Perché i narcisisti cercano di farci sentire insicuri

Le persone narcisistiche sono note per il tipo di relazione che stabiliscono con la propria immagine di sé.. Ritengono che l'estetica che trasmettono, quella parte superficiale di se stessi, sia qualcosa che merita tutta la cura possibile in modo che si adatti bene a un'idea di "perfezione" che creano per loro.

Ecco perché è comune scoprire che le persone narcisistiche cercano di essere al centro dell'attenzione attraverso scuse più semplici e cercano di creare una mitologia di se stessi che può essere tramandata attraverso i loro circoli sociale.

Ma c'è qualcos'altro che caratterizza il narcisista: cerca di far stare male gli altri con se stessi e dubitare del loro potenziale.

• Forse ti interessa questo articolo: "Disturbo narcisistico di personalità: come sono le persone narcisistiche?”

Narcisismo e relazioni sociali dannose

La tendenza delle persone narcisistiche a sottovalutare gli altri in modo sottile o esplicito è fortemente legato al loro modo di essere e al loro egocentrismo; non è un caso che entrambe le caratteristiche si manifestino contemporaneamente.

Ma... Cos'è esattamente che fa saltare questo tipo di persone nel rafforzare questo tipo di relazioni tossiche? Queste sono le chiavi principali che lo spiegano.

1. Dissonanza cognitiva

Se qualcosa caratterizza le persone narcisistiche, è che non solo credono di valere più degli altri, ma fanno di tutto per rendere questa convinzione supportata dai fatti.

Ciò significa che, se intuisce che un evento può essere interpretato come qualcosa che mette in discussione la superiorità di sé sugli altri, il narcisista creerà una nuova interpretazione di ciò che è accadutoo, uno che ti permetta di continuare a fidarti della validità delle tue convinzioni sulla tua perfezione.

Questo fenomeno per cui lo scontro tra due idee incompatibili produce disagio e incertezza si chiama dissonanza. cognitivo, e di solito tendiamo a risolvere questo tipo di problemi nel modo più sciatto che si possa immaginare, che siamo narcisisti o non. È il caso di questi ultimi, risolveranno questa tensione tra le idee agendo come se, direttamente, quella prova del valore dell'altro non fosse avvenuta.

Ad esempio, se qualcuno ha ottenuto un punteggio migliore di se stesso in un test, il narcisista può attribuire questo fatto al fortuna del principiante (no, non devi fare di tutto per costruire un'interpretazione alternativa al to evidente). Inoltre, non solo crederai in questa "nuova verità", ma in molte occasioni lo trasmetterà ad altri. L'obiettivo di questo è far acquisire forza a questa interpretazione ed essere interiorizzata dalla tua cerchia sociale.

In qualche modo, un narcisista costringerà la realtà ad adattarsi alle convinzioni personali che usa per strutturare la propria identità. E se ciò accade per umiliare gli altri o per minimizzare i meriti degli altri, lo farà.

• Articolo correlato: "Dissonanza cognitiva: la teoria che spiega l'autoinganno”

2. Frustrazione per la mancanza di un trattamento speciale

I narcisisti credono di aver bisogno di un trattamento speciale solo perché sono loro stessi. Quando scoprono che gli altri non stanno offrendo loro il trattamento esclusivo che teoricamente meritano, è molto facile per loro incolpare gli altri invece di rivedere le proprie convinzioni riguardo al tuo concetto di sé.

In particolare, trattare gli altri come se non fossero degni della loro compagnia di fronte all'evidenza che non riconoscono il proprio genio è un allontanamento ricorrente da questa classe di persone.

3. Mancanza di empatia

Essere un narcisista implica avere livelli di empatia notevolmente al di sotto di quanto ci si aspetterebbe in un cittadino medio. Ciò significa che, al di là delle motivazioni che possono portare a umiliare e sottovalutare gli altri, quando questo accade il narcisista non ha motivo di rendersi conto di aver commesso un errore.

Il semplice fatto di vedere come lo fa fare e dice che fa male agli altri non è una ragione sufficiente per correggere certi comportamenti. In altre parole, non ci sarà alcun meccanismo di risarcimento quando altri sono feriti: il il rimorso tenderà a non apparire o ad essere molto debole, il che ti permette di continuare a cercare di influenzare in qualche modo negativo negli altri.

4. Sottovalutare gli altri è utile

Ci sarà sempre una parte della popolazione disposta a credere alle critiche e ai commenti sprezzanti che escono dalla bocca di un narcisista. Queste persone suggestionabili agiranno come se davvero non valessero molto e alimenteranno le idee di grandiosità dei narcisisti.

In qualche modo, senza rendersene conto, si lasceranno vampirizzare emotivamente in cambio della possibilità di stare con loro o di poter imparare da un narcisista. In realtà, credere che uno valga poco e che un altro abbia le chiavi di cosa sia la vera empatia è qualcosa che permettere a un magnete sociale di esistere in alcuni contesti e con determinate persone. In effetti, ci sono alcuni studi che lo dimostrano addirittura le persone narcisistiche sono più attraenti.

Creare un mondo su misura per il tuo ego

Abbiamo visto che le persone narcisistiche costruiscono attivamente versioni della realtà che consentono loro di continuare a credere che tutto ruoti attorno al loro ego. I danni collaterali di questa strategia di conservazione dell'autostima non saranno valutatiPerché per questo sarebbe necessario avere una capacità di empatia che i narcisisti semplicemente non hanno.

Tuttavia, tieni presente che i narcisisti a volte fanno stare male gli altri, non per farli sentire meglio. stessi, ma perché dal loro punto di vista si tratta di una classe di forme espressive non sono modi di giudicare, ma descrizioni neutre del realtà.

Dopotutto, passare la giornata a costruire spiegazioni fantasiose sull'apparente successo degli altri in certe aree della loro vita sarebbe estenuante, e la personalità narcisistica non esisterebbe se almeno una parte di questo processo non fosse automatico, inconscio e il più semplice possibile.