Il mito della metà migliore: nessun partner è l'ideale

Le aspettative che formiamo per il nostro compagno e il credenze irrazionalipuò causare grande ansia e creare molte delusioni. E se perdessi il treno e fosse la mia unica possibilità di essere felice? Perché il mio partner non risponde alle mie esigenze? Perché non ho ancora trovato la mia metà migliore?

È per questo saper gestire una relazione è anche, in parte, sapersi adattare ad aspettative ragionevoli per non cadere in un fondamentalismo del romantico che trascina noi e l'altro. Vediamo come raggiungere questo obiettivo.

Seppellire il mito della metà migliore

Prima di tutto, ne vale la pena fermati e rifletti sul mito della metà migliore affinché questa idea non ci condizioni. Questa visione delle relazioni amorose ci porta a considerare qualcuno come un'estensione del nostro stesso corpo, qualcosa senza il quale non possiamo funzionare bene perché non siamo completi.

L'immagine della metà migliore non serve solo a mettere in discussione la nostra capacità di servirci e diventare un soggetto autonomo e con la capacità di decidere, ma riduce l'altro alla condizione di una macchina progettata per leggere le nostre menti e soddisfare la nostra esigenze.

Le conseguenze

Sebbene la metafora della metà migliore possa sembrare molto romantica e tenera, si rivela un modo ingannevole per riempire un vuoto. In un modo o nell'altro, se crediamo che l'altro sia un'estensione del nostro stesso corpo, è molto probabile che finiremo fare pressione su questa persona per soddisfare i nostri bisogni nella speranza che pensino e agiscano in base a tali bisogni esigenze.

Quando crediamo irrazionalmente che esista una perfetta complementarità, esigiamo che la nostra relazione si adatti, sorpresi di come bene che ci siamo collegati e attraccati all'inizio, quando è più facile per noi notare solo le sfaccettature che apprezziamo positivamente. R) Sì, la sopravvalutazione del nuovo e del giovane può portare a una sensazione di smarrimento quando appare la routine.

Così, a livello teorico, l'altro ci completerebbe e ci farebbe sentire felici e pieni d'amore, ma in realtà l'unica cosa che facciamo è mettere troppe aspettative sull'altro che generano conflitti, delusioni, tristezza, eccetera.

Fare?

Vale la pena capovolgere la metafora della metà migliore. Perché non passiamo dall'essere una metà migliore dipendente e infelice ad agire come un'arancia intera emotivamente autosufficiente e libera?

La chiave è rendersi conto che non abbiamo bisogno di nessuno per renderci felici, liberarci dalle nostre convinzioni e aspettative irrazionali. Se no, perché amiamo il nostro partner così com'è?

Gli amanti vanno e vengono, ma i miti dell'amore si depositano. Se siamo in grado di astrarci da queste imposizioni culturali sull'amore e sul romanticismo che vediamo nei film, sicuramente saremo in grado di valutare i nostri partner romantici come cosa Sono: persone uniche e irripetibili, con errori e virtù che, a qualunque titolo, sono riuscite a godere della nostra fiducia. Devi imparare a celebrarlo.