L'illusione della concentrazione: siamo davvero felici?

Sopra articoli precedenti Parliamo della complessità della felicità dovuta alla presenza di due io che tengono conto di diversi elementi per valutare il grado di felicità nella nostra vita. A ciò si devono aggiungere i frequenti errori di pensiero presenti nella natura della nostra mente.

La quantità di pregiudizi cognitivi che gli esseri umani commettono oggigiorno è molto conosciuto e sviluppato da psicologi come Dan Ariely e Daniel Kahneman a causa della limitazione di tre dei nostri processi cognitivi: attenzione, percezione e memoria.

Tuttavia, il pregiudizio che noi umani commettiamo di più quando pensiamo alla nostra felicità è un errore cognitivo noto come illusione di concentrazione.

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Qual è l'illusione della messa a fuoco?

Nella sua ricerca sulla felicità, Kahneman aggiunge questo pregiudizio come un elemento distorsivo della nostra percezione della realtà, che ci porta a valutare il nostro livello di soddisfazione per la vita sulla base delle informazioni più accessibili al momento.

È un pregiudizio cognitivo o un errore nel pensiero umano che consiste in la distorsione dell'importanza che un aspetto può avere sulla nostra felicità nel momento in cui ci stiamo pensando. In altre parole, è il fatto spiacevole che non possiamo pensare a nessuna circostanza che influisca sul benessere senza snaturarne l'importanza.

L'esperimento dell'ordine delle domande

Un noto esperimento che mette in luce questo pregiudizio e la distorsione dei nostri giudizi fatti prima L'informazione specifica è quella in cui si chiede agli studenti di valutare, in generale, il benessere dei propri tutta la vita. Viene quindi chiesto loro quanti appuntamenti hanno avuto nell'ultimo mese. La correlazione tra i punteggi per queste domande è trascurabile (0,012). Le domande ricevono risposta in modo indipendente.

Tuttavia, se invertiamo l'ordine e chiediamo prima gli appuntamenti e poi la felicità la correlazione sale a 0,66. Una domanda influenza l'altra. L'ordine delle domande ha influenzato la tua risposta. Una distorsione cognitiva basata sul cambiamento di focus.

Attraverso questo esperimento, si riflette l'influenza dell'illusione della messa a fuoco, che secondo Kahneman può essere descritto con la seguente frase: “niente nella vita è importante quanto pensiamo quando pensiamo a sua".

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Conclusione

Per quanto possa appesantirci, questo meccanismo di pensiero influenza tutti gli aspetti della nostra vita e ci porta ad agire in un modo che potrebbe non avvicinarsi a ciò che ci rende davvero felici. Ecco perché, in molte occasioni, sopravvalutiamo l'importanza di acquistare quell'auto, entrare in palestra, iniziare quella relazione, investire in una nuova attività, adottare un cane... e il modo in cui ciò aumenterà il nostro grado di benessere quando, in realtà, potremmo essere vittime di questo pregiudizio cognitivo.

Se possiamo ottenere qualcosa di chiaro da questa scoperta della nostra psiche, è che niente nella vita è importante quanto pensi mentre ci pensi. Il benessere umano dipende sempre dall'illusione della tua concentrazione.

Riferimenti bibliografici:

• Kahneman, Daniel. Pensa velocemente, pensa lentamente. Barcellona: dibattito, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.