La scala di autostima di Rosenberg: di cosa si tratta?

L'autostima è un costrutto che si riferisce al valutazione soggettiva che le persone fanno di se stesse. Si differenzia dal concetto di sé in quanto si occupa di una dimensione emotiva, non cognitiva. La bassa autostima è correlata alla depressione e ai comportamenti a rischio, mentre l'alta autostima di solito porta a un maggiore benessere psicologico.

La scala dell'autostima di Rosenberg, test breve con buone proprietà psicometriche, è lo strumento più utilizzato per valutare l'autostima nella pratica clinica e nella ricerca scientifica.

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Morris Rosenberg, il creatore della bilancia

Il dottor Morris Rosenberg ha conseguito il dottorato in sociologia presso la Columbia University nel 1953. Successivamente ha lavorato alla Cornell University e al National Institute of Mental Health negli Stati Uniti.

Nel 1965 pubblicò il libro Società e immagine di sé dell'adolescente (Società e autostima adolescenziale”), attraverso il quale ha presentato la sua scala di autostima.

È stato professore di sociologia all'Università del Maryland tra il 1975 e il 1992, anno della sua morte. Il suo lavoro sull'autostima e sul concetto di sé gli è sopravvissuto e fino ad oggi continua ad essere un punto di riferimento importante in questi campi.

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La scala dell'autostima di Rosenberg

La scala di autostima di Rosenberg è composta da dieci elementi; ognuno di loro è un'affermazione sull'autostima e l'autocompiacimento. Metà delle frasi sono formulate in modo positivo, mentre le altre cinque si riferiscono a pareri negativi.

Ogni elemento ha un punteggio da 0 a 3 a seconda del grado in cui la persona che risponde si identifica con l'affermazione che la costituisce. Quindi, 0 corrisponde a fortemente in disaccordo e 3 a totalmente d'accordo.

Gli elementi che compongono la scala di Rosenberg sono i seguenti:

• 1. Sento di essere una persona degna di apprezzamento, almeno quanto gli altri.
• 1. Sento di avere qualità positive.
• 1. In generale, sono incline a pensare di essere un fallito.
• 1. Sono capace di fare le cose come la maggior parte degli altri.
• 1. Sento di non avere molto di cui essere orgoglioso.
• 1. Adotto un atteggiamento positivo verso me stesso.
• 1. Nel complesso, sono soddisfatto di me stesso.
• 1. Vorrei avere più rispetto per me stesso.
• 1. A volte mi sento sicuramente inutile.
• 1. A volte penso di essere inutile.

Gli elementi positivi (1, 2, 4, 6 e 7) sono valutati da 0 a 3, mentre gli elementi 3, 5, 8, 9 e 10 hanno un punteggio nella direzione opposta. Un punteggio inferiore a 15 indica una bassa autostima, con normale autostima tra 15 e 25 punti. 30 è il punteggio più alto possibile.

Cosa serve?

La scala di autostima di Rosenberg è lo strumento psicologico più utilizzato per misurare l'autostima. Questo è perché viene somministrato molto rapidamente, in quanto composto da soli 10 elementi, e perché la sua affidabilità e validità sono elevate.

Gli adolescenti sono stati l'obiettivo iniziale della scala dell'autostima, sebbene sia stata generalizzata allo studio degli adulti. Viene utilizzato per valutare le popolazioni sia generali che cliniche, comprese le persone con problemi di abuso di sostanze.

La scala di Rosenberg è stata validata in uomini e donne di tutte le età in un gran numero di paesi ed è stato utilizzato in studi interculturali in più di 50 paesi.

D'altra parte, bisogna tener conto che conoscere il livello di autostima delle persone è un modo per avvicinarsi le loro convinzioni più interiorizzate su se stessi. Le persone con alcuni disturbi mentali o problemi sociali, di umore e di assertività tendono a hanno una bassa autostima, il che rende più difficile per loro intraprendere iniziative ambiziose per migliorare la propria situazione.

Ad esempio, una persona con bassa autostima tenderà ad attribuire i propri successi alla fortuna o alla partecipazione di persone o entità esterne, come l'aiuto di un familiare; Ciò significa che non vivono questi "bei tempi" come una ricompensa a cui vogliono accedere di nuovo in futuro. (o almeno nella stessa misura in cui sarebbe visto come una ricompensa da qualcuno con del bene autostima).

Risultati della scala di Rosenberg

Gli studi interculturali condotti con la scala di autostima di Rosenberg hanno scoperto che le persone tendono a valutarsi in modo positivo, indipendentemente dalla cultura a cui apparteniamo.

Tuttavia, le componenti dell'autostima variano a seconda della cultura. Pertanto, le persone nelle società più individualistiche (come gli Stati Uniti) tendono a sentirsi più competenti ma meno soddisfatti di sé rispetto a quelli delle culture collettiviste, ad esempio quella di Giappone.

La scala ha confermato il rapporto di autostima con due dei 5 grandi fattori di personalità: Estroversione e nevroticismo. Le persone che sono più estroverse e hanno un livello più basso di nevrosi (al contrario della stabilità emotiva) tendono ad avere una maggiore autostima. Si ipotizza infatti che l'autostima può proteggere dai sintomi di ansia.

Proprietà psicometriche: affidabilità e validità

Il campione originale conteneva 5.024 partecipanti, tutti studenti delle scuole superiori di New York; Come abbiamo detto, inizialmente Rosenberg sviluppò la scala da utilizzare negli adolescenti. Un gran numero di studi successivi ha confermato l'affidabilità e la validità della scala di autostima di Rosenberg.

In psicometria, il termine "affidabilità" si riferisce all'assenza di errori di misurazione, mentre la validità definisce il grado in cui lo strumento misura ciò che intende misurare.

L'affidabilità test-retest è compresa tra 0,82 e 0,88 e il coefficiente alfa di Cronbach, che misura la coerenza interna, è compreso tra 0,76 e 0,88. La validità del criterio è 0,55. Cosa c'è di più la scala è inversamente correlata con ansia e depressione (-0,64 e -0,54, rispettivamente). Questi valori confermano le buone proprietà psicometriche della scala di autostima di Rosenberg.

Riferimenti bibliografici:

• Scala di autostima di Rosenberg. callhelpline.org.uk, The Betsi Cadwaladr University Health Board. Estratto l'11 marzo 2017.

• Rosenberg, M. (1965). Società e immagine di sé adolescenziale. Princeton, NJ: Princeton University Press.

• Schmitt, D. p. & Allik, J. (2005). Amministrazione simultanea della scala di autostima di Rosenberg in 53 nazioni: esplorare le caratteristiche universali e specifiche della cultura dell'autostima globale. Giornale di personalità e psicologia sociale, 89, 623-42.