Crisi relazionali per problemi di routine: 5 possibili cause

Molte volte, le crisi relazionali non si verificano da un evento che rivela improvvisamente che c'è qualcosa nella relazione che non sta andando bene.

Sebbene casi di infedeltà o discussioni particolarmente dure diano luogo ad alcuni casi di rottura che vengono ricordati soprattutto per la loro carica drammatica, la verità è che nel Nella maggior parte dei casi, i problemi coniugali o di appuntamenti passano attraverso un processo graduale, piccole disfunzioni il cui effetto si accumula con il passare del tempo. settimane.

Tutto questo insieme di segnali di avvertimento è solitamente limitato all'ambito delle routine di convivenza, quelle situazioni apparentemente banali e frequenti che si presentano con i rapporti quotidiani sia all'interno che all'esterno casa.

In questo articolo vedremo una sintesi dei principali problemi di routine che possono scatenare una crisi di coppia relationship, e cosa implicano.

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Cause comuni di crisi di coppia dovute a routine disfunzionali

Queste sono alcune delle cause più comuni di crisi di coppia che derivano da routine disfunzionali di convivenza, che producono un ambiente stantio e insoddisfacente.

1. Mancanza di varietà nei piani per il tempo libero

È comune che una delle persone coinvolte nella relazione abbia una preferenza maggiore rispetto all'altra per avere nuove esperienze di volta in volta.

Questo non è un problema se c'è un dialogo costante su come passare del tempo insieme, ma In alcuni casi, questo tipo di asimmetria nella relazione di coppia lascia il posto a un problema che è si accumula. Ed è che quando qualcosa non si dice, Si presume implicitamente che la routine sia convalidata e questa diventa l'opzione "predefinita", cosa si presume venga fatto a meno che qualcuno non dica diversamente. E molte volte compare una certa paura di proporre di rompere con la routine, vuoi per la paura di dover affrontare il problema del cosa fare. con il tempo libero, o con la paura di svelare che quello che si fa in coppia da mesi è diventato un po' annoiato.

2. Asimmetrie nella distribuzione dei compiti

In molte relazioni c'è qualcuno che si sente più a disagio se vede dei compiti che devono ancora essere fatti, e che si prende cura di loro. Nel tempo questo fa sì che abbiano un carico di lavoro maggiore, e questa disuguaglianza è normalizzata dal semplice fatto che c'è sempre stata (finché è durato il periodo di convivenza). Aprire il melone della riassegnazione delle responsabilità diventa motivo di preoccupazione, ed è per questo che ci sono persone che preferiscono "lasciarlo per un altro giorno".

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3. Tabù nella sfera sessuale

Non è un segreto che il sesso sia una fonte quasi inesauribile di tabù anche oggi. Per molte coppie, è qualcosa di cui si parla poco. E, naturalmente, dove la comunicazione fallisce, c'è un terreno fertile per frustrazioni, insicurezze e persino noia.

4. Tendenza a non focalizzare le discussioni in modo deciso

Molte coppie affrontano le discussioni come una lotta di ego, un campo di battaglia in cui l'unica cosa che conta è non essere al di sotto dell'altro. Ciò rende la parte più importante di questo tipo di scontro di volontà oscurata da sentimenti di rabbia., e che l'atto di litigare termina quando una delle parti ne ha abbastanza e non vuole continuare ad esporsi a rimproveri, e non quando è stata raggiunta una soluzione o un accordo.

5. Mancanza di tempo di qualità in coppia

Infine, un altro elemento della routine che si presta maggiormente a generare una crisi di coppia è mancanza di tempo insieme. Molte volte è dovuto alla cattiva gestione del tempo di lavoro, altre volte è dovuto alla semplice abitudine di trovarsi in stanze diverse a svolgere attività solitarie nel tempo libero.

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