Il metodo dei loci, infallibile per ricordare qualsiasi cosa

Esistono tecniche mnemoniche che ci permettono di memorizzare tutto? Naturalmente, la capacità di elaborare i dati dal cervello umano È limitato, ma ciò non significa che, seguendo la metodologia corretta e con un po' di pazienza, non si possano usare trucchi per espandere la nostra memoria a limiti impressionanti.

Se hai mai indagato sull'argomento, ti sarai accorto che esistono dei veri specialisti nello sfruttamento delle risorse della tua memoria. Individui che, dopo aver allenato la mente giorno dopo giorno, riescono a riprodurre i dati con una facilità sorprendente.

In questo senso, il metodo dei loci è uno degli strumenti più utili.

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Memoria basata sulla storia

L'educazione tradizionale basata sulle lezioni (gli insegnanti parlano, gli studenti tacciono) si basa da anni su l'idea che gli esseri umani immagazzinano i ricordi come informazioni che "entrano" nel nostro cervello una per una, separatamente.

Così, nelle classi della scuola dell'obbligo è stato molto comune vedere lezioni in cui l'insegnante recita i nomi di una serie di fiumi, nomi di re o parti del corpo, nel migliore dei casi aggiungendo a questo bombardamento di dati un elemento di musicalità per facilitare la memorizzazione.

Tuttavia, oggi ci sono molti ricercatori della memoria e della scienza cognitiva in generale che hanno un'idea radicalmente opposta: che è molto più facile per noi memorizzare le cose quando le integriamo in una narrazione, qualcosa che accade in uno spazio e un tempo specifici. Un modo di intendere la memoria che si basa sul modo in cui le cose tendevano a essere ricordate migliaia di anni fa.

La memoria della tradizione orale

Al giorno d'oggi, la scrittura e la facilità di stampa dei testi fanno sì che praticamente tutti abbiano una "espansione" artificiale della loro capacità di ricordare le cose. La scrittura è, in pratica, la possibilità di creare repository di memoria a cui possiamo accedere con relativa facilità ogni volta che abbiamo bisogno di consultare determinati dati. Tuttavia, il fatto che questo strumento si basi sull'esistenza di un certo grado di tecnologia (scrittura, stampa e computer) significa che non sempre l'umanità ha potuto godere di questa seconda memoria composta da fogli di carta e sistemi scienziati informatici.

Tuttavia, molte civiltà prosperarono e avevano una conoscenza molto dettagliata dell'ambiente in cui in hanno vissuto e sono persino riusciti a creare leggi, norme e sistemi di valori e credenze molto complessi che hanno agito come coesi Sociale. Come è stato possibile per i membri di queste culture memorizzare questo tipo di informazioni senza avere un accesso costante alle scritture? Forse, questo era possibile per tradizione orale e mitologia. Ciò che doveva essere memorizzato è stato spiegato sotto forma di narrazione, qualcosa che può essere visualizzato e collegato a un ambiente facile da ricordare vividamente.

Qual è il metodo dei loci?

Il metodo dei loci È una tecnica per facilitare la memorizzazione la cui creazione è attribuita al poeta greco Simónides de Ceos.

Il termine "loci", che in latino significa "luogo", dà un'idea di cosa sia questo metodo; In esso, le informazioni da memorizzare sono legate a un ambiente tridimensionale che possiamo ricordare ed evocare vividamente. Pertanto, il metodo dei loci sfrutta il memoria spaziale per "espandere" la nostra intera capacità di ricordare le cose in generale.

Il suo uso regolare non migliora la nostra memorizzazione spontanea né ci fa ricordare molte cose che non ci siamo nemmeno proposti di evocare in seguito, Piuttosto, è uno strumento che possiamo usare deliberatamente in momenti specifici per accumulare molte informazioni e non dimenticarle (senza l'aiuto del scrittura). Così che, può essere utilizzato come metodo di studio efficace: ci permette di conservare molte più informazioni da recuperare in seguito.

Localizzare i ricordi in qualsiasi trama narrativa

Il fatto che, seguendo il metodo dei loci, introduciamo una nozione di spazio nei nostri ricordi, consente di creare narrazioni che ci consentono di memorizzare facilmente ciò che vogliamo ricordare. Ad esempio, se vogliamo memorizzare i compiti principali che dobbiamo svolgere durante la settimana possiamo creare una narrativa vivida in cui tutti questi elementi sono presenti. Non importa se è totalmente surreale e, infatti, più è divertente, più gancio avrà e più facile sarà da ricordare. La chiave è evocare molti dettagli dello spazio o degli spazi in cui si svolge l'azione, tenendo conto di tutte le sensazioni che ogni momento trasmette: tatto, odore, colori, ecc.

In questo modo, ogni informazione che dobbiamo ricordare ci condurrà spontaneamente alla successiva: una folla di persone (che rappresenta l'incontro a cui dobbiamo partecipare lunedì) ci insegue per la piazza della nostra città, e da essa ci nascondiamo in un bancomat (che rappresenta le procedure bancarie che dobbiamo svolgere Mercoledì).

In definitiva, il metodo dei loci potrebbe non permetterci di avere un cervello soprannaturale, ma è sicuramente utile in molti contesti. Forse è per questo che viene utilizzato sia da persone che vogliono migliorare le proprie prestazioni lavorative, sia da campioni del mondo di memorizzazione.

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