Perché è così difficile per noi trovare un partner stabile?

Il nostro attuale stile di vita complica enormemente la nostra capacità di mantenere relazioni di qualità. Stress quotidiano, mancanza di tempo, problemi continui, difficoltà a incontrare le persone... tutto questo rende difficile incontrare quella persona che desideriamo.

Tuttavia, culturalmente, ci viene insegnato e pressato per trovare un partner. È una similitudine del successo avere l'amore nella nostra vita e avere una famiglia "felice". Questo ci fa confrontare noi stessi con gli altri e che non capiamo perché sembra che gli altri abbiano una vita meravigliosa mentre la nostra non lo è.

Avere un partner completa davvero la tua vita? È questo che vuoi? E se è così, ti sei mai chiesto come vorresti che fosse quella relazione? Se la risposta a tutte queste domande è sì e non riesci a trovare quella persona che vorresti avere nella tua vita, non smettere di leggere questo articolo.

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Difficoltà a trovare un partner e relazioni a lungo termine

Prima di tutto, vuoi davvero avere un partner o è a causa della pressione sociale che ne hai bisogno? Questo è qualcosa su cui devi davvero riflettere.

Una vita in comune implica condivisione e vivere in equilibrio. Con amore e serenità, condividendo hobby ed entusiasmo. Costruire insieme e sapere che tutte le relazioni passano attraverso momenti difficili, routine, fatiche e problemi da superare e lavorare insieme affinché l'amore non venga meno. Sei disposto a farlo? O è solo perché sei solo? È qualcosa che vuoi veramente o senti di dover fare a causa della pressione sociale?

Vale la pena vivere "con" come "senza" un partner. È una tua scelta e hai il pieno diritto di scegliere ciò di cui sei veramente felice. Tuttavia, se è qualcosa che desideri con tutte le tue forze e non l'hai raggiunto, o non hai raggiunto una relazione sana, analizzeremo cosa potrebbe accadere.

Cosa ci sta succedendo?

A volte, diventa molto difficile trovare la persona giusta per noi. Qual è il massimo che ti costa?

• Trova opportunità per fare rete e incontrare persone come te.
• Sapere come scegliere o identificare le persone migliori per te.
• Fatti apprezzare o attratto.
• Supera le barriere dei primi momenti e flirta / flirta.
• Mantieni una relazione stabile (hai solo relazioni sporadiche).

Qualunque sia la difficoltà che trovi, possiamo esaminarla e trovare un modo per risolverla. In realtà, molte volte generiamo noi stessi problemi, e questo è qualcosa di fondamentale per poter avanzare. Ecco perché, dalla psicologia o da un processo di coaching altamente efficace, possiamo trovare la radice del problema.

Generalmente, molte delle difficoltà si basano sulle nostre paure: al fallimento, all'impegno, all'essere traditi, al non essere amati, all'essere feriti... E questo fa sì che noi stessi eliminiamo molte persone come candidate, o che non proviamo nemmeno ad avere quelle relazioni.

Potrebbe anche esserci il problema della mancanza di autostima, timidezza, mancanza di tempo, ecc. Questi elementi possono portarci a queste situazioni:

• Non stai abbastanza bene per nessuno.
• Non sai come incontrare le persone, o direttamente, non osi fare il passo (almeno di persona, e stabilisci solo relazioni online).
• Hai difficoltà ad avvicinarti agli altri di persona.
• Hai solo relazioni sporadiche quando quello che vuoi è una relazione stabile.
• Attiri un tipo di persone che non vuoi.
• Quando riesci ad avere relazioni, alla fine, sono sempre problematiche.
• Lasci le relazioni perché vedi segni che qualcosa potrebbe andare storto e te ne vai prima che ti feriscano

Perché è così difficile trovare la nostra "metà migliore"?

Alcuni aspetti che influenzano la nostra capacità di stabilire relazioni stabili sono come segue.

1. Il concetto di sé di noi stessi

Se il nostro concetto di sé è distruttivo, il prodotto di a bassa autostima Con la quale non amiamo o non ci vediamo abbastanza per nessuno, ciò causerà la paura di relazionarsi con gli altri. Ci impedirà anche di esporci per paura dell'opinione degli altri e di essere disprezzati. Quella ci impedirà di avere un buon social network che ci permetta di creare legami affettivi e opportunità per incontrare quella persona che desideriamo.

2. Paura di fallire

Le paure ci paralizzano e ci impediscono di riuscire in tutto ciò che intraprendiamo. Ciò include le relazioni con gli altri. Se temiamo che andrà male, andrà male.

3. Paura di essere ferito

Se abbiamo avuto relazioni precedenti in cui abbiamo sofferto e manteniamo viva quella sofferenza, sarà molto difficile per noi permettere a chiunque di avvicinarsi o che lo giudichiamo semplicemente oggettivamente. Dobbiamo imparare da quello che ci è successo, ma non vivere per sempre nel dolore.

4. Timidezza / Introversione

Le persone con caratteristiche personali molto introverse hanno maggiori difficoltà (o resistenza) ad avere legami sociali. È più difficile per loro interagire con gli altri e non si divertono in determinate situazioni, causando comportamenti di evitamento e, a volte, isolamento.

5. Paura del compromesso

Condividere la nostra vita con un'altra persona implica cambiare la nostra. Significa adattare due vite per il bene dell'unione, e non tutte le persone sono disposte a cambiare o adattarsi. Può essere qualcosa di temporaneo (per il momento che stiamo vivendo), o che la nostra indipendenza prevalga davanti a tutto e che sia incompatibile con l'avere un partner stabile.

Come puoi prepararti a trovare e mantenere quel partner?

Se vuoi davvero avere una vita di coppia, la prima cosa che devi fare è guarire le tue ferite, qualunque esse siano. Rafforzati psicologicamente, lavora sull'autostima incondizionata, sviluppa abilità sociali, definisci chiaramente cosa vuoi e cosa puoi offrire. Tutto questo vi farà avere anche relazioni sane, senza dipendenza affettiva, ed evitando relazioni tossiche e/o maltrattamenti degli altri e di noi stessi.

In definitiva, se vogliamo che gli altri ci amino, dobbiamo iniziare amandoci e offrendo la nostra versione migliore, oltre a prepararci a superare eventuali difficoltà. Per questo, è molto importante seguire queste linee guida.

1. Lavora su di te (rivolgiti a un aiuto professionale se necessario)

È meglio dedicare un po' di tempo e un piccolo investimento alla tua felicità piuttosto che passare la vita a rimpiangere la tua sfortuna, o quanto ti sta andando tutto male.

2. Guarisci le tue ferite

Solo se superi il tuo passato puoi avere un futuro. Analizza cosa è successo e cosa potresti cambiare. Non maltrattarti più o ferire le persone per cose che ti sono successe e che non hai superato.

3. Supera la pigrizia ed esci dalla tua zona di comfort

È difficile ricominciare da capo, ma solo se ci provi avrai la possibilità di avere successo.

4. Goditi la strada

Se vuoi davvero trovare quella persona che ti completa, tieni presente che questo è un percorso di resistenza, non di velocità. Provalo, goditi le persone che incontri, scarta quelle che non ti danno nulla, ridi di quello che ti succede, goditi i piccoli momenti. Il successo non è solo nel risultato, è anche in quello che fai. Premiati per i tuoi tentativi, per i tuoi progressi. Tutto torna. Quella persona verrà.

5. C'è armonia tra ciò che cerchi e ciò di cui hai veramente bisogno?

Devi farti queste domande per sapere quale persona scegliere e prendere le decisioni migliori per la tua felicità e la felicità della persona con cui condividi la tua vita.

6. Creare aspettative ragionevoli

Non creare situazioni idilliache nella tua testa. La vita non è favola, la vita è la somma di tanti momenti di felicità che a volte ci sfuggono senza nemmeno vederli o apprezzarli.

7. Lavora con il tuo dialogo interno e le tue convinzioni

"Non riuscirò a trovare nessuno che mi piaccia", "è impossibile che qualcuno mi noti"... Impara a mettere in discussione credenze come questa.

8. La ricerca online è travolgente

Applicazioni di questo tipo implicano l'interazione con molte persone, che a loro volta interagiscono tra loro. È molto importante gestire questo processo nel modo più appropriato.

Come si fa a far andare bene una relazione?

L'obiettivo di trovare un partner è costruire relazioni sane gestendo e migliorando tutto ciò che abbiamo commentato in questo articolo, ovvero: lavorare sull'autostima incondizionata, sviluppare competenze, lavorare sul nostro dialogo interno e rafforzarci loro stessi.

Se vuoi avere una relazione di coppia completamente felice, clicca sul link dove espongo diverse linee guida molto efficaci per questo.

E, se decidi di imbarcarti in questo mondo, Vi posso aiutare lavorare in tutte queste aree, oltre a generare strategie per trovare il partner che desideri, migliorare i tuoi processi di comunicazione, valorizzare te stesso e gli altri di conseguenza, gestire l'ansia e la frustrazione, migliorare i tuoi punti di forza, massimizzare i risultati e ridurre al minimo i fallimenti, aiutarti con i tuoi appuntamenti e trovare finalmente quella persona che hai ricercato. E soprattutto per mantenere e curare la relazione per la quale tanto avete lottato. Puoi ottenere tutto ciò che desideri. Solo se lasci uscire le tue paure lascerai entrare i tuoi sogni.