Dipendenza dal lavoro, legata a disturbi psichiatrici

Le dipendenze sono spesso culturalmente associate ai piccoli piaceri della vita che la maggior parte delle persone La popolazione riconosce come tali: cibi dolci o carboidrati, uso di Internet, tabacco (per la fumatori), ecc.

Tuttavia, possono verificarsi anche comportamenti di dipendenza legati alle attività che non tutti apprezzano. La dipendenza dal lavoro ne è un esempio.

Dipendenza dal lavoro e altre psicopatologie associate

Dipendenza dal lavoro, o maniaco del lavoro in inglese, può sembrare positivo dal punto di vista della produttività a breve termine, ma ha conseguenze molto negative per la salute. Il fatto di dedicare al lavoro più tempo del necessario fa sì che i ritmi del cibo e del sonno cambino e appaiono molto più compressi in orari, le ore di riposo sono scarse e i livelli di stress salgono, oltre ad impoverire la vita sociale dei persone.

Tuttavia, uno studio recentemente pubblicato su PLoS UNOcollega la dipendenza dal lavoro non solo a problemi di salute, ma anche a stanchezza e cattiva alimentazione

, e lo fa anche con il rischio della comparsa di sintomi associati a disordini mentali.

DOC, depressione ADHD...

I risultati trovati mostrano una correlazione tra dipendenza dal lavoro e somiglianze con sintomi di disturbi come such Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), il depressione o il Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Pertanto, i maniaci del lavoro o dipendenti dal lavoro hanno la tendenza a presentare disturbi mentali in una proporzione maggiore rispetto alla popolazione che non sperimenta questo tipo di dipendenza.

Questa ricerca si basa sullo studio di 1.300 persone residenti in Norvegia, che hanno compilato una serie di pagine del questionario. Ciascuno di questi volontari ha ricevuto un punteggio su una scala di workaholism basata sulla scelta. tipo "Quante volte nell'ultimo anno hai lavorato così duramente che la tua salute ne ha risentito esso?". Ma, inoltre, il questionario includeva domande sugli indicatori di alcuni disturbi mentali.

Il legame, o correlazione significativa, tra la presenza di maniaco del lavoro e articolazione dei sintomi associati ai disturbi mentali si sono manifestati una volta che questi dati. Nello specifico, circa l'8% dei partecipanti ha mostrato tendenze al workaholism, e tra queste persone la proporzione colpita da disturbi era molto più alta.

Specifica, Il 32,7% delle persone le cui caratteristiche coincidevano con quelle del maniaco del lavoro presentava sintomi associati all'ADHD, mentre per il resto dei volontari la percentuale è stata del 12,7%. Il 25% di loro potrebbe presentare disturbo ossessivo compulsivo e il 33% disturbi da stress. Per quanto riguarda la percentuale di persone la cui descrizione corrispondeva ai criteri diagnostici per la depressione tra i maniaci del lavoro, era del 9% e del 2,6% tra il resto del gruppo di volontari.

Conclusioni e riflessioni

Questi risultati non sono così sorprendenti se consideriamo fino a che punto gli effetti della dipendenza dal lavoro possono estendersi nella vita moderna. Con l'uso diffuso di laptop, tablet e smartphone con accesso a Internet, l'orario di lavoro diventa, ogni Ancora una volta le ore che prima erano dedicate al tempo libero, si mescolano alle faccende domestiche e alla vita personale fuori dal ufficio.

I nuovi maniaci del lavoro non hanno un riferimento chiaro per sapere quando finisce il lato professionale e quando iniziano le ore dedicate allo svago, al riposo o alla conciliazione familiare. Ecco perché, se prima la dipendenza dal lavoro si limitava ai muri dell'edificio in cui si lavora, ora questi muri sono caduti e il L'orizzonte delle possibilità di aggiungere ore al lavoro (e sottrarle alla vita privata) si è ampliato ben oltre ciò che a volte è salutare.

Alla luce di studi come questo possiamo arrivare a una conclusione chiara. Gli strumenti e le strategie per prevenire l'apparenza al lavoro devono portare non solo la responsabilità di diventare lavoratori efficienti nel lungo periodo, lontani dal Sindrome del burnout Ciò può far precipitare la nostra produttività, ma soprattutto deve preservare i nostri livelli di salute e benessere.