L'innovativa Terapia della Realtà Virtuale e le sue applicazioni

Al momento, il depressione e il disturbi d'ansia sono diventati i disturbi mentali più comuni nella nostra società. Nel corso degli anni sono state proposte diverse metodologie per affrontarne il trattamento. Uno dei più recenti è il Terapia di realtà virtuale.

Questa forma di terapia permette di rivivere le situazioni in modo virtuale, in modo che i pazienti sperimentino in sicurezza diverse situazioni problematiche. I dati di varie indagini mostrano risultati positivi con poche sessioni di trattamento.

Terapia di realtà virtuale per il trattamento della depressione

Uno studio condotto dall'University College London (UCL) e dall'Istituto catalano per la ricerca e gli studi avanzati (ICREA) suggerisce che la terapia della realtà virtuale (VRT) potrebbe diventare una forma di trattamento per la depressione in futuro. La ricerca è stata condotta su 15 soggetti affetti da un disturbo depressivo. L'età dei partecipanti variava dai 23 ai 61 anni ei risultati sono stati positivi nel 60% dei casi.

Grazie al fatto che il costo dell'hardware è diventato più economico e la sua funzionalità è aumentata, negli ultimi anni sono aumentati gli studi in questa linea di ricerca. Tuttavia, finora, pochi avevano trattato la depressione concentrandosi sui disturbi d'ansia. La ricerca condotta dall'UCL e dall'ICREA ha utilizzato tecniche che si erano già dimostrate efficaci in altre forme di terapia, come Terapia post-traumatica da stress.

Per questa ricerca e dopo aver posizionato l'auricolare per la realtà virtuale sui partecipanti allo studio, il trattamento è iniziato con il paziente che osservava il proprio corpo in uno specchio. Questo ha suscitato l'incarnazione o l'illusione che l'avatar (identità virtuale) fosse il suo stesso corpo. Ai pazienti è stato quindi chiesto di mostrare compassione per un bambino in difficoltà. Dopo essersi preso cura di lui, ha smesso di piangere e ha risposto positivamente. Successivamente, l'immagine cambiava prospettiva (alla visione del bambino) e il bambino vedeva (cioè i soggetti) un adulto che pronunciava le proprie parole ei propri gesti.

L'importanza dell'autocompassione

Questo scenario di 8 minuti è stato ripetuto tre volte in un periodo di tre settimane. Dei soggetti partecipanti, 9 su 15 hanno mostrato una significativa riduzione dei sintomi depressivi. Tuttavia, sebbene i risultati siano positivi, la mancanza di un gruppo di controllo richiede ulteriori ricerche per confermare questi risultati.

Il Dr. Chris Brewin, direttore dello studio e professore di psichiatria, spiega: "L'auto-compassione è importante in quanto calma i sentimenti di angoscia, perché altrimenti l'angoscia può prendere il sopravvento ed è davvero insopportabile". L'autore aggiunge: “Ora sappiamo che molti pazienti con depressione e altri disturbi hanno problemi reali. essere compassionevoli verso se stessi, anche se spesso sono molto bravi ad essere compassionevoli verso gli altri. il riposo".

Terapia di realtà virtuale per il trattamento dell'ansia

La terapia della realtà virtuale non solo si è dimostrata efficace per il trattamento della depressione, ma per il trattamento dell'ansia è stata a lungo utilizzata.

Ci sono diverse aziende che hanno iniziato a includerlo come uno dei loro servizi, perché ha dimostrato la sua efficacia in diversi disturbi d'ansia, in particolare per il trattamento delle fobieAd esempio, è possibile ricreare l'ambiente di un aereo mentre vola attraverso la realtà virtuale. Ha anche dimostrato la sua efficacia nell'aiutare a parlare in pubblico.

Questa tecnica è stata utilizzata anche per il trattamento di pazienti con disturbo da stress post-traumatico (PTSD), che soffrono di questa condizione a causa di a violenza sessuale, un incidente stradale o un attacco terroristico, come l'attentato avvenuto l'11 settembre negli Stati Uniti e in cui si sono verificati migliaia di colpito. I ricercatori affermano che, inoltre, hanno anche ha dimostrato efficacia con i disturbi alimentari o l'alcolismo. L'idea è che quando una persona si trova in un ambiente sicuro e tridimensionale, può affrontare il problema o le persone che causano ansia in modo più efficace.

TRV aiuta il paziente ad affrontare le emozioni difficili in modo sicuro

Uno dei massimi esperti nell'applicazione di questa tecnica è Skip Rizzo, direttore della ricerca presso realtà virtuale in medicina dall'Istituto di tecnologie creative, Università del sud di California. "Quando parli di esperienze traumatiche come l'esperienza della guerra o della violenza sessuale, questi sono eventi che cambieranno qualcuno per la vita", spiega Rizzo. “Non stiamo creando violazioni digitali qui. Il nostro obiettivo è avvicinare una persona ad affrontare le emozioni dure in sicurezza", aggiunge.

Perciò, La terapia della realtà virtuale è il futuro della psicologia? Il tempo lo dirà.