10 celebrità che si sono rivolte all'ipnosi e le loro ragioni

L'ipnosi ha aiutato migliaia di persone nel corso degli anni. Infatti, all'inizio del XIX secolo veniva addirittura utilizzato in modo simile all'anestesia per eseguire interventi procedure chirurgiche e l'ipnoanalgesia è ancora utilizzata oggi, soprattutto per alleviare il dolore causato da malattie Cronache.

L'ipnosi clinica è efficace anche nella gestione delle dipendenze, del disturbo post-traumatico da stress e fobie. Tuttavia, i campi di applicazione dell'ipnosi sono immensi, non sono limitati all'area clinica. Infatti, ci hanno fatto ricorso anche personaggi famosi.

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Hollywood e l'ipnosi

A Hollywood, ad esempio, è una pratica abbastanza comune; gli attori non usano solo l'ipnosi per affrontare problemi psicologici, ma anche per migliorare le proprie capacità di recitazione. L'ipnosi li aiuta a staccarsi dai personaggi che interpretano assumendo una distanza emotiva che è essenziale quando la storia è troppo turbolenta e negativa. Quando gli attori interpretano un personaggio, entrano in una sorta di trance ipnotica, attraverso la quale perdono parte della loro personalità per entrare in un'altra pelle. In tali casi, l'ipnosi non solo li aiuta a svolgere meglio il ruolo, ma consente loro anche di mantenere al sicuro la loro integrità psicologica.

Altri si rivolgono all'ipnosi per affrontare la pressione dei conflitti tra ciò che sei veramente e ciò che gli altri si aspettano che tu sia. Anche l'ipnosi li aiuta a gestire l'ansia e lo stress che tende a generare un mondo così competitivo, consentendo loro di rimanere concentrati.

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10 celebrità che si sono rivolte all'ipnosi

Gli attori non sono gli unici a rivolgersi all'ipnosi. Ne beneficiano anche atleti, politici e anche grandi scienziati. In effetti, si dice che sia Henry Ford che Thomas Edison si siano sottoposti a sessioni di ipnosi. Ed è che questa tecnica non viene utilizzata solo per modificare alcuni comportamenti e alleviare lo stress ma anche per massimizzare le prestazioni ed eliminare gli ostacoli inconsci che appesantiscono la nostra potenzialità.

Dietro le persone di successo ci sono spesso storie affascinanti o, quanto meno, sorprendenti. Il percorso dei famosi non è sempre stato un letto di rose, quindi è comprensibile che in certe A volte hanno bisogno di un aiuto extra per superare determinati ostacoli o per lasciare che tutto il loro talento. Pertanto, non sorprende che molti abbiano usato l'ipnosi. Diamo un'occhiata a diversi esempi.

1. Matt Damon

Il vincitore di un Oscar per la sceneggiatura del film "The Indomitable Will Hunting" hanno usato l'ipnosi per smettere di fumare. E non lo nasconde, in un programma televisivo ha riconosciuto pubblicamente che "usare l'ipnosi è stata la decisione migliore della mia vita".

2. Jackie Kennedy Onassis

La sua vita è stata segnata da una tragedia. In effetti, il suo matrimonio con John F. Kennedy non era esattamente una favola ma fu tormentato da alti e bassi, a cui si aggiunse la sua tragica morte. L'ipnosi ha aiutato l'ex first lady degli Stati Uniti a gestire gli eventi più traumatici del tuo passato.

3. Tony Curtis

Questo prolifico attore, indissolubilmente legato al film "Con gonne e pazzi", aveva bisogno di ricorrere all'ipnosi per superare la sua paura di volare. In seguito ha usato questa tecnica per migliorare le sue capacità di recitazione.

4. Sylvester Stallone

L'attore sentiva che la sua carriera era a un punto morto e, su consiglio di amici, ha visitato un ipnoterapeuta. Da quelle sessioni è nata l'idea per "Rocky", una sceneggiatura che ha scritto in soli sei mesi usando l'autoipnosi come strumento per migliorare la creatività e aumentare la fiducia in se stessi.

5. Bruce Willis

Da bambino, il protagonista di "Die Hard" veniva preso in giro e molestato dai suoi compagni di classe perché soffriva di balbuzie. Più tardi, quando si interessò alla recitazione, si sottopose alla psicoterapia e l'ipnosi lo aiutò a superare questo disturbo del linguaggio.

6. Albert Einstein

È noto che il fisico si sottoponeva a ipnosi praticamente tutti i pomeriggi, con l'obiettivo di sviluppare le proprie idee e stimolare la creatività. In effetti, si sostiene anche che la Teoria della Relatività sia sorta proprio in una trance ipnotica.

7. Charlize Theron

L'attrice e modella sudafricana si è rivolta all'ipnosi per smettere di fumare. Ha confessato che da quel momento ha condotto una vita molto più sana e che ha intrapreso un percorso di riscoperta personale.

8. Winston Churchill

Il Primo Ministro del Regno Unito subì enormi pressioni durante la seconda guerra mondiale. Poi ho usato i suggerimenti post-ipnotici per stare sveglio durante le lunghe notti ed evitare la stanchezza.

9. Tiger Woods

Il golfista americano usa l'ipnosi per bloccare le distrazioni e migliorare la concentrazione sul campo da golf. Ha riconosciuto che usa frequentemente questa tecnica per "rimanere nella zona" e migliorare le sue prestazioni, insieme alla PNL e alla visualizzazione.

10. Lily Allen

La cantante inglese ha usato l'ipnosi per perdere peso. In effetti, ha perso 3 taglie. In questo caso, l'ipnosi è stata utilizzata per indurlo a praticare abitudini di vita più sane.

Trattamenti di ipnosi in Spagna: perché è così importante rivolgersi a un professionista?

L'ipnosi è una tecnica molto efficace per trattare diversi problemi, ottenere cambiamenti positivi nello stile di vita e ritrovare l'equilibrio interiore. Fornendo l'accesso all'inconscio, consente di elaborare i problemi da un livello più profondo e i cambiamenti non tardano a manifestarsi, con meno sforzo da parte della persona. L'ipnosi, infatti, è uno strumento particolarmente utile per accorciare la durata del trattamento e promuovere l'adesione. Ciò significa anche che non dovrebbe essere usato isolatamente ma integrato in un processo terapeutico che include altre tecniche.

Sfortunatamente, l'alone circense che ha circondato l'ipnosi nel corso degli anni ha indotto molte persone ad utilizzare questa tecnica senza avere la necessaria preparazione. Le statistiche sull'intrusione professionale in questo settore sono davvero agghiaccianti, come si stima che circa il 70% delle persone che praticano l'ipnosi non sono effettivamente accreditate per esercitarlo.

Tuttavia, è fondamentale che le persone lo capiscano la conoscenza dell'ipnosi non consente a nessuno di usarla. L'ipnosi non è una tecnica pericolosa, ma se non applicata da professionisti, può avere un effetto iatrogeno. Ciò che cura o libera non è lo stato ipnotico in sé, ma i suggerimenti che vengono dati, quindi è essenziale che il professionista abbia una profonda conoscenza della mente umana. Pertanto, prima di sottoporsi a una sessione di ipnosi, è necessario assicurarsi che il professionista faccia parte di una scuola ufficiale, sia in Psicologia che in Psichiatria.

In El Prado Psicologi abbiamo un team di psicologi che hanno una vasta esperienza nell'uso terapeutico di questa tecnica, sia per trattare problemi come l'ansia, fobie e malattie psicosomatiche come per aiutare le persone a trovare soluzioni più creative o semplicemente per migliorare la conoscenza di sé e condurre una vita più lunga pieno.