Tanatologia: lo studio della morte

All'interno dei contesti in cui sono coinvolti i professionisti della psicologia c'è il fatto di supportare le persone nei loro processi di lutto. E c'è una disciplina che studia proprio la morte e il suo processo. Si tratta di tanatologia, e il suo obiettivo in psicologia è aiutare le persone a comprendere le loro perdite e a trovare o riacquistare un significato nella vita.

In questo articolo vedremo quali sono le caratteristiche fondamentali della tanatologia, e gli aspetti psicologici in cui interviene.

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Che cos'è la tanatologia?

Non è un'area di studio della psicologia in quanto tale, ma convergono su diversi punti. Lavora direttamente con i malati terminali e le loro famiglie o chiunque abbia subito una perdita. Il ruolo della psicologia consiste nel guidare l'individuo attraverso il dolore, assicurandosi che ne abbia uno. soddisfacente e aiutandoti a riconoscere, normalizzare e controllare tutte le emozioni che si presentano nel processi.

Gli obiettivi principali della tanatologia sono prestare attenzione a questi aspetti del nostro rapporto con la morte:

• La sofferenza psicologica.
• Le relazioni significative del paziente.
• Dolore fisico.
• Le ultime volontà.
• Gli aspetti legali.

Le fasi del lutto

La psichiatra svizzera, Elizabeth Kübler-Ross, è stata una di quelle che più ha studiato il processo della morte, del lutto e di tutto ciò che riguarda le cure palliative per i malati terminali. Ha proposto un modello delle cinque fasi del lutto:

1. Rifiuto

Difesa temporanea di chi ha subito un lutto o sta per perdere la vita a causa di una condizione di salute. L'individuo non accetta ciò che sta accadendo, pensa che sia un sogno, una vaga idea; tutt'altro che la sua realtà. "Questo non può succedere a me."

2. Vai a

Il soggetto si sente impotente e arrabbiato per la situazione che sta attraversando. Normalmente, tutto ciò che rappresenta energia, lucidità e vita ne è totalmente respinto. "Perché io e non qualcun altro?" Trattativa: si riflette la speranza che il tempo possa essere allungato un po' di più e la morte posticipata. L'individuopensa a prendere impegni di miglioramento per godermi se avessi più tempo. "Se potessi restare, ora mi prenderei cura della mia salute". "Voglio solo vedere i miei figli laurea."

3. Depressione

Inizia il processo di comprensione che la morte è imminente, quindi può ritirarsi, rifiutare le visite dei propri cari e piangere frequentemente. "Sto per morire, che senso avrebbe stare con la mia famiglia?" È quando cade il peso della perdita, sapendo che quella persona non c'è più e sentimenti di malinconia e nostalgia si sovrappongono.

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4. Accettazione

Piena comprensione che la morte arriverà e non c'è niente da fare per impedirla. L'individuo non si lamenta piùpiuttosto, si prepara a morire. "So che morirò, non c'è niente che posso fare." Chi ha avuto una perdita accetta che la persona se n'è andata, non tornerà ma è già in pace.

Affrontare il processo di morte

Ogni persona vive il suo processo di lutto in modo diverso, può passare da un passaggio all'altro senza un ordine specifico; vivere più volte lo stesso passo; e vivi il tuo dolore in varie durate. Non esiste una regola standardizzata su come dovrebbe essere ed è per lo stesso motivo che non costringere mai qualcuno a gestirlo in un certo modo, poiché ciò potrebbe avere conseguenze negative anziché benefiche.

La tanatologia non si basa su credenze, usanze o riti religiosi, ma con il rapporto che ognuno di noi ha con la morte e la nostra concezione di essa. Ecco perché uno dei punti più importanti al suo interno è l'autonomia, con essa si cerca che le persone possano prendere le proprie decisioni in relazione al processo del morire.

Sebbene non sia una disciplina così recente, sta ottenendo sempre più riconoscimenti per i benefici che ha fornito alle persone che hanno subito una perdita o sono malati terminali di avere un processo molto più sopportabile e di cui sentono di avere controllo. Ora, una delle sfide nella società è che il tabù intorno a questo argomento continui ad essere rotto e che dai bambini ci sia un'educazione su cosa sia il processo del morire; cosa comporta; e per fornire strategie psicologiche in modo che ci sia una buona gestione dei duelli.