Mio figlio ha l'ADHD: cosa faccio?

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività è un disturbo neurobiologico cronico che alcuni minori presentano prima dei 12 anni.

Manifestano una serie di comportamenti che, tradizionalmente dovuti all'ignoranza; li fanno etichettare come "difficili", "cattivi" o "cattivi". Questi comportamenti sono principalmente caratterizzati da una mancanza di controllo degli impulsi e difficoltà nel mantenere l'attenzione volontaria tra gli altri.

• Articolo correlato: "Le 6 più importanti comorbilità ADHD"

ADHD nei ragazzi e nelle ragazze

Il senso di colpa che possono provare i genitori di "bambini difficili" è un sentimento molto comune. I minori assorbono tutte le informazioni dal loro ambiente ed è normale che i genitori pensino che avrebbero potuto essere un cattivo esempio. Ma, anche se è vero che una percentuale molto alta dei comportamenti dei minori viene appresa modellando, nel caso dell'ADHD di solito i tutor hanno avuto poco a che fare con esso.

Quello che succede di solito è che sono state create delle linee guida che danneggiano inconsciamente il bambino

; il che significa che i comportamenti associati al disturbo sono più intensi, frequenti e fastidiosi. È possibile che vengano utilizzati sistemi di rinforzo inappropriati o rinforzi (ricompense) che non funzionano. Va tenuto presente che le forme educative tradizionali di solito non danno buoni risultati con i minori con ADHD.

L'impotenza sentita dai genitori potrebbe essersi trasformata in "gettare la spugna". Va notato che è un compito molto difficile per i genitori perché il comportamento impulsivo o iperattivo del bambino è percepito dai genitori come avversivo e invadente, causando solitamente reazioni negative negli adulti. Nessun professionista riterrà responsabili i genitori, invece, e cercare aiuto è una delle cose più responsabili che si possono fare per tuo figlio/figlia.

Educare i genitori alle risposte ai comportamenti del minore è altrettanto importante quanto educare il minore stesso. Uno psicologo può riconoscere questi schemi e iniziare ad aiutarli a scomporli e a crearne di nuovi.

Una volta rimosso il senso di colpa e compreso il disturbo, dobbiamo agire con comportamenti specifici per specific migliorare la qualità della vita del bambino e trovare che tutti i suoi bisogni cognitivi siano soddisfatti e fisiologico.

Cosa posso fare per mio figlio con ADHD?

Le seguenti azioni sono volte a migliorare le interazioni con il minore e che sia il i genitori come lui si sentono più sicuri e prendono il controllo acquisendo nuovi comportamenti efficace. Questi sono alcuni strumenti su cui si lavora nella consulenza psicologica durante il percorso formativo per genitori di minori con ADHD.

1. Rafforzare i punti di forza

González de Mira (1997) ha osservato che i minori con ADHD tendono ad avere una buona memoria visiva e uditiva, alta livelli di creatività e senso dell'umorismo, sono sensibili e molto impegnati con i loro cari, oltre ad essere molto energico. Per questo motivo è importante che i genitori sottolineino queste caratteristiche positive, al fine di incoraggiare i più piccoli a sviluppare una buona autostima.

2. Migliora la comunicazione

In una famiglia con un minore con ADHD, il numero e la frequenza delle interazioni negative sono generalmente piuttosto elevati. Una comunicazione efficace può ridurre l'effetto negativo del disturbo sulla famiglia e sul bambino.

Bisogna far capire ai genitori che se è difficile per loro comunicare in modo assertivo con il minore e si sentono frustrati; il minore ha anche difficoltà dovute al disturbo stesso. Cosa c'è di più, essendo minorenne, non hai ancora acquisito risorse per risolvere problemi o per una comunicazione efficace.

Essere consapevoli di questo rompe la competitività a cui tendono i genitori di minori con ADHD avere con sé ed è orientato al cambiamento di atteggiamenti che ledono la soluzione del guaio.

3. Atteggiamento nella comunicazione

Dalla valutazione che facciamo sulle persone, sorgono aspettative che influenzeranno l'atteggiamento nel trattare con loro. È stato dimostrato in diverse indagini che i minori si percepiscono in base all'opinione che i loro genitori o tutori hanno di loro.

Le aspettative sarebbero legate alle teorie implicite della personalità e all'effetto Pigmalione (le aspettative che un tutor ha del suo allievo influenzano direttamente il suo prestazione).

Il minore con ADHD è solitamente etichettato come irrequieto, cattivo, fastidioso... così il minore costruisce l'immagine di se stesso da queste caratteristiche. La diretta conseguenza di ciò è che il minore orienta il proprio comportamento alla coerenza con quelle aspettative che si hanno nei suoi confronti, poiché servono da guida per l'azione.

I bambini con ADHD funzionano con messaggi chiari e concisi e specificano direttamente cosa ci si aspetta da lui/lei. Le comunicazioni verbali e non verbali devono coincidere coerentemente.

• Potresti essere interessato a: "Le 10 abilità comunicative di base"

4. Il momento giusto per comunicare

È molto importante scegliere la situazione giusta per dare ordini a tuo figlio/figlia o per farglielo capire.

Quel momento di negoziazione non potrà mai emergere nella discussione., in cui devono essere impartite specifiche istruzioni. Se la situazione è negativa o sfavorevole, è altamente improbabile che si raggiunga una soluzione favorevole.

Inoltre, i genitori dovrebbero ignorare i capricci o i comportamenti inappropriati per non rafforzarli con l'attenzione e che non si ripetano.

5. Capacità di ascolto

Una buona strategia è quella di avere una conversazione con i tuoi figli in modo che possano comunicare le loro preoccupazioni, in cui dovrebbero applicare queste linee guida: ascoltare con calma, non dissentire o dare consigli, proporre una soluzione che permetta al minore di esprimere liberamente tutti i propri desideri, paure o frustrazioni. In questo modo il minore sente fiducia nei propri genitori e li incoraggia a chiedere aiuto per ciò che gli accade..

6. Come dare informazioni

Gordon ha chiamato il diverse alternative per esporre la richiesta di un genitore ai propri figli/figlie: messaggi da me e messaggi da te.

I messaggi sono dichiarazioni dei genitori in cui informano ciò che pensano, sentono e vogliono sul comportamento del minore, ma senza cadere in colpe o commenti critici.

I tuoi messaggi si concentrano sulla censura e la recriminazione usando critiche ed etichettando il bambino in modo negativo.

I genitori di minori con ADHD tendono a usare molto di più i tuoi messaggi con i loro figli. Puoi iniziare a identificare quando questi messaggi vengono detti ai minori e trasformarli in messaggi da parte mia.

7. Risoluzione dei conflitti e capacità di comunicazione

È molto utile capirlo in ogni conflitto bisogna arrendersi e, allo stesso tempo, beneficiare in qualche modo della soluzione. Pur trovandosi in una posizione di autorità davanti a tuo figlio/figlia, devi sempre tenere presente che anche il minorenne può avere ragione.

Autrice: Susana Merino Garcia. Psicologa specializzata in psicopatologia e salute.

Riferimenti bibliografici:

• Soler, C.L.; Núñez, M.M. (2001) Deficit di attenzione e iperattività. Madrid. Ed: Klinik.
• Arco, J.L.; Fernández, F.D. & Hinojo, F.J. (2004) Disturbo da deficit di attenzione e iperattività: intervento psicopedagogico. Psicothema, Vol 16 (3), pp. 408 - 414.
• Korzeniowsk, C. & Ison, M.S. (2008) Strategie psicoeducative per genitori e insegnanti di minori con ADHD. Giornale argentino di clinica psicologica, XVII, pp. 65 - 71.