Come aiutare i bambini timidi: 12 consigli

Ognuno di noi è diverso dagli altri. Abbiamo vite e storie diverse, che ci fanno vedere la realtà in modo unico e irripetibile. Tuttavia, ci sono modelli comuni di comportamento e modi di percepire il mondo. Sebbene tecnicamente non formiamo la nostra personalità fino a dopo l'adolescenza e la nostra identità è acquisita, alcuni dei nostri tratti della personalità saranno visibili dall'infanzia.

Un esempio di ciò è l'esistenza o meno della timidezza. Sebbene sia un tratto che non è (contrariamente a quanto molti sembrano pensare) di per sé dannoso, la verità è che può rendere difficile l'espressione i propri sentimenti e pensieri e riducono la possibilità di stabilire legami affettivi con i propri coetanei o riducendone la qualità ¿Come aiutare i bambini timidi nella tua giornata? In questo articolo proponiamo una serie di proposte che possono aiutare a superare questa timidezza.

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Cosa consideriamo timidezza?

La timidezza è considerata

un tratto caratteriale costituito da una tendenza a ritirarsi, a non esprimere facilmente emozioni e pensieri e attirare meno attenzione possibile. Siamo di fronte a un tratto legato soprattutto al livello di autostima e sicurezza, correlandosi negativamente con entrambi e soprattutto con quest'ultimo.

Il bambino timido tenderà a non esprimersi in presenza di estranei o persone nelle quali non lo fa fiducia, cercare ambienti più sicuri ed evitare l'esposizione o attirare l'attenzione dei grandi folle. In altre parole, il bambino timido ha un comportamento riservato ed è solitamente più contemplativo, anche se in fondo potrebbe voler partecipare attivamente a ciò che sta accadendo.

È importante non confondere la timidezza con l'introversione: l'introverso ha bisogno di livelli di attivazione esterna inferiori rispetto a un estroverso, che richiede meno contatti sociali. Non è che sia asociale o non abbia amici, ha solo bisogno di meno contatti. Tuttavia, un bambino timido può avere un carattere estroverso e non mostrarlo per paura o insicurezza.

Come abbiamo commentato, questa caratteristica non è necessariamente negativa. Ed è che da un lato facilita che il soggetto in questione valuti le situazioni e agisca dopo aver analizzato e verificato il funzionamento delle situazioni. Se invece è molto accentuato può limitare l'interazione della persona che lo ha con l'ambiente e ostacolare le relazioni sociali. È in quest'ultima delle situazioni, quando il bambino timido inizia ad avere problemi derivati ​​da questo tratto, che ci chiediamo cosa possiamo fare per aiutarlo a superare la sua timidezza.

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Suggerimenti per aiutare i bambini timidi

Quando cerchi di aiutare un bambino a superare la sua timidezza, tieni presente che gran parte della sua situazione deriva da una mancanza di fiducia e sicurezza. Bisogna anche tener conto che, sebbene le intenzioni siano buone, alcuni dei modi classici che molti Usano per aiutare i loro figli a superare la loro timidezza può effettivamente abbassare la loro autostima e la loro autostima. Ecco perché ecco alcuni modi per aiutare il bambino timido che possono essere utili.

1. Incoraggia i loro successi

È importante per un bambino, soprattutto se è timido e insicuro, vedere come si avvicina alla recitazione sono incoraggiati e vissuti come qualcosa di positivo dai loro genitori o insegnanti. Lodare e lodare le loro prestazioni renderà più facile per il bambino sentirsi più sicuro e faciliterà e rafforzerà il suo comportamento e la sua espressione futuri. Ovviamente le congratulazioni devono essere sincere.

2. Insegnagli a relativizzare e a valutare positivamente i suoi errori

Sbagliare non è male, ma ci dà l'opportunità di imparare. Le persone timide tendono ad avere una certa paura di fare le cose male e di essere giudicate per questo. Insegnagli che non è così. Non si tratta di fingere di fare tutto bene, ma di fargli capire che sbagliare è positivo, poiché alla lunga gli permette di migliorare le sue prestazioni e questo non significa che sarà considerato male.

3. Non indicare o criticare

Strettamente correlato al precedente. Un bambino che si sente insicuro non si sentirà meglio perché gli diciamo che è timido o critichiamo la sua mancanza di recitazione. È un errore che, sorprendentemente, molte persone commettono nel tentativo di spronare i loro piccoli, come un impeto di rabbia mal indirizzata o addirittura senza rendersene conto.

4. Aumentare l'autoistruzione positiva e l'autorinforzo

Le persone timide tendono a sottovalutare i loro successi e a massimizzare i loro errori, oltre a non essere sufficientemente auto-rafforzante per il primo. È anche comune che le autoistruzioni vengano date con sfumature negative o dubbie, come il tipico “non posso…” o “non lo so…”. Dobbiamo assicurarci che questi modi di autodirezione siano cambiati, così come che si congratuli con se stesso quando fa le cose bene.

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5. Genera opportunità di socializzazione

Un buon modo per cercare di aiutare i bambini timidi a superare la loro timidezza è facilitare l'esistenza di situazioni in cui possono mettere alla prova e confrontarsi con le proprie insicurezze e incontrare persone. Ad esempio, andare al parco con lui permette non solo di condividere del tempo insieme ma anche di entrare in contatto con i loro coetanei. È importante che, almeno inizialmente, il genitore o una figura di fiducia sia presente o nei dintorni, in modo che il bambino possa cercare sostegno e sentirsi più sicuro.

6. Non forzarlo!

Sebbene sembri contraddittorio con il punto precedente, non lo è. Una cosa è rendere più facile per il bambino avere contatti sociali, ma un'altra è costringerlo a farlo quando non vuole o costringerlo a giocare o avvicinarsi a bambini che non conosce o non vuole conoscere. Questo sarà visto come un'imposizione e come qualcosa di avversivo, apparendo resistenza e rendendo difficile vincere davvero la timidezza. Riguarda il bambino che scorre naturalmente, non come o quando lo vogliamo.

7. L'iperprotezione non aiuta

È logico che vogliamo che i nostri figli, studenti o bambini in generale siano sempre al sicuro e felici. E come abbiamo detto, la critica, la segnalazione e l'esperienza dell'azione sociale come un obbligo non fanno altro che nuocere alla possibilità di accrescere la fiducia in se stessi. Ma metterli in una bolla dove tutto è fatto bene, tutto è fatto a loro e dove non succede mai niente di male può anche portare allo stesso: il bambino potrebbe sentirsi incapace di affrontare la vita reale, non sapendo reagire alle istanze ambientali e sociali oa possibili elementi avversivi.

8. Fai un esempio

I più piccoli imitano ciò che vedono in casa fin dall'infanzia. Un modo per aiutarli a superare la timidezza è quello di imitare quando interagiscono con gli altri. Se concepiscono che la proattività e la socializzazione sono normali, impareranno i modi per farli osservare e sarà più facile per loro agire allo stesso modo.

9. Favorisce il tuo processo decisionale e la tua responsabilità

Un modo per aiutare i bambini a sentirsi più sicuri di sé è coinvolgerli nel processo decisionale. Proponigli di decidere le cose, non importa quanto minime (ad esempio, dove vuole andare o cosa vuole che tu suoni), e renderli efficaci gli permette di vedere che le sue opinioni sono prese in considerazione e che hanno un effetto sulla realtà.

10. Hobby

Un altro aspetto che può aiutare i bambini timidi affinché il loro carattere non interferisca o addirittura che questo tratto diminuisca è lo svolgimento di attività di loro interesse. Scrittura, giochi da tavolo, sport, pittura, musica, danza o cucina sono alcuni esempi di attività che possono apprezzare e la cui padronanza può aumentare la fiducia in se stessi. Naturalmente, ancora una volta ricordiamo che il bambino deve piacere e non essere un elemento di pressione.

11. Teatro o giochi di ruolo

Anche se potrebbe effettivamente essere incluso nella sezione precedente, questo elemento è stato separato perché in esso il bambino deve prendere il ruolo o ruolo di un'altra persona o essere, che rappresenta una serie di caratteristiche e modi di fare che non devono essere il proprio. Il bambino può imparare e osservare altri modi di agire. L'interpretazione tende anche a favorire l'emergere dell'improvvisazione e avere un ritmo veloce che, seppur impegnativo, di solito non lascia molto tempo per valutare se le cose si stanno facendo bene o male.

12. Incoraggiali ad esprimersi

È importante notare che i bambini timidi tendono a tenere le cose per sé. Pertanto, è utile utilizzare tecniche e attività che ne consentano l'espressività. Disegnare, fingere di giocare o creare storie con lui sono ottimi modi per farlo.