Chiavi per comprendere i disturbi alimentari

Lungo la storia, l'immagine del corpo è stata determinata dalla società e dalla cultura. Nel mondo occidentale questa immagine ha acquisito un valore così fondamentale che dagli ultimi decenni del XX secolo si è praticato un culto totale del corpo.

È in questo contesto che sono emerse alcune delle patologie più devastanti della fine del XX secolo e dell'inizio del XXI, come disturbi alimentari (disturbi alimentari).

Comportamento alimentare

Il comportamento alimentare è modellato dall'inizio della vita. È attraverso le interazioni del bambino e del cibo con l'ambiente che si creano le abitudini alimentari determinato.

È importante che il bambino impari a distinguere i diversi segnali fisiologici come fame, sazietà o autoregolazione dell'assunzione, creando un comportamento alimentare adeguato, definito come comportamento normale correlato alle abitudini alimentari, al cibo consumato, alle quantità, frequenza…

Bambini tendono a integrare abitudini e pratiche alimentari intorno ai 5 anni, creando diversi modi e preferenze di alimentazione. Madri, padri e caregiver svolgono un ruolo fondamentale nell'educazione a modelli alimentari sani, che fungono da fattori protettivi contro i rischi futuri.

Disturbi dell'Alimentazione (Disturbi dell'Alimentazione)

I disturbi alimentari sono caratterizzati da comportamenti patologici legati a un modello anomalo di assunzione di cibo, da un lato, e l'ossessione di tenere sotto controllo il peso corporeo, dall'altro.

Coinvolgono disturbi mentali complessi, che colpiscono principalmente adolescenti e giovani donne. Queste patologie sono caratterizzate dalla gravità dei sintomi associati, elevata resistenza al trattamento e rischio di recidiva.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha inserito i disturbi alimentari tra le malattie mentali prioritarie per bambini e adolescenti, dato il rischio per la salute che comportano. I disturbi alimentari più conosciuti sono l'anoressia nervosa e la bulimia nervosa, ma ce ne sono anche altri, come il disturbo da alimentazione incontrollata o l'ubriachezza.

Tipi di TCA

I principali tipi di disturbi alimentari sono i seguenti.

1. Anoressia nervosa

È un disturbo caratterizzato da perdita di peso autoindotta o prolungata. Appare un'intensa paura di ingrassare o ingrassare.

La persona percepisce un sovrappeso pur avendo un peso inferiore a quello considerato normale. I metodi utilizzati per perdere peso sono la manipolazione della dieta, l'esercizio (75%) e il vomito indotto (20%).

2. Bulimia nervosa

È caratterizzato da un'esagerata preoccupazione per l'immagine corporea e da ripetuti episodi di eccessiva assunzione di cibo; in conseguenza di ciò la persona adotta misure drastiche per compensare il mangiare compulsivo.

Il paziente presenta abbuffate ricorrenti, sensazione di perdita di controllo e comportamenti compensatori inappropriati (vomito autoindotto; lassativi, diuretici, clisteri o altri farmaci; veloce; esercizi eccessivi…).

3. Disturbo da alimentazione incontrollata

Come la bulimia nervosa, questo disturbo è caratterizzato da un'alimentazione compulsiva e ricorrente. La differenza principale è che la persona non mette in atto comportamenti compensatori (lassativi, digiuno, vomito...).

Una delle conseguenze più comuni è l'aumento di peso o l'obesità, insieme ai rischi associati (diabete, colesterolo, ecc.).

4. ubriachezza

Drunkorexia o ubriachezza emerge come un nuovo problema alimentare; le persone che ne soffrono smettono di mangiare per cercare di compensare le calorie assunte dall'alcol. Ai pericoli dell'anoressia si aggiungono quelli del consumo di questo farmaco.

La gravità del disturbo dipenderà, da un lato, dal grado di dipendenza dall'alcol, e dall'altro, dalla gravità dell'anoressia.

Fattori di rischio

I fattori di rischio facilitano lo sviluppo di qualsiasi tipo di disturbo, incluso un ED.

• Fattori individuali: storia familiare; Tratti della personalità; bassa autostima; immagine corporea negativa, ecc.
• Fattori familiari: mancanza di struttura familiare; ambiente controllato ed esigente; esperienze di vita stressanti, ecc.
• Fattori sociali: canone di bellezza irrealistico; domanda mediatica; sport o attività, ecc.

Fattori di protezione e trattamento

Secondo Isabel Sánchez Montero, psicologa del gabinetto degli psicologi Málaga PsicoAbreu, promuovere un'immagine positiva del corpo e una buona autostima è uno degli obiettivi principali per la prevenzione e il trattamento di un disturbo alimentare. Inoltre, ci sono diversi fattori da considerare.

1. I media

I media sono uno strumento di grande influenza negli aspetti legati alla salute della popolazione e, soprattutto, con i disturbi alimentari.

Pertanto, qualcosa di molto importante nella prevenzione di questo tipo di disturbo è la collaborazione con i media al fine di promuovere un'immagine realistica e sana.

2. Potenziamento personale

Ci sono autori che propongono che un punto importante nella prevenzione sarebbe quello di migliorare le influenze socioculturale e per riconoscere l'importanza dell'autostima, dell'autocontrollo e della forza di questi persone.

3. Lavoro di squadra

Il trattamento che richiedono i disturbi alimentari viene sviluppato all'interno di un team multidisciplinare, composto da diversi specialisti: medici, psicologi, infermieri, educatori, ecc. Gli obiettivi del trattamento psicologico passano attraverso:

• Aiuta nella normalizzazione del peso.
• Consulenza familiare.
• Impara abitudini alimentari sane.
• Educare alle emozioni (riconoscere, regolare ed esprimere le emozioni in modo appropriato).
• Imparare a contattare e vivere eventi privati ​​dolorosi (pensieri, emozioni, sensazioni fisiche).
• Riconoscere i modelli di evitamento e sviluppare linee guida efficaci per affrontarli.
• Prevenire le ricadute.

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Il team di psicologi Málaga PsicoAbreu è specializzata nel trattamento psicologico efficace dei disturbi alimentari. Tutti i suoi professionisti lavorano per fornire un'attenzione individualizzata che si adatta alle caratteristiche di ciascuno persona, ponendo particolare enfasi sulla qualità della relazione terapeutica, dell'accompagnamento e delle garanzie della intervento. Per vedere i dettagli di contatto di questo centro di psicologia, Clicca qui.