una patologia emotiva e i pensieri sono precisi (la media per ricevere un aiuto specializzato è di solito due anni e metà).

Ma la realtà è che quando i malati parlano con i professionisti della salute mentale, con la loro famiglia e le persone coinvolte, si trova un punto d'appoggio che può essere essenziale per il trattamento e Recupero. Come altri consigli, lo sport è essenziale, oltre a mantenere una buona comunicazione, mangiare bene e riposarsi bene.

Riferimenti bibliografici:

• Ferrali J. c. (1996). Ossessioni e arte della clinica. Sviluppi in psichiatria argentina. Apsa.
• Kinney, J. m. (1995). Comprensione dell'affetto nei bambini con disturbi pervasivi dello sviluppo: deficit specifici nei compiti di abbinamento percettivo. Washington DC: Laboratorio di neuropsicologia umana, Università americana.