Perché i miei capelli non crescono? 4 possibili cause e cosa fare

Perché i miei capelli non crescono? È una domanda che ci affligge soprattutto quando vogliamo ottenere un taglio di capelli che richieda una certa lunghezza oppure un'acconciatura spettacolare e la lunghezza di I nostri capelli non bastano, o anche dopo averli tagliati molto piccoli e te ne penti e speri che crescano presto ma ancora no Cresci.

Ci sono diversi motivi per cui i capelli non crescono velocemente come vorremmo o come dovrebbero crescere. Devi analizzare i possibili fattori e porre un rimedio per risolvere questo problema e goderti capelli lunghi e sani.

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Perché i miei capelli non crescono? Cause possibili

Qui vedremo le cause più comuni per cui i capelli non crescono.

1. Genetica

Il ciclo di crescita dei capelli si compone di tre fasi: fase anagen, che è quando i capelli crescono, fase catagen, che è la fase di transizione, e telogen, che è quando i capelli cadono. Questo ciclo non è lo stesso in tutte le persone ed è normalmente così dalla nascita.

Ci sono alcune persone in cui la fase di crescita dura 2 anni e alcune fino a 7 anni, e fin dall'infanzia questa differenza si percepisce nel tempo che impiega i capelli a crescere.

È tempo di ricordare e analizzare se fin dall'infanzia è stata notata una lenta crescita della lunghezza dei capelli. Se è così, è probabilmente dovuto a problemi genetici e un trattamento supervisionato da un dermatologo potrebbe aiutare il processo, ma è bene capire che il processo sarà ancora più lento della persona media. Questa può essere una delle tante cause per cui i capelli non crescono alla velocità che vorremmo.

Un altro motivo causato dalla genetica è che se i capelli sono ricci, mossi o molto sottili, la percezione della crescita dei capelli è che non crescono tanto, quando in realtà potrebbe crescere a un buon ritmo.

Quando i capelli sono ricci, le domande sul perché i capelli non crescono così tanto sono comuni; Tuttavia, per correggere questa percezione errata, è possibile controllare frequentemente la lunghezza allungando una ciocca e controllando quanto in alto arriva la schiena. Sicuramente con il passare dei mesi, la percezione che non cresca cambierà.

2. Tipo di alimentazione

Uno dei motivi più frequenti per cui i capelli non crescono è che la dieta non è adeguata. I capelli, come il resto del corpo, richiede nutrienti per crescere ed essere anche in salute.

Il motivo per cui i capelli non crescono a causa di una cattiva alimentazione è perché il corpo assorbe i nutrienti essenziali per il funzionamento dell'organismo e della vitalità, e quei processi che non sono urgenti o che non sono di vita o di morte sono "sacrificati" per ciò che se non stai ingerendo una quantità adeguata di vitamine e nutrienti in genere, il capello è una delle parti che ne risente primo posto.

Mangiare abbastanza verdura, frutta, proteine ​​e acqua è il primo passo per ritrovare capelli sani. e promuovere la loro crescita. Tuttavia, è necessario assicurarsi che la dieta in generale sia equilibrata e che le verdure e la frutta siano adeguate allo stile di vita e alle esigenze quotidiane necessarie. Un'alimentazione scorretta può essere la causa principale della caduta dei capelli.

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3. Fatica

Il corpo reagisce in più modi a episodi di stress brevi o prolungati. Tutto ciò che viene generato in conseguenza di ciò ha un'influenza importante sul funzionamento del corpo, e il cuoio capelluto e quindi i capelli non fanno eccezione.

Quando ci sentiamo stressati è normale che si sviluppino dermatiti, a volte non è facilmente visibile, ma piuttosto che manifestarsi in altre zone del corpo, è il cuoio capelluto che ne soffre, provocando con questo una serie di incontrollata, poiché la dermatite provoca un'eccessiva irritazione del cuoio capelluto che a sua volta porta a un'infiammazione dei follicoli che ne impediscono la crescita normale. Ecco perché una delle cause della mancata crescita dei capelli è lo stress.

Quando si tratta di stress cronico, questo ritardo nella crescita dei capelli può essere molto evidente perché si noterà anche un aumento della caduta dei capelli; Tuttavia, anche in brevi periodi di stress, questo processo che impedisce la crescita dei capelli può essere evidente.

In una situazione stressante, Si consiglia di passare a tecniche di rilassamento e Mindfulness per bilanciare la nostra mente e il nostro corpo e impedire che sia una ragione per cui i capelli non crescono.

4. Età

Un altro motivo per cui i capelli non crescono è l'età. Nel corso degli anni, i processi del corpo cambiano e uno dei più evidenti è la crescita dei capelli.

L'età in cui i capelli possono smettere di crescere normalmente è variabile, ma a partire dai 30 anni si può verificare una diminuzione quasi impercettibile che diventerà evidente con il passare degli anni. È un processo normale che deve essere accettato e aiutare con trattamenti e una buona alimentazione, tuttavia, dobbiamo essere consapevoli che intorno al 50 anni, la causa principale della mancata crescita dei capelli è l'età e la diminuzione della produzione di collagene.

Data questa causa, si consiglia di rivolgersi al dermatologo per analizzare il miglior trattamento come coadiuvante nella crescita dei capelli causata dal passare del tempo.

Riferimenti bibliografici:

• Shea, Christopher (2011). "Peli umani: la spiegazione di 'Naked Love' - Mercato delle idee - WSJ". Il giornale di Wall Street.