Il potere di guardarsi negli occhi

Gli esseri umani sono una delle poche specie di mammiferi in cui un cervello relativamente grande ad essa si unisce una grande capacità di elaborare gli stimoli visivi. Passiamo ogni giorno prestando attenzione alle scene che accadono davanti ai nostri occhi, immaginando immagini specifiche e giudicando inconsciamente il linguaggio non verbale degli altri, molti dei quali sono visivi.

L'esperienza visiva, quella che ci piace di più

Nel nostro tempo libero amiamo soddisfare le nostre esigenze di essere intrattenuti attraverso i nostri occhi, e per vedere le cose anche siamo in grado di guardare una serie di spot televisivi, qualcosa che da una prospettiva razionale avvantaggia solo il inserzionista.

Il nostro cervello è in grado di raccogliere questo apparente caos di informazioni visive e dargli un senso, perché è fatto per ospitare un'enorme quantità di dati e dare la priorità a determinati aspetti rispetto ad altri. Non per niente circa un terzo del cervello umano è dedicato all'elaborazione delle informazioni visive. Si può dire che

il look è una delle nostre armi migliori adattamento all'ambiente.

Ma c'è un contesto in cui lo sguardo non è semplicemente uno strumento di raccolta dati. Cosa succede quando, invece di cercare informazioni importanti in un flusso continuo di figure e trame in movimento, uno sguardo incontra un altro sguardo? Quali processi si innescano quando qualcuno fissa i nostri occhi e viceversa?

Creare intimità dallo sguardo

Il contatto visivo sembra essere strettamente correlato alla creazione di legami emotivi intimi e alla selezione di potenziali partner. Uno studio, ad esempio, indica che le coppie legate da una relazione romantica mantengono il contatto visivo per il 75% del tempo che dedicano a una conversazione con l'altro, mentre la cosa normale nel resto dei casi è dedicare dal 30% al 60% del tempo metereologico. Cosa c'è di più, migliore è la qualità della relazione (misurata attraverso questionari), più i suoi membri tendono a guardarsi negli occhi.

Ma uno sguardo ricambiato non è un semplice sintomo di intimità: può essere anche un fattore che contribuisce a creare quel clima di intimità. Sopra un esperimento Una serie di 72 persone, sconosciute l'una all'altra, sono state messe faccia a faccia e hanno chiesto di guardarsi negli occhi continuamente per due minuti. Le coppie che hanno seguito alla lettera queste istruzioni hanno mostrato un sentimento di affetto maggiore sì amore romantico verso l'altro, cosa che non accadeva nella stessa misura se invece di guardarsi negli occhi guardavano le mani dell'altro o si concentravano a contare i battiti delle palpebre.

Perché sta succedendo?

Gli occhi sono una delle parti del viso su cui ci concentriamo di più quando interagiamo con qualcuno. Questo, che sembra naturale e anche ovvio, è una rarità nel regno animale. Tuttavia, la nostra specie si è evoluta per avere un controllo straordinario dei muscoli del viso che sono intorno al occhi, e siamo anche particolarmente bravi a riconoscere le sfumature e le sottigliezze dietro questi piccoli movimenti. Ecco perché, incontrare qualcuno, questa è una delle nostre parti preferite per focalizzare la nostra attenzione, oltre alla bocca.

Tuttavia, quando non stiamo solo guardando gli occhi di qualcuno, ma qualcuno ci sta guardando, l'interazione cambia completamente quando il Teoria della mente, che può essere brevemente definita come la nostra capacità di pensare a ciò che passa per la mente di l'altra persona, che può essere basata su ciò che pensa passa per la nostra mente, eccetera.

In qualche modo, meno barriere vengono poste a questa trasmissione di informazioni in tempo reale sotto forma di uno sguardo sostenuto e ricambiato dall'altra persona, più diventa intima nel contesto.

Tra onestà e bugie

Quando incontriamo uno sguardo che ci affronta, Non vediamo solo gli occhi, ma l'immagine possibile che stiamo dando mista alle informazioni che l'altro ci rivela reveals. Ecco perché il contatto visivo è un fenomeno in cui possono manifestarsi insicurezza e sintonizzazione, nonché la creazione di un contesto intimo.

Nella negoziazione tra l'informazione ottenuta dall'altro e quella che viene data su di sé, mantenere comodamente il contatto visivo è un un sintomo di conforto e sicurezza in ciò che si dice e si fa, mentre con l'avversione accade il contrario.

Infatti già in gruppi di bambini di 6 anni si è riscontrata la tendenza ad associare il contatto visivo con l'onestà e l'avversione per lo sguardo dell'altro con la menzogna, mentre chi distoglie lo sguardo può farlo perché non ha la capacità di focalizzare la propria attenzione sullo sguardo dell'altro e allo stesso tempo mantenere di sé una falsa immagine che sembra coerente.

La spontaneità si premia

Tenere lo sguardo di qualcuno sembra avere un costo cognitivo relativamente alto (ci deconcentra), e se in aggiunta lo facciamo deliberatamente e non inconsciamente, la difficoltà di mantenere un dialogo agile e stimolante può decadimento. In questo modo, le persone che esprimono la loro affinità con qualcuno attraverso sguardi reciproci spontanei e non completamente pianificato hanno un vantaggio su coloro che tentano di mantenere il contatto visivo come se fosse un imposizione.

Decisamente, coloro che hanno meno motivi per mentire (verbalmente o gestuale) su se stessi sono in grado di far durare più a lungo il reciproco contatto visivo. Da ciò possiamo concludere che per beneficiare del potere di trattenere lo sguardo non basta cercare di metterlo in pratica, ma piuttosto vanno di pari passo con un'autostima ben sviluppata e la convinzione che ciò che possiamo offrire all'altro servirà per il reciproco beneficio.

Riferimenti bibliografici:

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