Testosterone: le sue funzioni ed effetti negli uomini e nelle donne

Gli ormoni sono una serie di sostanze prodotte dalle ghiandole endocrine che hanno molte funzioni nel corpo. Uno dei più conosciuti è il testosterone, un ormone prevalentemente maschile, ma sintetizzato anche nelle donne.

Nonostante sia uno degli ormoni più studiati, sono molte le attività dell'organismo in cui è coinvolto, così come i suoi benefici per la salute e le differenze tra uomini e donne quando si tratta di esercitare il loro azione.

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Cos'è il testosterone e a cosa serve?

Il testosterone è un ormone sessuale, classificato come steroide, tradizionalmente associato al sesso maschile. sì ok questa sostanza costituisce il principale ormone maschile ed è prodotto principalmente nei testicoli, anche le ovaie hanno la capacità di produrli in quantità molto piccole.

Questo ormone, presente anche prima della nascita, è responsabile dello sviluppo sessuale maschile, favorendo la crescita degli organi sessuali maschili, la crescita dei muscoli, la comparsa dei peli del corpo e lo sviluppo della serietà della voce.

Una volta che l'uomo si è completamente sviluppato, nella fase adulta, il testosterone mantiene la sua attività, partecipando a una moltitudine di processi e funzioni corporee. Ciò include, dai meccanismi più ovviamente correlati ad esso, come la capacità sessuale, il desiderio e la formazione degli spermatozoi; anche altri in cui il loro ruolo è tradizionalmente meno noto.

Queste attività del corpo in cui è coinvolto il testosterone includono:

• Aiuta a sviluppare il tono muscolare e facilita il recupero dopo esercizi aerobici e anaerobici.
• Migliora la produzione di globuli rossi.
• favori processi di memoria.
• Migliora la funzione renale.
• Previene lo sviluppo di malattie come l'osteoporosi.
• Aumenta la densità minerale ossea.

Come funziona il testosterone nelle donne?

Come accennato in precedenza, il testosterone è un ormone principalmente maschile, la sua concentrazione nel plasma è dieci volte superiore negli uomini che nelle donne. Tuttavia, il sesso femminile è molto più sensibile agli effetti di esso.

In generale, gli effetti del testosterone nelle donne sono legati a determinati aspetti del comportamento e al loro aspetto fisico. Come negli uomini, testosterone è altamente coinvolto nei livelli di libido e desiderio sessuale, al punto da migliorare qualitativamente i rapporti sessuali.

D'altra parte, questo ormone collabora anche allo sviluppo delle ossa, fornendo una struttura ossea più forte e una massa muscolare robusta e resistente.

Tuttavia, ci sono molte altre funzioni e dinamiche del corpo femminile in cui il testosterone, aumentando il numero di studi empirici che cercano di stabilirli associazioni.

Ad esempio, uno di questi studi condotti dall'Università della Florida ha rivelato dati a favore dell'ipotesi che in molti casi quando le donne percepiscono inconsciamente che altre donne stanno ovulando, aumenta i tuoi picchi di testosterone, aumentando i livelli di desiderio sessuale e provocando orgasmi più intensi. Questo fatto contiene una componente evolutiva, per cui quando una donna notava che un'altra era in uno stato fertile, diventava in un rivale al momento della riproduzione, quindi l'aumento del testosterone ha facilitato i rapporti sessuali con uomini della gruppo.

Infine, altri studi relativi al comportamento sessuale umano hanno trovato una serie di associazioni tra alti livelli di testosterone e un aumento della masturbazione, nonché un aumento dei comportamenti considerati come rischioso.

Tutto ciò significa che l'influenza del testosterone sui comportamenti sessuali e altri comportamenti non sessuali sia negli uomini che nelle donne è evidente. Tuttavia, c'è ancora molto da indagare per poterlo affermare con forza.

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I suoi benefici per la salute

In tutto l'articolo, è stato commentato in diverse occasioni che gli effetti del testosterone vanno oltre quelli legati al desiderio e alle prestazioni sessuali. Inoltre, esercita anche una grande influenza su prestazioni fisiche, produzione e distribuzione del grasso e funzione cardiovascolare.

1. Energia fisica e stanchezza

I livelli di testosterone sono direttamente correlati alla sensazione fisica di affaticamento e stanchezza, per quindi più bassi sono i livelli di testosterone in una persona, maggiore è la sensazione di affaticamento.

2. Distribuzione del grasso corporeo

Numerosi studi hanno dimostrato che collegare bassi livelli di testosterone con una maggiore quantità di grasso corporeo, che tende ad accumularsi soprattutto nell'addome. In questo modo un indice di massa corporea elevato, insieme ad un contorno addominale anche elevato, può essere sinonimo di un'alterazione nella produzione di testosterone.

3. Massa muscolare

Il testosterone è incluso nel gruppo degli ormoni anabolizzanti, quindi il consumo di testosterone Free favorisce la genesi delle proteine ​​muscolari, che favoriscono lo sviluppo del volume muscolare.

4. Funzione cardiovascolare

Bassi livelli di testosterone sono stati tradizionalmente considerati un fattore di rischio per lo sviluppo di ipertensione. Allo stesso modo, livelli ottimali di questo ormone favoriscono il controllo dei trigliceridi, regolando anche i problemi di colesterolo.

Cosa succede quando questo ormone viene prodotto in eccesso?

Alti livelli di testosterone possono causare un gran numero di alterazioni fisiche e comportamentali sia negli uomini che nelle donne.

1. Conseguenze negli uomini

Elevati livelli di testosterone nel sangue negli uomini può essere dovuto a malattie come l'ipertiroidismo, un tumore della ghiandola surrenale o come conseguenza del consumo eccessivo di alcol, tabacco e steroidi.

Di conseguenza, possono svilupparsi i seguenti sintomi:

• Ingrossamento della prostata e problemi a urinare.
• Aumento della produzione di grasso corporeo.
• Problemi di acne
• Aumento della crescita dei peli del corpo.
• Problemi di fertilità a causa di una diminuzione della produzione di sperma.
• Disturbi dell'umore e sbalzi d'umore.
• Aggressività e comportamenti violenti.
• Aumento del rischio di sviluppare il cancro alla prostata.
• Problemi cardiovascolari.

2. Conseguenze nelle donne

Allo stesso modo, livelli anormalmente alti di testosterone nelle donne, o iperandrogenismo, organi dovuti a condizioni come ovaie policistiche o malattie surrenali può innescare una serie di alterazioni fisiche e di salute. Questi includono:

• Alterazioni del ciclo mestruale come l'oligomenorrea.
• Acne e problemi della pelle.
• Irsutismo o aumento dei peli sul corpo.
• Perdita di capelli o alopecia.
• Sintomi di virilizzazione come clitoride ingrossato, voce profonda o atrofia del seno.