11 tasti che indicano che dovresti cambiare lavoro

Il lavoro è uno dei fattori che più influenza il nostro benessere e la nostra felicità. Trascorriamo molte ore al giorno lavorando e sentirsi realizzati in quest'area della nostra vita è fondamentale per avere una vita piena.

Studi scientifici dimostrano che la soddisfazione sul lavoro è una variabile chiave non solo per il benessere del lavoratore, ma anche per la produttività dell'azienda e dei suoi risultati.

• Articolo correlato: "Soddisfazione lavorativa: 7 modi per migliorarla"

Quando cambiare lavoro

Poiché il lavoro è una delle aree più importanti della nostra vita, dobbiamo essere contenti del lavoro che svolgiamo, che ci sentiamo valorizzati e che possiamo crescere all'interno del attività commerciale.

Sfortunatamente, non ci sentiremo sempre soddisfatti sul lavoro e qualcosa che può influenzare altre aree della nostra vita. Ma, Come fai a sapere se è il momento di cambiare lavoro? Nelle righe seguenti ti diamo alcune chiavi per prendere la decisione di cambiare lavoro o continuare nella posizione in cui ti trovi.

1. Il lavoro non ti riempie

Molte volte scegliamo lavori per necessità o pensando solo ai soldi. Nel nostro articolo "La scienza afferma che il denaro è una droga e non porta la felicità" abbiamo già parlato degli svantaggi di avere questa mentalità.

Poiché il lavoro è così importante per noi, dobbiamo goderci ciò che facciamo; altrimenti, in un modo o nell'altro, influenzerà la nostra felicità. Il lavoro è strettamente correlato allo sviluppo personale. Pertanto, sapere cosa vuoi essere e fare un esercizio di conoscenza di te stesso è la chiave per poter scegliere bene quando si tratta di lavorare. Conoscere le nostre motivazioni e i nostri talenti è il punto di partenza per fare ciò che ci piace.

È chiaro che quando servono soldi, è importante mantenere il lavoro. Ora, se non ti piace quello che fai, è difficile per te alzarti la mattina per andare al lavoro e Ti rattristi solo pensando al lavoro che fai, forse dovresti pensare a cercarne un altro lavoro.

2. Nessuna possibilità di sviluppo

Una delle chiavi della felicità sul lavoro è sentire di poter crescere all'interno di un'azienda, perché ti permette di guardare al futuro con ottimismo e ti motiva a continuare a lottare per andare oltre. Tuttavia, quando un'azienda non è interessata allo sviluppo dei suoi lavoratori, il livello di soddisfazione di queste diminuzioni, cosa che incide anche sulla loro produttività e sui risultati del organizzazione. Se lavori con la tua azienda da anni e ti senti bloccato, forse è il momento di pensare a cambiare lavoro.

Sebbene il denaro non porti felicità, è importante coprire i nostri bisogni primari. Inoltre, il denaro può diventare una motivazione (purché non sia l'unica cosa che ci motiva), e a nessuno piace lavorare gratis. Per essere felici non è necessario guadagnare una fortuna, ma dobbiamo sentire che la remunerazione è giusta in base al lavoro che facciamo. Altrimenti ci sentiremo demotivati ​​e penseremo a cercare un'altra alternativa lavorativa.

3. Senti che il modo di lavorare non è adatto

È molto comune pensare che il problema non sia in quello che fai, ma nelle dinamiche lavorative con cui opera un'azienda. Fermati e pensa se hai rilevato questo problema nel tuo campo professionale.

4. Cattivo rapporto con i tuoi capi

I capi sono importanti in un'azienda perché le decisioni che prendono riguardano l'intera organizzazione e soprattutto le posizioni gerarchicamente inferiori. Gli studi scientifici mostrano anche che gli stili di leadership influenzano il benessere e le prestazioni dei dipendenti.

Pertanto, se hai un cattivo rapporto con il tuo capo e non pensi che ci sia una soluzione, è meglio considerare una via d'uscita.

5. Sei stressato o esaurito

Ed è quello? stile di comando dei superiori può causare, tra gli altri fenomeni, stress da lavoro e bruciato. Lo stress nell'organizzazione è una condizione molto frequente che incide sulla salute sul lavoro dei lavoratori e sui risultati dell'azienda.

Anche se è sempre necessario cercare di trovare una soluzione, sia in azienda che con sessioni di terapia per gestire meglio queste situazioni, ci sono situazioni in cui i fattori di stress non lo faranno scomparire. In questi casi, meglio cercare un altro lavoro.

6. Non sei in sintonia con i valori dell'azienda

Sentirsi a proprio agio in un'azienda ha molto a che fare con l'essere allineati con i valori che ha. Se pensi che ci siano differenze etiche e morali nel modo in cui l'azienda fa le cose, potresti dover ripensare se vuoi rimanere in quel lavoro.

7. Non ti senti apprezzato

A tutti noi piace sentirci apprezzati, soprattutto quando si tratta del nostro lavoro.

Se vedi che non ricevi feedback positivi nonostante fai bene il tuo lavoro, che sei in azienda da molto tempo con ottimi risultati e non sembra che È importante per i tuoi capi o non contano su di te per una promozione nonostante quanto contribuisci all'organizzazione, è tempo di cercare nuove opportunità lavoro duro e faticoso.

8. Gli orari ti fanno perdere la qualità della vita

Nessuno vuole sentirsi schiavo del proprio lavoro, ed è per questo che gli orari sono importanti. Alcune aziende richiedono ai propri lavoratori una disponibilità giornaliera totale, ad esempio turni con orari in eccesso e con soste molto lunghe in mezzo. Questo può rendere difficile conciliare lavoro e famiglia, soprattutto quando ci sono delle responsabilità.

9. Soffri di mobbing

Il rapporto con i colleghi è estremamente importante per stare bene al lavoro. Un fenomeno negativo che può verificarsi nelle organizzazioni è il mobbing o le molestie psicologiche sul lavoro, che solitamente causare, tra le altre conseguenze negative, depressione, ansia, cambiamenti di personalità o un senso di distacco nei confronti del attività commerciale.

Tuttavia, il mobbing non può verificarsi solo tra lavoratori, ma può verificarsi, ad esempio, tra un manager e un lavoratore.

• Puoi saperne di più nel nostro articolo "I 6 tipi di mobbing o molestie sul posto di lavoro"

10. Pensi di poter dare di più

Quando ci sentiamo sottoutilizzati e crediamo di poter dare di più in azienda, la demotivazione può prenderci il sopravvento.

Bisogna sentirsi utili sul lavoro, oltre che apprezzati. Se pensi di aspirare a qualcosa di più, probabilmente vorrai lasciare il tuo lavoro per uno che si adatti meglio alle tue capacità.

11. Sei annoiato

Un altro fenomeno di cui abbiamo parlato in precedenti articoli su Psicologia e Mente è la noia al lavoro..

Le conseguenze negative di questa condizione sono molte, compresa la demotivazione, e le cause possono essere variegato: adempimento di compiti al di sotto delle esigenze del lavoratore, compiti monotoni, impossibilità di promozione, ecc. È sempre bene che tu faccia sapere all'azienda come ti senti. Se non agiscono, sta a te rimanere in quel lavoro.

Riferimenti bibliografici:

• Kraft, U. (2006). Bruciato. Mente scientifica americana. giugno/luglio: 28-33.
• Maslach, C., Schaufeli, W. B.; Leiter, M. p. (2001). Esaurimento del lavoro. Rassegna annuale di psicologia. 52: 397–422.