A che serve piangere?

Tutti gli esseri umani che hanno un normale funzionamento psicofisiologico (entro la media) avranno pianto e piangeranno più volte durante la loro vita. Quando nasce un bambino, infatti, è la prima cosa che ci si aspetta da lui e il primo segno che il suo corpo sta funzionando correttamente.

Lo sappiamo tutti piangere è naturale e cosa ci succede quando ci bruciano gli occhi o quando siamo tristi, ma poi ci chiederemo quali meccanismi e quale utilità c'è dietro questo.

Tipi di lacrime...

Prima di tutto sarà necessario differenziare le lacrime fisiologiche dalle lacrime emotive o psicologiche.

Lacrime fisiologiche

Il lacrime fisiologiche sono quelli che servono a proteggere il nostro sistema visivo (occhi), ci sono tu rifletti sì lubrificanti.

Il lacrime lubrificanti sono quelli che hanno origine nella cornea, puliscono e proteggono l'occhio dagli agenti ambientali esterni (polvere, batterie, ecc.). Viene prodotta una quantità di lacrime lubrificanti di circa 1 ml al giorno. Il lacrime riflesse

sono quelli che proteggono da attacchi esterni come gas o sostanze chimiche irritanti, sono quelli che compaiono quando sbucciare una cipolla ad esempio, questi contengono una grande quantità di anticorpi che proteggeranno l'occhio dagli attacchi batterico.

lacrime emotive Emotion

Finalmente abbiamo il lacrime emotive, su cui ci concentreremo.

Appaiono prima di a forte emozione, L'ipotalamo interviene nell'interpretazione emotiva ed è colui che invia gli ordini agli organi oculari per la produzione di lacrime. Secondo uno studio (Walter & Chip, 2006) con un campione di oltre trecento persone, in media gli uomini piangono versando lacrime emotive una volta al mese e le donne almeno cinque volte al mese, la differenza tra i due sessi è spiegata dalle variazioni ormonali durante le mestruazioni.

Perché piangiamo quando qualcosa ci commuove?

E a che serve produrre lacrime in una situazione di intensità emotiva? Di solito si verificano in una situazione dolorosa, in questo caso la secrezione di lacrime sembra avere una funzione analgesica e antidolorifica.

Come William H. Frey, un biochimico del St. Paul-Ramsey Medical Center in Minnesota, le lacrime emotive che abbiamo versato in una situazione drammatica nostra o di qualcun altro far uscire dal corpo una buona dose di cloruro di potassio e manganese, endorfine, prolattina, adenocorticotropina e leucina-encefalina (un analgesico naturale).

Il cervello quando piangiamo

Inoltre, quando piangi il cervelloconsuma una grande quantità di glucosio e quando finiamo di farlo ci sentiamo stanchi e più rilassati come se avessimo fatto sport, che può favorire il riposo del corpo in situazioni di stress. Inoltre, il solo fatto di piangere ci farà raccogliere in noi stessi, introspezione e ci permetterà di coprire il bisogno di ascoltarci e prenderci cura di noi stessi per qualche istante, lasciando da parte le altre cose esterne che ci riguardano nella giornata per giorno.

La funzione sociale del pianto

Ovviamente, versare lacrime ha una funzione sociale adattativa molto importante, quando vediamo gli altri piangere sappiamo che potrebbero aver bisogno di aiuto o di un trattamento diverso dal solito.

Quindi, se aggiungiamo la funzione biologica a quella intrapersonale e relazionale, versare lacrime dopo una perdita per esempio, ci aiuterà a vivere meglio l'emozione.

E perché a volte piangiamo quando siamo felici?

Quando proviamo un'emozione di gioia estrema, il nostro corpo a volte lo interpreta come "eccessivo" e il nostro sistema emotivo come una perdita di controlloIn queste circostanze, il pianto aiuta a ristabilire equilibrio emotivo.

E se non riesco a piangere quando sono triste?

Alcune persone soffrono di una malattia autoimmune, il La sindrome di Sjören, in quale c'è secchezza permanente nel condotto lacrimale.

Ma mettendo da parte i possibili problemi fisiologici per la produzione lacrimale, alcune persone hanno problemi piangere quando hanno una perdita o una forte emozione, di solito questo è accompagnato dall'incapacità di sentire tristezza. Questo può essere il risultato di molteplici cause e in molti casi ha a che fare con una brutta esperienza di gestione emotiva a un certo punto (ad esempio, aver sofferto di una grave depressione o avere una persona vicina che ne soffre), attraverso il quale si innesca una paura irrazionale di piangere.

Le norme sociali influenzano anche alcune culture in cui il pianto è "disapprovato"; in molte culture, qualcosa di così naturale e innato come il pianto è "represso" e è importante reimparare a piangere quando necessario, come è stato commentato poche righe sopra, ha molteplici vantaggi per la nostra salute emotiva.

Riferimenti bibliografici:

• Terme di Diez, marzo pujol. Farmacologia oculare. Univ. Politec. dalla Catalogna; 2004.
• Walter, Chip. Perché piangiamo?. Mente scientifica americana. 2006 dicembre; 17(6):44.
• William H. Frey, Muriel Langseth. Piangere: il mistero delle lacrime. Minneapolis: Winston Press; 1985.