I 10 tipi di credenze (e come parlano di noi)

In molti modi, siamo ciò che facciamo e ciò che pensiamo. Le convinzioni che interiorizziamo e attraverso le quali viviamo definiscono chi siamo e, ad esempio, ci focalizzano verso alcuni valori morali o altri, ci fanno avere determinati tipi di priorità, ecc.

In questo articolo vedremo una classificazione sui principali tipi di credenze e il modo in cui ci influenzano giorno per giorno.

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I tipi di credenze e le loro caratteristiche

Le convinzioni sono idee fondamentalmente memorizzate su come è il mondo e su come dovremmo agire. Nello specifico, sono schemi cognitivi, cioè sistemi di relazioni tra concetti che figurano nella nostra memoria.

Ad esempio, per alcune persone il termine "antisistema" ha connotazioni associate al terrorismo e all'insicurezza, così mentre entri in questo argomento, i tuoi pensieri si muoveranno attraverso il campo semantico del vandalismo e del vandalismo. violenza; ma per altri ha connotazioni positive associate alla democrazia partecipativa e alla collaborazione, motivo per cui questo schema porterà a conclusioni molto diverse.

Avendolo detto, vediamo quali sono i tipi di credenze.

A seconda che siano normative o meno

Le credenze possono essere descrittive o, al contrario, indicare una direzione in cui dovrebbero andare le nostre azioni. Ecco perché distinguiamo tra credenze descrittive e credenze morali.

1. credenze descrittive

Queste credenze sono assunte come una semplice (imperfetta) copia carbone della realtà: mostrano cosa c'è nel presente, che lo vogliamo o no. Ad esempio, ci sono persone che credono che l'evoluzione delle specie segua una logica secondo la quale gli individui devono combattersi tra loro. sì per sopravvivere, mentre altri credono che l'evoluzione crei anche quadri in cui quelli che sopravvivono di più sono quelli che collaborare.

2. Credenze morali o normative

Questi tipi di credenze sono ciò che dicci cosa è giusto e cosa è sbagliato. Ad esempio, credere che la disuguaglianza sia qualcosa che va combattuta.

Secondo la sua connessione con la religione

Storicamente, le religioni hanno avuto un peso molto importante sia nella vita degli individui che negli eventi politici e sociali. Ecco perché è conveniente distinguere tra credenze religiose e credenze laiche.

3. Credenze religiose

Le credenze religiose, come suggerisce il nome, sono legate a una religione, indipendentemente dalla sua estensione e popolarità. Questo significa attribuiscono a idee dogmatiche che non dovrebbero essere messe in discussione, a certi ritualie principi basati sul soprannaturale.

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4. credenze laiche

Le credenze laiche non sono legate alla religione, almeno direttamente. Pertanto, sono tutti quelli che non possono essere inclusi nella categoria precedente.

Secondo il grado di coscienza

Per molti aspetti, ci sono credenze così impiantati nel nostro modo di pensare che sono inconsci, automatici. Questa distinzione è fonte di confusione perché non è facile sapere fino a che punto un'idea è inconscia o meno, o se una credenza apparente L'inconscio sorge solo in momenti di intensa emotività o in determinate circostanze, o se al contrario è sempre presente, latente e nascosto.

5. Credenze coscienti

Questo tipo di credenza fa parte del nostro discorso quotidiano, il modo in cui rendiamo esplicite le nostre convinzioni, in modo parlato o scritto, facendo riferimento alle nostre opinioni.

6. Credenze inconsce

Credenze inconsce si esprimono attraverso pregiudizi, atti involontari ed esperimenti mentali. Ad esempio, una persona che afferma che mentire è sempre sbagliato può scoprire che non pensa davvero che se gli viene presentata una situazione in cui non mentire ha situazioni catastrofiche.

Secondo la sua utilità

Le convinzioni hanno anche un impatto sulla qualità della vita. Ecco perché distinguiamo tra credenze adattive e credenze disadattive.

7. credenze adattive

Sono quelli che ci permettono di adattarci alla nostra quotidianità senza causare sofferenza agli altri oa noi stessi. La terapia cognitiva di Aaron Beck, ad esempio, si basa sul rendere adattive le nostre convinzioni fondamentali.

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8. Credenze disadattive

Come indica il loro nome, sono quelli che non ci permettono di adattarci alla nostra vita in modo corretto, poiché generano stridore e conflitti sia intrapersonali che interpersonali.

Ad esempio, credere che pesare meno di 40 chili sia la cosa giusta da fare è una convinzione disadattiva legata a estrema magrezza, e lo stesso vale per la convinzione che l'omosessualità è innaturale o che ci sono razze inferiori. Nel primo caso questa idea provoca dolore principalmente a se stessi, mentre gli altri causano sofferenza agli altri.

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A seconda che siano interni o esterni

Le credenze possono essere dirette verso se stessi o verso gli altri

9. Convinzioni sulla propria identità

Sono strettamente legati all'autostima, concetto di sé sì le aspettative che riponiamo su noi stessi.

10. Credenze sull'ambiente

Queste possono essere credenze sulla società in cui vivi, amici e conoscenti, ecc. È molto importante nei cosiddetti stili di attribuzione, attraverso i quali attribuiamo le cause di ciò che sperimentiamo agli altri, alla fortuna oa noi stessi.