5 consigli per le tue prime sedute da psicoterapeuta

Uno dei momenti più difficili nella carriera professionale degli psicoterapeuti, sia in ambito clinico che sanitario, è il completamento dell'EPS (Esercizio Professionale Supervisionato). Con questo in mente, potresti essere interessato a questi piccoli consigli per la tua prima seduta da psicoterapeuta. Aiuta ad alleviare i nervi delle prime sessioni con i tuoi pazienti o clienti.

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Consigli per le tue prime sedute da psicoterapeuta

Segui queste linee guida per superare questo processo nel modo più produttivo possibile.

1. I nervi non sono i tuoi nemici

Ogni primo passo è spaventoso e il primo incontro con un paziente o un cliente mette in discussione tutto ciò che hai imparato durante i 4 o 5 anni di laurea. Non succede nulla, i nervi sono qualcosa di naturale e saranno presenti in misura maggiore o minore indipendentemente dal passare del tempo e da tutta l'esperienza che accumulerai. È normale, dal momento che non sai che tipo di individuo sarà seduto di fronte a te e quale sia la loro storia di vita.

Devi ricordare che, nonostante i tuoi nervi, se offri il tuo aiuto a livello professionale è per qualcosa: ci sei arrivato perché le tue capacità lo hanno reso possibile.

2. Tieni a portata di mano tutta la cancelleria necessaria

Questa è una parte estremamente importante, poiché avere tutta quella cancelleria che ti aiuta a raccogliere informazioni sui pazienti è la chiave per fornire il servizio appropriato. Ciò comprende:

Foglio di impegno

Avere un foglio di impegno è rilevante all'interno della pratica professionale, soprattutto se sei nel tuo pratica professionale vigilata (EPS), dal momento che non hai ancora i titoli ufficiali e la collegiale attivo. Questo impegno sarà la garanzia in cui il paziente o cliente dà il proprio consenso ad avviare la fase di raccolta dei dati (anamnesi), la valutazione e, naturalmente, il trattamento.

Fatto importante: è necessario disporre di un foglio per adulti e uno per bambini e adolescenti che i genitori devono firmare.

File clinici

Questo documento è come la “lettera di accompagnamento” del tuo paziente/cliente, raccoglie: i dati generali, il motivo della consultazione, la data di inizio della terapia e la data di fine, se ne senti il ​​bisogno, puoi includere: quando è iniziato il problema, se c'è uno stimolo o un fattore di stress che sta aggravando la situazione oi sintomi.

storie cliniche

Un tipo di documento la chiave per fare una buona diagnosi e insieme ad esso, un buon trattamento. Questo documento raccoglie tutte le informazioni sulla vita del paziente/cliente, che include:

• Informazioni generali (nome, cognome, età, sesso, ecc.).
• Motivo della consultazione.
• Insorgenza e fattori che aggravano sintomi e segni.
• Breve storia del problema (importante per scoprire tutti i dettagli).
• Storia famigliare.
• Storia prenatale, perinatale e postnatale.
• La storia dell'adolescenza.
• Dati adulti.
• Anamnesi e storia familiare legati a problemi emotivi o disturbi mentali.
• Eccetera.

La raccolta di tutte le suddette informazioni richiede tempo. Come consiglio, cercate di non avere fretta nella raccolta di questi dati, a volte i pazienti/clienti nella loro prima seduta ne piangono metà e si lamentano di ciò che rimane, quindi dovreste prendi nota di tutto quello che puoi prendere "in aria". Se necessario, fai domande dirette.

Esame mentale

Questo documento è anche la chiave per una buona diagnosi. In esso annoterai o cancellerai tutto ciò che riguarda i segni del paziente o del cliente, ad esempio: il loro aspetto (sembra distratto, disorganizzato, ha cicatrici), la sua percezione (ha allucinazioni, illusioni, ecc.), i suoi pensieri (ha deliri, idee di riferimento, fuga di idee, ecc.). Devi averlo a portata di mano visto che lo vedi arrivare in ufficio o lo vedi in sala d'attesa.

Fogli di evoluzione

Se vuoi essere un buon terapeuta, devi tenere un registro di tutti i progressi dei tuoi pazienti o clienti, dalla prima all'ultima seduta. Nei fogli di evoluzione annoterai i cambiamenti che si verificano durante le sessioni, ad esempio: “SESSIONE # 7: Juanita ha una riduzione dei sintomi depressivi, ha fatto i compiti e si diverte di più con le attività con lei famiglia".

Controllo degli appuntamenti

Per una questione di ordine e di buona gestione dei tuoi pazienti, puoi tenere traccia degli appuntamenti fisicamente o digitalmente (ad esempio, con qualche app). In questo modo, saprai quali appuntamenti sono stati persi e quali no, se hanno svolto i loro compiti in sospeso, se dovresti annullare l'iscrizione ...

Diario di campo

est sarà essenziale se sei un praticante. Anche così, lo suggerisco anche a tutti i professionisti, terrete appunti di tutto ciò che fate nelle sessioni con ogni paziente/cliente, potrebbe essere la chiave per scoprire se il trattamento è efficace o se forse hai commesso un errore nell'eseguirne alcuni tecnica.

Piano terapeutico

Qualcosa che fa sentire il paziente molto al sicuro è avere tutto pronto, nota che li aspetti con un intero assortimento di attività che svolgeranno nei brevi 45 o 60 minuti della seduta. Questo non solo darà una buona immagine di te, ma anche il paziente avrà progressi molto significativi, specialmente se verrà da te per una breve terapia.

Banca dati

Questo è a discrezione del professionista o del professionista. Tieni una banca con tutti i dati dei clienti che hai frequentato durante l'anno Ti aiuterà a sapere come hai fatto e se è necessario migliorare il tuo piano di marketing.

Extra: interviste agli insegnanti e schede informative

A volte i bambini segnalati dalla scuola vengono alla consultazione. Per il tuo controllo personale, **richiedere informazioni al docente** è molto utile o chiunque stia effettuando il rinvio del paziente/cliente al tuo studio.

3. La valutazione e i primi inciampi

Qualcosa di fondamentale e di grande supporto nei processi terapeutici è senza dubbio la valutazione. È importante conoscere e assemblare le proprie batterie "standard" di test psicologici.. Non è necessario che tu sia una "macchina" e conosca a memoria e alla lettera le istruzioni di tutti i test. Ecco perché ti consiglio di scegliere da 2 a 4 test di base

Scegli quelli test psicologici che padroneggi e che può fornire informazioni ausiliarie per la diagnosi del tuo paziente. In alcuni casi, anche i test di personalità sono molto utili, quindi ti invito a indagare ulteriormente quali test sono più adatti alla popolazione che servirai.

4. Etica

Come professionisti o futuri professionisti, dobbiamo seguire le regole proposte dal nostro codice etico.

Le persone che vengono al consulto sono proprio queste... persone, che richiedono non solo un aiuto ma anche un servizio professionale. Ecco perché è bene prendersi cura di alcuni dettagli come l'abbigliamento, compilare le relative pratiche di cui sopra, valutare e fornire risultati e finalizzare la diagnosi.

È anche importante tenere in considerazione l'approccio terapeutico che utilizzerai: quello che si basa sulle prove più scientifiche è il Terapia comportamentale cognitiva, sebbene ci siano diversi interventi proposti per ciascuno dei problemi psicologici.

5. Empatia

Credo che questa sia la chiave per il cliente per fare progressi significativi. Fondamentale è instaurare una buona relazione terapeutica, sempre all'interno di un quadro di riferimento. Il problema è che all'inizio c'è un grave carico emotivo, poiché i pazienti vengono a sfogarsi e riescono a risolvere i loro conflitti, e molte volte questa carica emotiva inizia a influenzare le nostre vite privato. È necessario che la relazione terapeutica sia una combinazione di empatia e professionalità.

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Non dimenticare mai...

Infine, ricorda sempre che non è importante solo usare le tecniche. Nella mia esperienza, ho incontrato praticanti e professionisti che considerano le tecniche come il centro di terapia, devo ammettere che è in parte vero che sono molto importanti, ma non dimenticare che hai a che fare con un persona. Mantieni sempre empatia e compassione nell'ambito della terapia.

Autore: Hary Winther